油は敵か！見かたか！どっちが正しいか

油は１００パーセント敵なのか・・

実はそうではありません・・・

アレルギーを改善する時にも一番に疑問に思ったことです

詳しくはこちらの食育マンガがおすすめです

体の中に入ったときに常温で固体なのか・・・液体なのか・・・・

この状態が体の中で起こっているということです

バターは常温で固体を見るとよくわかりますよね

でもマーガリンやショートニングはもっと恐ろしい油です

今日はメロンパンがしたいということでしたのでそのお話しも合わせて

ご一緒に学びます