いつも読んでくださり
ありがとうございます
大人のためのサックスレッスン
【町田・相模原・青葉台】
Enjoy Saxophone 🎷
歳を重ねてもいつまでも
管楽器演奏を楽しむための方法を、
身体の使い方を学ぶ
Colorful Life バランスアカデミー
サクソフォン奏者・講師
体幹姿勢コーディネーターの
野中裕子です
いつまでも
演奏を楽しみたい方のための
身体講座
オンライン講座の準備が
スタートしました
遠方なのですが
オンラインはないですか？
そんなお問い合わせを
多くいただいているので、
次の第三期からは
聴講ではなく
オンライン講座を
同時開催できるよう
準備中です
遠方のみなさま、
楽しみにしていてくださいね
対面希望の方は
お問い合わせに
順次お答えしています
自分の身体を1番分かっているのは
自分です
状態が酷くなる前に
自分で気づけると
悪化する前に
改善ができるようになります
講座についての詳細は
こちらから↓
『いつまでも演奏を楽しみたい
管楽器演奏者のための身体講座』
詳細はこちらから↓↓
音に現れる変化
講座の1回目は
呼吸とアンブッシュアのお話です。
演奏だけでなく
私たちが日常で当たり前にしている
呼吸。
仕組みを知って
やってみる
すると…
身体を触ったりしていないのに
音に変化が
身体の余計な力を使って
一生懸命吹いていた
生徒さん
うまく循環するだけでも
力の入り方が変わりました
呼吸が整うだけで
○疲れにくくなったり
○余計な力が抜けて
身体のバランスが整ったり
○自律神経が乱れにくくなったり
etc…
演奏以外にも
プラスがいっぱいなんです
アンブッシュア
今回はEnjoy Saxophoneの
生徒さんなので
サクソフォンに特化した
アンブッシュアのお話を。
と言っても
アンブッシュアを作るために必要な
顔の様々部分の使い方。
元々笑顔が素敵な生徒さん。
必要なのはこっち⁉️
と新しい発見があったようです
楽器が吹けない時の
良い練習にもなるので、
プラスにしてもらいたいな♪
時間をかけて
使っていないことで
動いていない身体の部分を動かすには
時間が必要です
無理にやろうとすると
必ず他に痛みや故障が出ます。
だから焦らずゆっくり、
身体の声を聞きながら。
楽器の練習とセットにすると
変化も見えるから
楽しく続けられる
1ヶ月かけて少し動きが出る頃、
次回は上半身に進みます
半年後が楽しみです🌈
大人のためのサックスレッスン
東京都町田市、相模原市のサックス教室
Enjoy Saxophone
歳を重ねてもいつまでも
管楽器演奏を楽しむための方法を、
身体の使い方を学ぶ
Colorful Life バランスアカデミー
(全ての管楽器・オンラインに
対応しています)
レッスン、講座のお問い合わせはこちらから
自身が出産育児により姿勢が変わり
歩けない、横が向けない、を
経験したことから音楽家のための
身体の使い方を学びました。
私のような悩みをもつ方を
1人でも減らしたい！
現在は大人のためのサックスレッスン
と共に、姿勢体幹コーディネーター
として40代からの演奏を楽しむ方の
ための身体講座を対面・オンラインで
開講しています。
日常から身体を見直して
ガチガチから解放され、
練習しながらプラスに繋げる。
歳と共に変化を楽しみましょう！
