大人女子の食育プランナー
つぶつぶマザー・坂野純子です。
本日「顔ヨガで明るく素肌美人へ＠狭山」の
３回目の最終回。
今日も、女子会モードで大騒ぎ！笑
最終回でもあり、日々の習慣への始まり。
歯みがきのように、当たり前になれば、
終わりも始まりもないんだよね・・・
私にとって、つぶつぶ料理がそうであるように。
さて、今日も
仲間とやることで
自分にできないことが、他人には軽々できたり、
その逆も色々見ることができました。
その数だけ、講師かおるさんの的確なアドバイスを
聞くことができ、「なるほどね～～」と頷くことが沢山！
そして、開始後３０分には、となりの人の顔が
「わぁ～かわったー！」と、
変化していく事実。
これって、一人では味わえない醍醐味だな～と
思いながら楽しみました♪
そして、
やはり、何事でも、
行動してなんぼ、
実践してなんぼ、を実感。
参加してくれたみなさん、ありがとうございました！！
私は、素肌でどこまで愉しめるかな～と「素肌冒険」で
５０歳まできました。
もういい加減、化粧水くらいつけた方がいいよ、、と
まわりからの声も多し・笑
でも、買ってはみても、続かず・・。
以前から、
化粧品の質が、良いとか悪いとか、
化粧するかしないか、
という外側から見える部分よりも、
つぶつぶを食べて出来る「肌」をもっと有効活用（？）
できないものかなーと、漠然と思っていました。
そんなとき、かおるさんの顔ヨガの話しをきいて、
「これで、素肌を遊べるかも～～～～？！！」と興味大で
教えてもらうと、
顔の筋肉を動かすことで、ハリがでて、ツヤがでて・・・
効果抜群！
今までより鏡を見る時間が１０倍以上になり、
顔もマツゲも、見られてなんぼ！と
がんばっちゃっている。
毎日生まれてくる細胞が、どう動いたら最高の肌を
演出できるかを楽しんでいるような感覚です。
筋肉として、いい仕事をするために、
血液の、気の、流れをつくる。
そして、顔だけでなく、
体のどのパーツでも、全て同じであり、
すべてつながっていることを感じます。
うーん、これは、地球の大地再生と同じだーと思う。
（話しが大きくなるので、この話しはまた別の機会に・・）
かおるさん！今日一緒に過ごしたみなさん、
愉しい１日をありがとうございましたー。
坂野純子
PS.
終わってから、陶芸カフェ「月季」さんへ。
私は、ずっと欲しかった「柳川鍋」を購入♪
食器棚を片付けないと、入らない・・と、
先延ばししていたのですが、
先にウエルカムして、食器棚を片付けます！！
PPS.
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