こんにちは。
大人女子のための食育プランナー
つぶつぶマザー坂野純子です。
今日は冷えましたね。
明日は、雪？？
明日私は、週末に山形で開催される
「未来食セミナーScene２」のアシスタントのために、
早朝から山形へ向かいます。
なので、朝の雪は降らないで・・・ほしいっつ。
と、頼んでおきます！
さて、先日の日曜、火曜に
未来食つぶつぶのココロと技を伝える
「未来食セミナーScene１」を開催しました。
今回は、みなさん、
「つぶつぶ雑穀料理体感会」でお会いした方ばかり。
体感会の時に、
「軸があることが大事、と言っていたのが
そのとおりだと思ったので、軸をつくりたい」
「楽チン子育ての話しにも惹かれた」
「カラダに良いモノ、悪いモノはわかってきたが、
どう変えていいかわからない」
「本当にセミナーに参加された方の写真が楽しそうだった」
・・・と、感じられ、
さぁ、セミナーへ！
朝からみなさん、ニコニコでしたが、
更に、確実に、キラキラに。
日曜日 さいたま市、和光市からの参加者さん♪
キッズも一緒。ママのご飯をよく食べていました！！
火曜日 坂戸市からの参加者さん♪
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♪頭で考える事より感じる事が大事で、
もう少し自分自身の心と体を信頼して、
対話していこうと思うようになりました。
♪すべてが簡単、シンプルで毎日の中に
取り入れられる料理に感動。
♪実際に食べてみて、どれもおいしい！
♪オモシロイ！やってみたい！という気持ちが
大きくなってきましたー！
♪「シンプルでカラダにいいもの」より、
「おいしい」が大切なんだ、と改めて思いました。
今迄、家族に「カラダにいいからたべなさい」と
言っていました。
これからは、「おいしいよ」と言います！
♪今迄知っていた事と、似ているけれど
全く違っていたという事がわかりました。
♪ダメなものを省いていくのではなく、
土台を作っていくことで、自然と変わって行ける、
という考え方が印象的！
♪食を変えることで、自分のかたい頭も
ほぐれていくといいな、
カラダを信頼して土台を作ってみようと思います。
♪料理だけでなく、ココロのあり方も沢山
話していただき、「なるほど〜」と思いました。
役立てていきます！
♪言葉にならないけれど、地に足がついた感じです。
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ありがとうございました★
今日からやることは
コツコツです。
キッチンで一人で料理をしているとき、
食卓を家族で囲むとき、
子供とお話しするとき、
「おいしいね」の言葉をどんどん増やしてみてくださいね。
「おいしい毎日」ができあがっていきますよ♪
これから、一緒に、食といのちの大冒険、
愉しんでいきましょう！
JUNKO.
ps.
今回の受講者さんに続いて、
「未来食つぶつぶ」の考え方を
楽しく日常に取り入れていきたい方、
今なら、つぶつぶサンタキャンペーン実施中~！
１２月に受講される方、全員に
お家に帰ってすぐに作れる、
「甘酒ラテ」セットをプレゼントします♪
さぁ、近くの、つぶつぶサンタのところへGO！
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2016年の「未来食セミナーScene１」狭山会場日程
１２月４日（日）満席・６日（火）・２３日（金祝）
時間：10:00~19:30
18時からのディナータイムには、ご家族の参加もokです。
受講費：55,000円
試食ランチ・夕食シェア会・講義テキスト・料理テキスト・料理DVD付き
全国の日程はこちら↓
https://www.tsubutsubu.jp/seminar-booking/
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狭山会場では、JUNKOサンタが、
貴女にプレゼントを用意してお待ちしています♪
