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「ありがトン通信」
（平成２５年９月１０日発行）
株式会社ありがトン代表
澤登和夫（さわとん）
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こんばんは。
さわとんこと澤登和夫です。
毎月１０日に、
「ありがトン通信」を
お送りしています。
東京でのオリンピック開催が
決まりましたね。
嬉しい気持ちが大きいですが、
一方でこれからの日本をちょっと
心配したりもしています。
メディアの影響もあり日本はオリンピックで
どんどん盛り上がっていくでしょう。
そんな盛り上がりについていけなくて
苦しい思いをする人も増えるかもなぁ
なんて思ったりもしています。
色々な生き方、考え方が受け入れられる社会、
「うつ円満社会」を創っていきたいなぁなんて
改めて思っています。
では今月も
「ありがトン通信」
どうぞ
よろしくおねがいします。
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目次
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【１】今日は自殺予防デー
【２】連載 「さわとん流トントン悩みを解消するためのコツ
～『±０』で悩みを解消！」
【３】１ヶ月の活動報告
【４】今後の講演など予定
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【１】今日は自殺予防デー
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今日９月10日は、WHＯの自殺対策予防デーです。
日本でも今日から１６日までが「自殺予防週間」になっています。
年間約30,000人の方が、この国で自ら命を落としています。
とても悲しい事です。
ご存知の方もいらっしゃいますが、
ぼく自身も、2005年に人生をやめようと思いました。
ぼく自身も、2005年に人生をやめようと思いました。
マンションの最上階から飛び降りましたが、
たまたま生かされて、今、ここにいます。
たまたま生かされて、今、ここにいます。
特別な人たちが、特別な理由で、自殺しているのではありません。
様々な問題を抱えて追い込まれた末に、
「もう生きられない」「死ぬしかない」「楽になりたい」と、
「自殺」で亡くなっている人がとても多いのが実状です。
自殺に対する間違った理解をなくしていくことも、
日本社会にとって大事な事だと思います。
今、人生をやめたいほど悩んでいる人へお伝えします。
決して、あなた自身だけの問題ではありません。これは社会の問題です。
苦しくても悩みを話せたり、生き心地のよい社会、ぼくも創っていきます。
なんとか、なんとか、今日１日を乗り越えていきましょう。
ぼくも、なんとか乗り越える事ができました。
今は過去の経験があるからこそ、今の自分がいると思っています。
一度あきらめたっていい、何とか乗り越えていきましょう。
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【２】連載 「さわとん流トントン悩みを解消するためのコツ
～『±０』で悩みを解消！」
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ぼくが好きな言葉です。
↓↓↓
「人生は、プラスマイナスゼロ」
人生は山あり谷あり。
順風満帆と思っていても、大きな落とし穴が待っていたりします。
逆に、どん底が続いたとしても、
きっとまたいい波がきて心地よいときもやってくると思います。
そして、どん底が深いほど、その分、大きな山が来るかもしれません。
そう簡単にいかないかもですが、
とりあえず心に留めて過ごしてみるのはどうでしょうか。
とりあえず心に留めて過ごしてみるのはどうでしょうか。
逆に人生に期待しすぎるのもしんどいことを受け入れにくくなってしまいます。
「人生はプラスマイナスゼロ」うつの予防にも改善にも有効な考え方だと思います。
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【３】 この１ヶ月の活動報告
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９月４日 広島県廿日市市にて講演＆広島市にてカフェありがトン
９月６日 島根県知夫村（隠岐の知夫里島）にて講演
９月８日 映画「うまれる」＋講演会
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【４】今後の講演などの予定
（詳細未定なものは、ブログなどでご紹介していきます）
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【新潟市にて小冊子講座】
日 時：９月１６日（月・祝）14時～17時30分
会 場：亀田駅前地域交流センター 小会議室
参加費：５，０００円
定員：１０名
【千葉県柏市にて、マスオさんの声優とコラボイベント】
パパのための地活フォーラム
日 時：９月２１日（土）13時～16時
会 場：アミュゼ柏 クリスタルホール
参加費：無料
定 員：４００名
【カフェ・ありがトン】
日時／ ９月１４日（土）１５時～１７時
９月２９日（日）１５時～１７時（この日は、日曜日に行います）
場所／デニーズ市川店http://bit.ly/MmRfe6
参加費／５００円（別途、飲食各自負担）
【30分無料カウンセリング】
日時／ ９月１５日（日）
１．16時30分～17時00分（申込済）
２．17時15分～17時45分
３．18時00分～18時30分
４．19時00分～19時30分
５．19時45分～20時15分
【こころの相談室（鶴見）】
１０月２２日（火）10時～17時
（初回３０分無料特典）
詳細・お申込／info@arigaton.comへメール
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後記
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今回の「ありがトン通信」
いかがだったでしょうか。
昨日、
東京の空を見ていたら
秋の空気を感じました。
「秋バテ」
という言葉もあるそうですので、
まぁい～ペース（マイペース）で
いきたいところですね。
ブログは毎日更新しています。
（１年間続きました）
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ありましたら、こちらまでメッセージをお願いします。
info@arigaton.com
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☆ありがトン通信 【第２９号】
平成２５年９月１０日発行
☆発行元：株式会社ありがトン
メールアドレス： info@arigaton.com
☆発行：原則として毎月１０日
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