LIVEから３日間の休養を経て、、
ようやく心身ともに元に戻ってきました
講演だったら翌日も元気なのに、
LIVEはまだ人生で２回目、
慣れないことでパワー使ってるようです
CDのネット購入は
明日、あさってには
できるようになると思いますので
いましばらくお待ち下さい
さて、、、
このこととも少し関わりますが、、
人生のモヤモヤを解消して
幸せに過ごしたい。。。。
そんなとき、
「ココロ」へのアプローチがいいのか、
それとも
「カラダ」へのアプローチがいいのか。。。
なんてこと
考えたことないですか
さわとんも
うつのとき
たくさん考えました。
「とにかく
カラダを動かしなさい
」
と、お医者さんからも
母からも
言われたことがあります。
色々な考えがあると思いますが
さわとん的には、、
動かしたくない時に
無理してカラダを動かすことは
おすすめしません❌
むしろ
動いてみることよりも
動かない勇気
のほうが大事。
人間はちゃんと
自然治癒力を持っているし
調子の波もあるので
ちゃんと動きたくなる時がくるので
そこで動いたほうが得策です。
さわとんも何度も経験しましたが
無理しても
結局反動がきます。
（このことは今から７年前の
２００９年のブログにも少し書いています。
しかし、
「カラダが変われば、ココロも変わりますか」
と聞かれたとしたら
答えは ⭕️です
さわとんも
結果的にカラダが変わったから
ココロもうつになる前よりも
のびのびできるようになりました。
どうしたら
カラダを無理なく変えられるか、、、
そんなことを
あさって１６日（土）
こんな３人でお話することになりました。
怪しい
タイトルは、
＜カラダが変われば、ココロも変わる！
～
◆７月１６日（土）１３時～ @東京（平井）
詳細
http://www.arigaton.com/karada-kokoro160716/
さわとんが尊敬するふたりとともに、
３人がそれぞれ、そして３人でお話しします。
パニック症だったり、うつだったり
人生モヤモヤの数年間を体験した３人が
今思うことをお伝えします。
実は１００日間肉体改造
なんてこともやってたんだけど、、
その結果報告も
あとはそれこそ
カラダを動かすこともあります。
これ、めちゃくちゃと面白い企画なんだけど、、
告知がギリギリになっちゃいました
もっと早くきちんとお伝えすれば
来れた人もいたよなぁ
ピンときた人、
ぜひ！お越しください
このブ〜ログでも終了後にシェアしたいけど
ちょっと書きたいことが立て込んでいるので、、
できそうならシェアしますね。
以上
これは７年前。坊主になってカラダもすっきりしたねぇと
よく言われるさわとんでした
◆さわとんのカウンセリングはこちら。
◆さわとんのSP入門講座はこちら。
◆さわとんの７月のイベントなどはこちら。
◆さわとんの、３０秒で読める新メルマガはこちら。