7月14日㈰
朝のお散歩は「保土ケ谷公園」ヘ
降ってないからグラウンドで大丈夫だねぇって
久しぶりだからご機嫌だよね~
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240714/17/sayo-0802/11/94/j/o0810108015463036356.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240714/17/sayo-0802/c6/bc/j/o0810108015463036358.jpg?caw=800)
金宮さん····少し動いてくれ 笑
この後10分ほどウロウロ ウロウロ
そしてなぜかダッシュ💨![ダウン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
![ダウン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
止まらなくて私とぶつかると言うね····
ぶつかった後ヘラヘラ笑ってました![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
お散歩終わり病院ヘ![車](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/660.png)
![DASH!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
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![車](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/660.png)
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病院ついてから雨☔降ってきてギリギリセーフ
安定の1番でした
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240714/17/sayo-0802/56/a1/j/o0810108015463036361.jpg?caw=800)
この日の体重9.38㎏でした
先生とのお話でフードの量
朝 満50㌘+糖40㌘=90㌘
夜 満40㌘+糖40㌘=80㌘
(満腹感サポートと糖コントロール)
暫くはこの量でいくそうです
火曜日の夕方「血糖値測定」する事になりました
体重増えてくれれば良いですが····
チックン終わり帰宅![車](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/660.png)
![DASH!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
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![車](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/660.png)
![DASH!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
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雨☔が降ったり止んだりの変な天気![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
お陰でお家でマッタリ出来ました![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
では またね~