「雨の日は決まって頭痛がする…」
「台風が来るとめまいがする…」
天気の変化による頭痛に悩まされていたら、
それは『天気痛（気象病）』
かもしれません。
大きな要因は『気圧の変化』
そして痛みや不調の発症には、
『自律神経』が大きく関わります！！
今回は、天気痛が起こるメカニズムや、
症状を改善するセルフケアについての
動画はこちらからご覧ください(^^)
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00:34 梅雨の頭痛（天気痛）の原因（気圧、湿度、自律神経の乱れ）
01:53 頭痛の影響を強く受ける人の特徴（更年期、自律神経の乱れ、セロトニン不足）
03:18 簡単セルフケア対策（生活習慣、ストレスケア）
04:15 簡単シンプルアロマケア
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