こんにちは！さぁやです。
１年前の海の日。
世界で一番を取り続けた人魚が
この世を去りました。
※彼女の死は海ではありません。
陸での不慮の事故でした。
海の安全面にとても気をつけていた方なので
彼女の名誉のために。
木下紗佑里選手（以下さゆりん）は
本当に明るくて優しくて面白くて
みんなに愛されている素敵な女性。
さゆりんとの海での動画を作ってきたら
いろんな気持ちでいっぱいになりました。
明日なんて誰にもわからないですね。
自分だって
自分の大切な人たちだって
明日いなくなってしまうかもしれない。
人生は短いんだ！！
ただ、大好き。
たのしい。
嬉しい。
だけだっていいはず。
常に意識して（恐れではなく）
マインドフルに生きようとしているけど
やっぱりどこか生きることを
複雑にしている私がいるようで。
難しく考えすぎたら
大切なものが見えなくなってしまう。
正しい選択なんてしようとしない。
幸せは未来にあるのではなく
今を生きること。
もし、私が最後この世を去る瞬間は
「君、最高だったよ！ありがとう」
って自分にめちゃくちゃ感謝したい。
もし、大切な人がこの世を去る瞬間は
きっと、どうしても後悔も寂しさも
味わってしまうと思うけど
それでも
「何度も言ったけど、あなた最高だったよ」
って、感謝と尊敬の気持ちを持って見送りたい。
でも、さゆりんとは、
もっともっと心いっぱいに
おしゃべりしておけばよかったって
後悔が残っています。
もっと感謝の気持ち伝えておけばよかった。
あなた最高だよ!!ってもっとハグしたかった。
今となっては
カッコつけてできなかった私の
ただの自己満に過ぎないんだけどね。
ありがとう。
いつまでも私たちの心の中で。
そして、また、どこかの海でね。
開催中レッスン↓
7月スケジュール↓
7/18（土）・7/25（土）
・セルフリトリート®︎インストラクター養成講座 満席
https://ameblo.jp/sayalokahi/entry-12586402314.html
7/21（火）10:00〜12:00
・はじめての優しいマインドフルネス瞑想講座
https://form.run/@mindfulness-basic
7/23（木）10:00〜11:00
・マインドフルネス呼吸と横隔膜のストレッチレッスン
https://form.run/@mindfulness-breath
7/29（水）9:00〜11:00
・女性のカラダの基本講座 基本Aコース 5500円
https://form.run/@yoga-for-women-basic
7/29（水）12:30〜14:30
・女性のカラダの基本講座 基本Bコース 5500円
https://form.run/@yoga-for-women-basic
7/30（木）半日
・葉山で半日リトリートイベント 満席
https://form.run/@detox-selfretreat
【8月】
8/4（月）10:00〜11:00
・女性の心と体を整えるヨガ
https://form.run/@yoga-for-women-lokahi
8/6（木）〜8/7（金）
・一泊二日のセミ・セルフリトリート
https://form.run/@lokahi-semiselfretreat
8/8（土）スタート
毎週土曜朝のヨガとセルフリトリート
https://form.run/@saturday-selfretreat
※単発受講可
8/15（土）11:00〜12:00
・マインドフルネス呼吸と横隔膜のストレッチレッスン
https://form.run/@mindfulness-breath
8/19(水）10:00〜11:00
・自分の海に潜る瞑想WS
https://form.run/@deep-meditation
8/25（火）9:00〜11:00
・はじめての優しいマインドフルネス瞑想講座
https://form.run/@mindfulness-basic
8/26（水）10:00〜11:00
・マインドフルネス呼吸と横隔膜のストレッチレッスン
https://form.run/@mindfulness-breath
公式ホームページ↓
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