感情を大切にして夢を叶えよう♡ 　手帳・ノートのお供に必携→【感情の12段階】

感情の22段階　ってご存知ですか？

我が家の近所の桜、開花しました

感情の22段階

わたしのおススメのノート術を活用されている方には

ぜひ知っていてほしい・・・

というか、

たぶん既にご存知なのではないかと思います。

最近、

感情の22段階が、自愛力ノート　の

レイコさんのブログで紹介されていたのですが・・・

なんと、翌日

わたしが最近知り合いにおすすめしまくっている

この本↓の著者　渡邊康弘さんのブログにも感情の22段階が登場したので、びっくり

言葉の力を高めると、夢はかなう

1,650円

Amazon

渡邊康弘さんのブログ記事はこちら↙︎

「感情を記録することが、夢をかなえることにつながる」

これから、40日間。

１行感情日記を書いてほしい。

１行感情日記とは？

ｐ１４３にある「感情のスケール」から、ひとつ感情を選択して

その感情に関する今日起きた出来事を記録すること。

感情のスケール　と紹介されているのが、

エイブラハムの感情の２２段階です。

感情日記　という取り組み、

実は、自愛力ノートにも繋がります。

（そのむかし、わたしが【モムイラノート】として

　このブログでご紹介していたメソッドとも繋がります）

上で紹介した本は

自愛力ノートや、CITTAノートのワクワクリストで

夢が叶うって　どういうことだ？？？と疑問な方には　とても参考になる本です。

夢が叶う実感を持っている人も

理由がわかるので、より夢が叶いやすくなると　わたしは感じていて

ほうぼうでおススメしまくっております。

何が書いてある本かというと、

リンクした同じ記事から、著者ご本人の言葉を抜き書きすると・・・

夢をかなえるという具体的なトレーニング法ってありそうでなかったんだよね。

そこにフォーカスした本。

伝えているのは２つ。

１．すべてはありがとうの一言から

２．言葉をマネジメントすると夢はかなう

そのための法則も2つ。

１．言葉の力を高める「ＭＵＳＥ」の法則

２．長期的な夢を動かす「ＥＭＰＯＷＥＲ」の法則

これらを使って、夢をかなえるためのトレーニングをしようっていう本。