こんにちは！
漢方心愛薬局の岩脇左予巳です。
お客様が相談に来られた時に
いろんなことを聞きますが
ストレスを感じているかも
お聞きします。
「感じている」
自覚してたらいいのですが
全然そうは思ってなくても
実はストレスになっていて
体の症状が起こっていることもあります。
ストレスの基本症状があるので
よかったらチェックしてみてください。
＜ストレスの基本症状＞
身体症状
□倦怠感
□易疲労感
□食欲異常
□アレルギー
□下痢
□頻尿
□生理の乱れ
精神症状
□不眠
□抑うつ感
□焦燥感
□泣きやすい
□集中力の低下
□自責感情
□自殺念慮
社会活動
□人に会いたくない
□不登校
□出社拒否
□孤独
□引きこもり
人間関係が
ストレスの大半ではありますが
自分に合ってないものは
全部ストレスです。
食べ物
飲み物
飲んでる薬
住環境
職場
職場環境
人間関係
天候
。。。。
ストレスがあることを
あなたが感じてなくても
体は知らせてくれています。
ストレス症状が出てるなら
自分に合ってないものは
何か気づくことからはじめませんか？
漢方薬とカウンセリングで
元気になれますよ(^^)
お気軽にご相談ください！！
お店にぜひお越しください！！
京都府向日市寺戸町二枚田4-78
阪急京都線 東向日下車 徒歩3分
初回は1時間以上お話しをお聞きしますので、時間のゆとりのあるときにお越しください。
電話で予約してくださると、ゆっくりしていただけます。
（075-922-3444：研修などでお休みしていることもあります）
個別に話を聞いてみたい方
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こころのことを相談したい方
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益々健康になりたい方
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よろしくお願い致しますｍ（＿＿）ｍ）
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