食べることは生きること・・・

食べたもので体はできているんだなあ・・・って

本当に痛感しています

勿論集中力や考え方・表情までも食べ物が影響するとか・・・

でも考えたらそうですよね

日本は四季もきちんとあって海に囲まれていて・・豊かな食に・・・

なのに最近心が荒れてきているのってやっぱり根底にあるのは食なんじゃないかなあ・・・って

私はつくづく感じるわけです

今私が出来ること・・・もっともっとあるような気がする

今日も皆様にとって素敵なワクワクする一日でありますように