こんにちは☺️
クリエイティブライフコーチの木嶋沙綾香です
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先日は山梨へ『禅リトリート』に参加してきました。
リトリートでは
自分と向き合い美しく生きるための
考え方を教えていただきました。
お茶のお稽古でも同じような事を
感じるなぁと思ったので
今日から
🍵お稽古日記🍵として
お茶のお稽古で気づいたことや感じた事を
こちらに記録していこうと思います。
まだまだひよっこですが
暖かく見守っていただけると嬉しいです🌸
今日のお稽古では『清める』について
教えてもらいました。
お茶室に入る前にある飛び石。
お茶室へ入る前に
この飛び石を歩く事で
余計なものを払い
心を清めるという意味があるそうです。
心を清めた後は
神聖な場所であるお茶室に入る前に
入り口の蹲で
手を洗い体を清めてから茶室に入るそう。
余分なものを払い
心と体を清めてから
お茶室に入る。
なんて美しい文化なのだろう
と思うと同時に
普段、刺激や快楽を求めて
余計な感情や情報ものを
抱え込んでいないかなと
とハッとしたお稽古でした。
お菓子は紫陽花のお菓子をいただき
心もからだも『清める』
スッキリした
お稽古でした✨
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