【ゆるトレの特徴】
その① しんどくない、超簡単、誰でもできる！
ポールを使って、ゴロゴロ～とするだけなので、激しい動きは一切ありません！
なので、体力に自信のない方にこそ、ゆるトレはおすすめします！
その② 即効性がある！
1回目のレッスンで、すぐにカラダが変わるのを実感していただけます！
すぐに変化を感じられるから、「今までなにやっても運動は続いた試がない、、」そんな方でも継続する力になるんです！
その③ 気持ちがいい
ゆるトレは、深い呼吸を意識しながらレッスンしていきます。初めは呼吸が浅く、カラダが強張っている方も、回数を重ねていくごとに呼吸法をマスターできるようになり、中にはレッスン中に眠落ちしてしまうほどカラダも心もリラックスできるようになっていきます。
その④ ママに優しい価格設定
継続していただきやすいように、お得な価格設定にしています！
2時間ほどのレッスンで全身が整い 1回当たりは３，０００円！
さらに、子どもたちや旦那さんにも教えてあげることができるから、家族みんなで健康になれて超経済的なんです！！
その⑤ 託児がある
小さいお子さんの預け先がないママに、周りを気にせず安心してレッスンに参加していただけるように。
信頼できる保育士スタッフによる、別室での託児をご利用しています。
※お一人につき 1回1500円 二人目以降1000円
当日現金払い
その⑥自分でいつでもできるようになる！
3ヶ月コースでは、お家でいつでも自分でケアする事ができるようになる為のサポート内容となっています！
だから！！
高いお金を払って、何度も通い続ける必要はありません！
ゆるトレは
ごろごろ簡単で楽しくて気持ちがいい体操
子どもがいても時間がなくても自分でできる
だから毎日続けられる
毎日続けるから効果が出る
そんな子育てママにめっちゃオススメしたい体操です♪
整体にいってもすぐに戻っちゃう！という方も、並行してゆるトレを導入いただければ、より変化を実感しやすくなり、さらに効果が持続するかと思います＾＾
【体験レッスン随時開催中♪】
初回は通常1回3000円のレッスンが
1000円で体験していただけます＾＾
是非一度！
ゆるトレを体験しにきてくださいね♡
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※回数券をお持ちの方も、同じリンクからご予約できます！！
【ゆるトレ無料お役立ち動画！ラインアットにて不定期配信中！】
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「疲れてイライラしちゃう！に、もうサヨナラ！」カラダとココロの緊張をゆるめて、笑顔で子供を抱きしめられる〈ゆるトレ〉
コンディショニングインストラクター
井上さやか
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