さわとんの「自分を人生最強のパートナーにしよう!」

「自分を人生最強のパートナーにしよう!すべてはそこからはじまる」のびのび自分の人生を生きる方法をさわとん流にお届けします。

◆2015年7月11日、
 日本セルフパートナーズ協会発足&ホームページオープン!
やじるしこちら




澤登和夫プロフィール(全20回)矢印こちら

テーマ:

Vol.2142
 

 

少しおひさしぶりです。


あさって12月3日、、
100名以上の前でライブなんです。

 

 

ここ数日は

その準備をしていました。
 

      
『アーティストフォーラム2016』ステージまであと2日! 
 ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ 
http://song-letter.jp/artistforum/
        


アーティストフォーラムは今年で3回目ですが、

ぼくは3度とも会場にいます。


過去2年間は観客として。 
   
 
一昨年2014、、、

 


 
ただただ「すっげぇ〜」って感動してました。
  
    
昨年2015、、、

 


 

「自分もあのステージに立ちたいなぁ」
って気持ちがわきあがってきて、
正直頭の半分くらいはそんな妄想してました。
     


そのとき歌いたいと思ったイメージの曲
「自分のために生きろ」は
今年の2月に完成し、

そしてその歌も含めた9曲は
今年の7月にCDになりました。

 


   
   
そして2016、、、
2日後の2016は、

ステージに立ちます。
 
自分自身と向き合ってきたこの半年。
    
人生のテーマソングのタイトルは
「叫び」。
  
 
「叫び」=自分自身。
   
サラリーマン時代、、
うつになった。5年半のどん底。。。
 
自分の奥底の「叫び」に気付けず、
「叫び」を無視してたから。
  
12月3日は
そのままの自分で「叫び」ます。 
 
そして、、
ぼくだけじゃなくって、、
7名それぞれの「叫び」がステージにあります。 
   
ぼく以外は「叫び」という
タイトルではないけどでも、
叫び=自分自身だから。 
  
7名全員が
自分自身の人生を歌います。
 


      
そして、、
アーティストフォーラムは
ステージに立つ人だけが主役、ではありません。
     
アーティストフォーラムは
その場にいる「全員が主役」です。    
      
  
だって、、
ぼくが過去2年間の
アーティストフォーラムで
たっくさん感じたことで、、、
CDをリリースして
ステージに「立つ」きっかけになったから。
 
その場にいるひとりひとりにとって
大きな大きな一歩になる
アーティストフォーラム。
    
 
参加される方、、
一緒に感じられることを
今からとても楽しみにしています。
 


迷っている方、、
2017への大きな一歩
踏み出してみませんか。
 

 

さわとんが出るのは

16時からの1stステージ。
 

2ndステージは

満席で増席だそうで、
1stステージもあと少し。

 

 

『アーティストフォーラム2016』ステージまであと2日! 
 ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ 
http://song-letter.jp/artistforum/

 

 

 

この日しかない、この瞬間。

一緒に感じましょう。
ありがトンっ☆

 

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Vol.2141

 
   
カウンセラーになるなんて

これっぽっちも思ってなかった。
     
いい大学に入り、 
いい会社に入り、
出世街道を歩む。
    
それしか
選択肢はない。
そう思っていた。。。
   
   

今日は母校の高校で
先輩OBとしての授業。

 


(写真は撮れなかったので5年前のものです)

 
   

50分間で一番伝えたことは、
   
 
「道はひとつじゃないよ。 
    
今、思い描いている道じゃない道も
何百と何万と可能性があるよ」

  
 
ってこと。
  
  
Aという道にいくはずが
Bという道になっても
生きることができる。
  
むしろBのほうが
幸せに感じることもある。
 
 
 
ぶっちゃけ、、
早稲田政経に行き、
正直もうこれで
人生安泰だと思ってた。 
 
27歳まではだいたい
思い描いた道だった。
     


でも
そこから、、、
 
5年半のうつ、etc。。。
 


道が大きく変わった。
そして5年半を経て、、
カウンセラーという職になった。
そして、今、ほんのり幸せ。。。
    
  
そんなことを
後輩たちに
思いっきりぶっちゃけた。
     
そのときの気持ちと、
今の気持ちを
感じてもらった。
  
   
5年目にして一番
一体感を感じたなぁ。
      
質問も出なかったけど、、
なんか、、一緒だった。
  
みんな
自分なりに
受け取ってくれた、
そう思える。
 


それは、  
自分自身が
自分と前よりも
つながれたからかな。
  
 
それと、、、
 
自分の周りに
変な仕事を楽しんでやってる人も
たくさんいるから。
 
簡単に説明できない
わけのわからない仕事で
楽しんでいる人を
たくさん知ってるから。
 
色々な人が
近くにいてくれるから。
   
 


後輩との貴重な時間を通じ、
周りの人へ過去の自分へ
ありがたみを感じる1日でした。

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Vol.2140

 

 

  

 

 

「パソコン苦手〜」

「起きるのが苦手〜」 

  

とあるとき、

 

さてそれは苦手なのか、

 

それとも

 

「やりたくない」のか。
 
 
料理が苦手と言ってた男子が
必要に迫られてやってたら
むしろ得意になった、
という例も結構知ってる。
   
 
機械が苦手という人も
はたからみるとそれなりにやってたり
少なくとも何とかなってたり。 
 
 
先天的なものや
実際不得意はあると思うけど
 
 
「苦手だから、やりたくない」
  
よりも
   
「やりたくないから、やってない」
  


のほうが
自分で選んでる感じ。
自分ごと、のような。
    


  
なんて感じで思ってみると
何か変わるかも、発見があるかも。

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Vol.2139

 

 

起業から8年半。。    
「発信」には色々悩んできて
メルマガも都度色々と変わったんですが
    
今回初めて、メルマガの内容をブ〜ログ(ブログ)の
内容と全く一緒にすることにしました。
   


ブ〜ログを投稿したタイミングで
同じ内容をコピーしてメルマガを投稿する。
(ブ〜ログは画像あり、メルマガはテキストのみ)
  
 
「メルマガは見れるけど、
ブ〜ログはネット回線などの影響で見れない」
  
という声を思い出して
シンプルにそうしてみました。
  
メルマガタイトルも色々考え変わってきたが
今回「さわとんメルマガ」。
そのまんま。  
  
略して「とんマガ」(^ ´(oo)`^)ノ☆ 
  

まだ数日だけど
今のところスッキリした感覚があります。 
  
しばらく自分がどう感じるかを
味わってみます。

 

 

「自分でブ〜ログを毎回見に来るよりも

 自動的に送信してほしいパー

 

という方は

メルマガ登録おすすめします。

 

 

 

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文章だけで写真が無いですが、

その分じっくりと読むようになった

なぁんてプラスもあるようです。

 

 

 

 

 

最後に、、

 

 

「発信」で、今、大事にしてる7つを書きますね。
    

 

 

 

<「発信」で、今、大事にしていること>

 


1今の自分の「分身」を増やすイメージ。


2今の「もうひとりの自分」へのメッセージを。

 

3”意気込んで”よりも”勢い”で。書きたいときに。


4伝達度はリアルには到底叶わない諦め。


5発信は自由、相手の受け取り方も自由。

 

6どんな投稿だと反応を気にするか、自分を感じる。


7書いている時、穏やかな呼吸をしてるか感じる。

 

 

 

 

発信されている方

起業を目指している方などへ

参考になれれば嬉しいですニコニコ

 

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テーマ:

Vol.2138


    
「2016さわとん流行語大賞」
最優秀候補は・・「叫び」

 

 

 


      
「叫び」なんて昨年まで考えたことなかったけど、
ここ数年「自分との関係性」ばかり考えていたら
「叫び」に行き着いた。 
   


 
なぜなら、
「叫び」って自分自身だから。
 


「叫び」って
自分の分身だから。
  
 
自分の中の自分は
これまでの人生で
たくさん叫びたいことがあった。
 
 
特にサラリーマン時代、
叫びたいことが
本当はたくさんあった。
    
でも自分の叫びに
耳を傾けられなかった。
 
叫びを
押し殺していた。
  
 
結果として、、
 
5年半のうつ、、
難病で大腸全摘出につながり、
 
そして挙句には
マンション最上階からの飛び降り。。
 
 
何にも後悔はないけど
自分の「叫び」に気づいて
叫ぶことができて
自分自身が聞いてあげられたら
人生はまた変わっていた。。
  
  
叫びは
自分自身。
 
 
叫びって
発狂するような声にだすこと
だけじゃない。
 
 
悲しみの叫び、
喜びの叫び、
違和感の叫び、
葛藤の叫び、
孤独の叫び、
統合の叫び、、
  
 
叫びっていっぱいある。
どれも自分なんだ。
 
 
 
叫びとは自分自身。
素の自分。。。
 
  
 
 
 
実は
こんなことをこの半年
ずっと考えて
自分の素の「叫び」と
向き合ってきた。

  
 
その理由のひとつは、
2週間後、
12月3日(土)の
「アーティストフォーラムライブ2016」

http://song-letter.jp/artistforum/
 

で、 
「人生のテーマソング」として
「叫び」という歌を披露するから。

 

 


 
 
主催のソングレターアーティスト安達充さんと
半年かけて作ってきた曲。
この曲のイメージを膨らませるためだけに
バリまで行った曲。
    
 
それをこのライブで出す。
すべてを出す。
  
  
このライブは

叫び=自分を感じる場。
 
叫び=自分とつながる場。
 
 
自分ともっともっと
つながることができる場。
  
 
そのヒント、
というかそのまんまが
たくさんそこにある場。
 
 
さわとんの「叫び」と同じように
7名のアーティストが
「人生のテーマソング」を歌う場。
  
 
一般的に考えるライブとは
全く異なるライブ。
 
自分を知って
自分を感じて
自分ととつながることができる
ライブ。
  
 
自分とつながりたい人、
ぜひ自分のために。

http://song-letter.jp/artistforum/
  
 
 
自分の中の叫び=自分は
何なのか。

 

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