【ゆるトレ】レッスンメニューの一覧ページ

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体験会

始めましての方対象　体験会

※自宅少人数レッスンでも随時体験価格にてご参加いただけます。

・30分程度のお話+30分の体験レッスン

1回：1,000円

体験会詳細

お申し込み

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オンライン受け放題

ダイエットや運動をなかなか継続できない方向け、zoomを使ったオンライン受け放題レッスンです。

自宅で気軽に運動することができます。

・週3回開催されるレッスンに参加し放題

・期間中招待するラインチーム内でのレッスン動画見放題

・変化のシェアや、質問など交流し放題

月々６,000円

流れ

○ゆるトレ→２0分
○ｈｉｉｔ→4分
○クールダウン→5分　

正味30分程のオンラインレッスンに好きなだけ参加できます。

参加でいない日も、録画を見ながら好きな時間にレッスンする事ができます。

オンライン受け放題詳細

お申込み

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ママのカラダのコリ

ハリ痛みよさよなら！

ゆるトレコース

健康になるための知識を学びながら、1か月半の期間で集中的に取り組み、身体も変えていきます。

自分でカラダのメンテナンスが出来るようになりたい方

自分や家族の健康を守るための予防知識を増やしたい方向けコースレッスンです。

毎回同じメンバーさんと、全6回のレッスンでゆるトレの効果を実感していただけます。

お家に帰ってからも、ずっと自分でメンテナンスができるようになります。

・60分程のレッスン×6

・期間中招待するラインチーム内でのレッスン動画見放題

・変化のシェアや、質問など交流し放題

・お悩み別！ピンポイントで効く6種のセルフケアレジュメプレゼント

全6回+1,5ヶ月フォロー : 20,000円

　流れ

○プリントの解説→20分
○ゆるトレ→50分
○クールダウン→１0分

3ヶ月コース詳細

お申し込み

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講師自宅

少人数レッスン

単発でレッスンでじっくり癒されたい方向け少人数レッスン。

・tea time　ヘッドマッサージ付！！

90分の全身が整う少人数レッスンです。

・個別のお悩みに直接アドバイスすることができ、フォローが手厚いのが魅力

・簡単なヘッドマッサージのサービス付き　（とても気持が良いと好評です！）

・tea time付　レッスン後は12時までみんなでおしゃべりしながらお過ごしいただけます。

【体験】

・始めましての方は、体験価格にて参加いただけます。

1回：1,000円

【単発】

・ゆるトレを単発で受けたい方。

1回：3,000円

【回数券】

・単発でのご受講よりも、お得な価格で参加していただけます。

３回券（有効期限5ヶ月）： 8,500円
６回券（有効期限10ヶ月）： 16,500円