いつも読んでくださり
ありがとうございます😊
サクソフォン奏者・講師
体幹姿勢コーディネーターの
野中裕子です
今日は新年初吹き🎷
年末年始は母業に専念する
というのが
娘が小さい頃から変わらずに
やってきたこと。
本当は練習したい気持ちはあるけど…
12/30〜1/3までは家のことに専念
毎年割り切ってお休みしています
あ、でもね。
楽器が吹けなくてもできる
トレーニングは
ちゃんとやっていますよ
それだけで良い再スタートが
切れるので
久しぶりに吹く時は
久しぶりの練習🎷
わ〜い
といきなり思いっきり息を入れて
曲を吹いていませんか
🎷🎺📯
気持ちは分かりますが
久しぶりの時は
アンブッシュアも身体も
寝起きの状態
色々と悪い癖もリセットされて
新たなスタートには
絶好のチャンスです
そこで吹き散らしてしまうのは
もったいない
焦らなくて大丈夫です
まずは吹きやすい音域で
アンブッシュアと身体の使い方を
確認しながら、
ロングトーンで
状態や響きを確認しましょうね
新春企画
午後からは
『いつまでも演奏を楽しみたい
管楽器奏者のための身体講座』
体験会🌈
身体で音は変わる
まずは前屈で自分の身体が
いかに固まっているか確認
身体が固いんです
という方がいますが、
これ
身体の使い方なんですよ。
固いのではなく、
固まっているだけなんです
身体は柔らかければ良い
というわけではありません。
180度開脚ができても
それを支える筋力がなければ
故障に繋がってしまうのです
みなさん
少しずつ調整していくと…
ほら！
音が変わった
私も新年初吹きだったので、
やっぱり身体は固まっていて
自分でも変化を実感しながら
みなさんと一緒に整えていきました。
良い初吹き
今年もたくさん磨いていきます
明日は門下生の初吹き会です。
(平日なので来れる方のみですが)
身体講座の体験会は
8日もあるので、
町田までいらっしゃれる方は是非
参加してみてくださいね
お申し込みは公式LINEから。
お名前を送っていただければ
詳細をお送りいたします。
『いつまでも演奏を楽しみたい
管楽器演奏者のための身体講座』
2023年2月スタート
第1期生も募集中
早割は1/10まで🎁
詳細はこちらからご確認くださいね↓↓
大人のためのサックスレッスン
東京都町田市、相模原市のサックス教室
Enjoy Saxophone
歳を重ねてもいつまでも
管楽器演奏を楽しむための方法を、
身体の使い方を学ぶ
Colorful Life バランスアカデミー
(全ての管楽器・オンラインに
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自身が出産育児により姿勢が変わり
歩けない、横が向けない、を
経験したことから音楽家のための
身体の使い方を学びました。
私のような悩みをもつ方を
1人でも減らしたい！
現在は大人のためのサックスレッスン
と共に、姿勢体幹コーディネーター
として40代からの演奏を楽しむ方の
ための身体講座を対面・オンラインで
開講しています。
日常から身体を見直して
ガチガチから解放され、
練習しながらプラスに繋げる。
歳と共に変化を楽しみましょう！
