ホットプレートで簡単ピラフ風

6月の子供料理脅威sつのメニューでもやりました

ホットプレートメニューが掲載されました

これは本当に簡単で具材をかえれば何通りの使い方が出来る便利なレシピですよ

特にお魚のさば缶が好評で味に深みが出ましたね

是非お試しを

●材料（４人分）

米・2合 白ネギ・７０ｇ 玉葱・１００ｇ 乾燥ハーブ・・・小さじ１ トマトジュースまたはトマトベースの野菜ジュース ・・・・・４００ｃｃ 塩・・・小さじ１ ブラックペッパー・・・・適量 鶏モモ肉・・・・1枚 パプリカ・・・・赤・黄色など1個 インゲン・・・・６０ｇ くるみ・・・・５０ｇ ひまわり・・・２０ｇ 他ナッツ類・・・適量

1.	玉葱はあらみじんにカット、ホットプレートは温めておきます
2.	鶏肉は脂部分を下にこんがりと焼きこみ軽く塩・胡椒します
3.	野菜は食べやすくカットし米は軽く洗っておきます
4.	トマトはぶつ切りにし、インゲンは食べやすくカットしておきます。
5.	ホットプレートに玉葱・お米から炒めていきます。
6.	６に野菜ジュースを注ぎ塩で味をつけたら上に全ての具材をトッピングし蓋を閉め余熱で約10分したら完全にスイッチを切ります。 この後最低10分は蒸らしてから蓋を開け軽く混ぜてから頂きます！ 白玉粉・・・３０ｇ　　　　　 豆腐・・・２５ｇ 人参・・・１５ｇ　　　　　　　　　　　　　 白玉粉・・・２５ｇ 豆腐・・・３０ｇ パセリ・・・５ｇ 白玉粉・・・２５ｇ 豆腐・・・・３０ｇ ゆかり・・・・少々 白玉粉・・・・２５ｇ 豆腐・・・・２５ｇ トマトペースト・・・２ｇ 透明シロップタイプ 　　　　　　　　　後はフルーツや団子をシロップに漬け込み 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　仕上げます 砂糖・２００ｇ 水・・・１００ｃｃ レモン汁・・・１/2個分 MIXフルーツ缶・・・1缶 　ランキングに参加しています。 ポチッと押していただけたら嬉しいです にほんブログ村 にほんブログ村 　　　　　　　　　　　　白玉団子は全て耳たぶくらいの固さに練ってからボイル