さわとんの「自分を人生最強のパートナーにしよう!」

「自分を人生最強のパートナーにしよう!すべてはそこからはじまる」のびのび自分の人生を生きる方法をさわとん流にお届けします。

◆2015年7月11日、
 日本セルフパートナーズ協会発足&ホームページオープン!
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昨日のブ〜ログ

 

こちらなかなか自分を大事にできない人に、何を伝えられるか

 

について、

ブログセミナー仲間で中小企業診断士でもある

坂下千春さんがこんな風にまとめてくれました。

 

 

バレエ「相談される側や支える側は「解決してあげなきゃ」と思いがちですけど、答えは必要ないっていうか、本人の中にしかないんですねえ。それを自分で見つけられるヒントになることを言ってあげたらいいんだなあと納得。と同時に自分が悩んでいる時も「悩みを解決しなきゃ」と思うのでなくて、自分に自分で問いかけるといいんだな、という気付きにもなりました。(さわとんの言いたいことと合ってますか??)」

 

 

さっすが中小企業診断士、千春さん。

さわとんが言いたかったことが
きっちりまとまっていますOK

 

千春さん、ありがトンニコニコ

 

 

 

 

関心がある方も多そうなので、

さわとんのカウンセラー8年の経験を踏まえ、

 

今日と明日のブ〜ログで

図解入りで

もう少し掘り下げますね。

 

 

 

チェック家族や友達の力になりたい方

チェック支えることに関心がある方

チェックカウンセラーになりたい方

チェックカウンセリングをもっと深めたい方

 

には必見ですパー

 

 

 

 

なお

「カウンセラー」「クライアント」
という言い方で統一しますが、

普通に悩んでいる人の力になりたい人は

 

カウンセラー=支える人

クライアント=悩んでいる人

 

と置き換えて読んでください。

支える人すべてに当てはまることです。

 

 

 

 

今日は

 

【カウンセラーの出番とは】

 

です。

 

 

 

 

「カウンセラーの要素として大事なことのひとつ」

 

をまずお伝えしますね。

 

 

 

それは、

 

自分の出番がわかる

 

ということですパー

 

 

 

 

あはは「あっ

ここはカウンセラーとして出番だな」

 

 

 

あはは「ここは出ていかなくてもいいな。

あまり力入れすぎないでいいな」

 

 

みたいなことが

わかるってことです。

とっても大事なんです。

 

 

出番じゃないときに

力をいれると

その人の力を奪ってしまうので

逆効果になってしまいます。

 

 

 

(もちろん、気持ちも大事ですけどね)

 

 

 

 

で、その出番かどうかの

見極めポイント人差し指

 

 

それは、

 

 

クライアントさんの

”もうひとりの自分”が

機能しているか

 

 

それによって

 

自分との対話(自己問答)が

いい方向に向かっているか

 

ですパー

 

 

 

 

わかりにくいので、

日本セルフパートナーズ(SP)協会

SPちゃんに今日も登場してもらいましょう。

 

 

 

SPちゃんは、どっちも自分です。

こうして自分がふたりいると仮定しましょう。

 

 

 

 

例えば、、

 

↑

このようなときは、基本的に

カウンセラーの出番ではありません。

 

 

自分の話を自分でちゃんと

聞いているからです。

 

 

 

 

ではこちらはどうでしょうか。

 

↑

 

これ、、、

凹んでいるわけですが、

 

”もうひとりの自分”がちゃんと

サポートしています。

 

つまり、

”もうひとりの自分”が機能しているので

カウンセラーは登場しなくても大丈夫ですパー

 


 

凹んでいるからといって
いつでもカウンセラーの出番
とは限らないビックリマーク

 

 

 

ということなんです。

 

 

 

では次に、、

 

↑

自分と自分がけんかしてる。。。

 

 

これはあまりよろしくないですね。

カウンセラーの出番の可能性が高いですパー

 

 

 

 

これはどうでしょうかはてなマーク

 

↑

凹んでいる自分を

”もうひとりの自分”が責めている。

 

 

まぁよくあることですが、

これがひどくなったら

カウンセラーの出番ですパー

 

 

 

カウンセラー、支える人の出番は

こんな感じです。

 

 

 

クライアントさんが
クライアントさん自身と対話してて
いい方向に進みそうだなぁと思ったら

無理に入る必要はありません。

 

 

 

また、

カウンセリングによって

クライアントさんの
”もうひとりの自分”が機能し始めたと感じたら

カウンセラーの役割は徐々に終了、

フェードアウトしていきます下がる

 

 

 

 

 

まとめると。。。

 

 

という感じです。

 

 

 

クライアントさんの

”もうひとりの自分”が

機能しているかどうか

 

 

これがポイントですパー

 

 

 

具体的にどこまでがどっち

という線引きは難しいところですが、

 

まずこの視点をちょっと入れて

接するだけでも 

 

クライアントさんができることや、

クライアントさんの持っているもの

に少しずつ目が向くようになるので

それだけでも有効ですパー 

 

 

 

 

意識しすぎなくても

少しずつ少しずつ

接し方もちゃんと変わっていくし

慣れていくので

大丈夫ですニコニコ

 

 

 

 

 

明日は

今日を補足する形で

「カウンセラーの役割」

 

について書きますね。

 

 

 

 

明後日30日のSP入門講座でも
こんなお話もさせていただきます。

1名増えたのであと3名です。

 

 

 

 

以上パー

 

 

近頃は外でのカウンセリングにも
とても関心があるさわとんでしたあはは

 

 

 

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昨日のブ〜ログ

 

こちら探し求めてた自分を味方にする「方法」がちゃんとあった!

 

を読んだYさんから

こんなメッセージを頂きました。

 

 

 

girl*「今、私の友だち(仮名:ちさとん)は

7月頃から不安を抱えて

悩んでいます


自分を大事に 愛してね♪

 

と話をするんですが。。。

 

かなり落ち込んでいるので

なかなか自分を大事にできなくて。。

 

どのような事を

伝えてあげたらいいでしょうか」

 

 

 

というメッセージを頂きましたので

今日のブ〜ログでは

このご質問にお答えしますね。

 

 

 

Yさん、

ちさとんのことをよく考えていて

すばらしいですニコニコ

 

 

考えているからこそ

悩んでいるんですよね。

 

 

 

という中で、、

さわとんからのアドバイス

よかったら参考にしてください。

 

 

 

 

 

さわとんは

 

「自分を大事に 愛してね♪」

 

といったことは

自分を愛する方法が

わかっている人以外には

言わないんです。

 

 

自分を愛することがわかっていても

それができないことが

逆に苦しめてしまうことが

多いからです。

 

 

 

ではどうするかというと、

さわとんは、

話をお聴きした上で

少し落ち着いたタイミングで

こんな質問をします。

 

 

 

あはは「もしちさとんに

もうひとりちさとんがいたとしたら、

 

もうひとりのちさとんは

今の自分に何て声をかけますかはてなマーク

 

 

 

 

この絵を見せながら

伝えるとさらにイメージしやすいです。

↓

 

 

 

「今の凹んでいるオレンジのちさとんに

もうひとりの緑のちさとんは

何て声をかけていますかはてなマーク

 

 

 

という感じです。

 

 

これは魔法の質問ですkirakira*

 

 

 

答えはそれぞれで、、、

 

 

「ゆっくりでいいよ」

 

「がんばってるね」

 

「そのまんまで大丈夫だよ」

 

などなどいろいろと出てきます。

 

 

 

で、

どう思ったかを聞くと、

 

よく出る感想は、

 

「こんな自分もいたんだぁ」

 

 

って感じなんです。

 

 

 

 

例えばクライアントBさんは、

 

 

レディ「もっとがんばれ、

休んじゃダメだよ、

  

っていう自分ばかりかと思ったら、

自分に優しい自分も

いることがわかって

ちょっとビックリしました」

 

と、

先日のカウンセリングで

言ってくれました。

 

 

 

つまり、、

 

「自分って自分に対して

寄り添う力」があるんです。

  

 

その力に気づいたんですね。

 

 

 

 

 

これを

「自己寄り添い力」

 

 

とさわとんは

名付けましたパー

 

 

 

 

この

 

「自己寄り添い力

 

に自分で気づく

 

 

ということが

と〜っても大事なのですビックリマークビックリマークビックリマーク

 

 

 

自分で自分に

寄り添える自分がいると

ちょっと安心するんです。

 

 

 

 

そして、

「悩んできた人ほど

人の気持ちがわかって寄り添える」

と言われるように

 

 

実は

悩んできた人ほど

「自己寄り添い力」も高い

 

のですビックリマーク

 

 

 

例えばうつの人の自己寄り添い力も

とっても高いんです。

 

 

 

つまり、

自分で自分を支えることが

本当はできるんですパー

 

 

だから、

カウンセラーや

悩んでいる人を支える人の役割の

大事な一つは

 

 

この

本人が持っている

「自己寄り添い力」

に自分で気づいてもらう

 

こと、そのサポートなんですパー

 

 

 

この図で言えば、

Aさん自身がAさんを

知る(気づく)

 

などのサポートが

とっても大事なんですパー

 

 

 

 

 

だからぜひ

 

 

あはは「もしあなたに

もうひとり自分がいたとしたら、

  

もうひとりのあなたは

今の自分に何て声をかけますかはてなマーク

 

このようなこと、

聞いてみてください。

 

 

 

SPちゃんイラストは

今回のブ〜ログページを印刷して使って頂いてもいいですし、

 

 

 

このような「SPちゃんカード」として
下記サイトで8枚セットとして販売もしています。

↓↓↓

Shopありがトン

 

 

 

 

そうそう、

 

まずは人にやる前に、

ぜひ自分にやってみてくださいね。

 

 

Yさんは

ちさとんにやる前に

自分にやってみてください。

 

 

 

凹んだ時を想像して、

そんな自分にもうひとりの自分は

どんな声をかけますかはてなマーク

 

 

なにか言葉は出ましたかはてなマーク

 

 

この言葉は

周りの人にも言ってほしい言葉ですかはてなマーク

 

 

もしかして

悩んでいる人にも

伝えたい言葉ですかはてなマークはてなマーク

 

 

なんてことも

ぜひ考えてみてください。

 

 

 

自分に寄り添える分だけ、

相手にも寄り添えますからニコニコ

 

 

 

 

 

さわとんも

凹んでいる自分を想像して

声をかけてみようかな。

 

 

 

あはは「さわとん、

ぼくがずっといるから

ぼくがずっと見てるから

大丈夫だよ」

 

 

 

ということで、

Yさん、皆さん、

今日の記事

参考にしてみてくださいパー

 

 

 

30日のSP入門講座でもこんな話をしますので

悩んでいる方を支えている方もぜひお越し下さいニコニコ

 

 

 

以上パー

 

 

こんなイメージで自分と対話ばかりしているさわとんでしたあはは

 

 

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セルフパートナーズ(SP)入門講座、

毎月1、2回のペースで開講していますが

多くの受講される方に共通することがあります。

 

 

 

まず、全員が

 

1

「自分」や「自分との関係性」に

関心を持っている、ということ。

 

 

人間関係、家族関係で色々悩んできて

「結局自分しかないだろうな」、

と思っている方も多いです。

 

 

 

 

そして、

 

多くの方は

 

2

本やネット記事で

「自分を愛する」

ことや

「自分を味方にする」

ことの大切さを説く本や記事が

ここ数年増えている、

 

のを知っているということ。

 

 

本当に増えてますね。

 

 

 

 

そして

しかし、、

 

3

じゃぁどうしたら

「自分を愛することができるのか」

「自分を味方にすることができるのか」

 

その方法がよくわからない。。。。

 

 

ということ。

 

 

 

 

 

この123から、

  

 

 

顔「自分を愛したり、

味方にすることに興味があって
その方法をよく知って
自分との関係性をよくしたいビックリマーク

 

 

 

 

という想いで

SP入門講座に来る方が多いです。

 

 

 

 

 

 

で、

実際に講座を受講して

 

 

 

 

 

 

 

講座終了時には、、、

 

 

バレエ「探し求めてた

自分を味方にする方法

ちゃんとありましたビックリマークビックリマークビックリマーク

 

 

 

男の子SPちゃんがいることで

イメージが膨らんで

自分を捕らえやすかったです」

 

 

 

という声がとても多いです。

 

(SPちゃん:どっちも自分)

 

 

 

 

レディ「コントロールできないと思っていた

潜在意識の自分をコントロールできる

感覚があった」

 

 

なんて言ってくれた人もいます。

 

 

参加されたMura Yogaさんの感想ブログ
こちらセルフパートナーズ ~答えは自分が知っている~

 

 

 

 

バレエ「かけがえのない自分を
再認識
した講座☆」

 

 

と言ってくれた方も。

 

 

新潟で参加されたえっちゃんの感想ブログ

こちらあなたの一番の理解者は?

 

 

 

 

 

ぼくさわとんは、この

自分を味方にする「方法」

をちゃんと伝えたいビックリマーク

 

 

のです。

 

 

 

 

ただ自分を味方にする=SP

の大切さを説くだけでは

あまり意味がありません。

 

 

以前、こちらの記事にも
この想いは書きました。

 

 

 

先週22日、24日に

SPインストラクター向けの

補講をしたときにも

 

 

 

 

インストラクターに伝えました。

 

 

 

 

 

SPを深める「方法」を伝えていきたいビックリマーク

 

 

って。

 

 

これしかないんですね。

 

 

そしてプリントの一番下に書いてあるように
この1年間の受講生の変化から、

 

「今のSP養成講座は、120%人生が変わると確信ビックリマーク

したので

この方向でやっていきます。

 

 

 

軸はSP、

方法は無限大インフィニティ

 

 

 

 

「受講生の人生が変わるのを

味わなかったらもったない」

 

と思い、

SPインストラクターのみんなにも

大事なエッセンスをお伝えしました。

 

 

 

 

さわとんのSP入門講座は3時間。

 

チェックSPとはなにか

チェックSPの重要性とSPでどう人生が変わったか

チェックSPを使いこなしている著名人

  

などについてはもちろんのこと

 

 

 

チェック自分を味方にする3つの方法

 

 

をお伝えします。

 

 

 

SPちゃんに活躍してもらいながら

自分との距離が深まる方法をお伝えしつつ

実際に距離が深まっていきます。

 

 

 

SPちゃんのおかげで

自分を可視化できるという意味でも

数少ない講座です。

 

 

 

 

SP入門講座、

7月30日(土)の講座は

現在お申込み2名です。

 

こちらセルフパートナーズ入門講座

 

少人数だし、

個別セッション50分もついて

とってもお得パー

 

 

お待ちしています音譜

 

 

 

これからもこのブ〜ログでも

自分を味方にする方法

こだわっていきますね

 

 

 

 

以上パー

 

 

 

SPちゃんだけでなく8年前に起業した頃から
イラストは大事だと確信しているさわとんでしたあはは

 

 

 

 

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チェックだれかを応援したい、、

チェックだれかの力になりたい、、

チェックこの応援でいいのだろうか、、、

 

 

 

そんな人へ、、

ぼくらSPチームのことを

参考にしてください。

 

 

 

 

 

昨日は

家から2時間半かけて

茨城県小美玉市の羽鳥にいきました電車

 


 

 

目的は

セルフパートナーズ(SP)インストラクター

のフォローアップ講座。

 

 


 

 

 

あまりこのブ〜ログに書いていませんが、

さわとんが代表をしている

日本セルフパートナーズ(SP)協会には

現在さわとん含めて
SPインストラクターが8名います。

 

 

 

SPインストラクターは、

セルフパートナーズ入門講座や

連続講座のセルフパートナーズ養成講座を

開講することができます。

 

 

そんな7名の補講を、

22日と24日に行いました。

 

 

 

チェックSP入門講座を講義する上でのポイント

チェックSPカウンセリングの基本

チェックSP流集客

 

 

などについて

みっちり5時間以上、

脳みそに汗をかいてもらいました。

 

 

 

バレエ「やっぱり一度学んだことでも

定期的に学ぶことって大事。

改めてスイッチが入りました」

 

 

といった感想多数。

 

 

やっぱ同じテーマのことを

学び続けるって本当に大事。

 

 

 

 

で、

このSPインストラクター集団は

ちょっとした特徴があります。

 

 

 

 

それは

 

 

無理に

応援しあわない

 

ということ。

 

 

 

もちろん応援したければ応援しますが

応援したくないときは応援しない。

反対意見も出したりします。

 

 

 

 

 

よくある起業家集団では、、、

 

例えば 

Aさんが入門講座をやるといったら、

他のメンバーがこぞって

そのAさんの入門講座の告知をする。

 

 

例えば

Bさんがメルマガを開始したら

他のメンバーがこぞって

そのBさんのメルマガの告知をする。

 

 

Bさんの応援で同じ写真が

10個くらいFacebookに並ぶ。。。

 

 

もうそれが

当たり前のようで

その内容について

自分が良いと感じているか

悪いと感じているかはあまり関係なし。。

 

 

応援することが暗黙の了解で

応援しない人はおかしいみたいな空気が

漂ったり、、

  

あるいは

よく応援している人が 

代表にひいきされたり。。

 

 

 

これって実は

さわとんも数年前に属していた

起業家グループでやっていたことなので

よ〜くわかります。

 

 

 

 

まぁとにかく

良くも悪くも

がっつり応援しあっていました。

 

 

 

もちろんメリットもあるんですよ。

 

 

 

<応援しあうメリット>
としては

  

クローバー他の人が書いてくれることで

 自分以外の知人(ファン)へのPRになる

 

クローバーいろいろな人が告知してくれるので

 最初の小さな一歩が

 ちょこっと大きめの一歩になる

 

クローバー安心・勇気がもらえる

 

クローバーチームワークがよくなる(感じがする)

  

クローバー応援の文章を考えることで文章力がアップする

 

 

 

といったことがあります。

 

 

 

ただ一方で

応援しあうことには

デメリットがあります。

 

 

 

応援する人と応援される人をわけると

 

 

 

<応援する人のデメリット>
としては、

 

   

クローバー応援ばかりで疲弊する

  

クローバー本当はいいと思わないことでも

応援しないといけないので

「違和感センサー」の感度が弱まってくる

    

クローバーほんと〜に応援したいと思ったときに

 それがしっかり伝わらない

 

クローバー応援の記事ばかり書いてると

 周りからうざがられる

 

 

ということがあります。

 

 

 

そしてさらにこちらが大事ですが

 

<応援される人のデメリット>

 

としては

 

 

クローバー中途半端に応援されて

自分の力がわからなくなる(過信する)

 

クローバー応援されなくなると

途端に自信がなくなってしまう

 

クローバー自立関係のはずが

 依存関係になることも

 

 

 

そして

SP的にはこれが一番大きいのですが

 

 

  

クローバー応援されることで

自分の一番の応援団長である

自分自身が機能しなくなる

 

 

 

ということがあります。

 

 

なんとなく、、、

 

わかりますかはてなマーク

 

 

 

自分の一番の
応援団長は自分

 

 

なんですビックリマークビックリマークビックリマーク

 

 

 

 

だって

ずっとずっと一緒に

生きてきた自分だから。

 

 

 

ちゃんと自分が嬉しいように

サポートできるから。

 

 

 

 

 

自分が嬉しいように
寄り添うこともできるから。

 

 

 

 

自分が自分を応援する力を

侮るなかれビックリマークビックリマークビックリマーク

 

 

 

 

応援することって

この本来ある
「自己応援力」を奪ってしまう
ことがあるんですね。

 

 

 

 

応援が

その人本来の力を奪ってしまう

ことがあるということを

認識する必要があります。

 

 

 

 

 

まぁさらに

さわとん的に言えば、、、

 

 

その人を応援したいならば、、、

 

その人でなく

 

自分自身のことをもっと

応援しなさいビックリマーク

 

その力をつけなさいビックリマーク

 

 

って感じです。

 

 

 

自分への応援力が増せば

人への応援力も勝手にアップしますからニコニコ

 

 

 

 

「自己応援力」をアップしたい人は、、

 

 

 

セルフパートナーズ入門講座へGOビックリマーク

今週土曜日もあります。

まだ1名なのでかなりお得音譜

 

 

 

 

 

そんなことで、、

 

SPインストラクターチームでは

無理に応援することは一切なしパー

 

 

余計な気遣い不要。

 

↑Skype参加したメンバーが撮った写真)

 

 

 

ま、

それは集客でいえば

大変でもあるんだけど、

SPを深めていけばいいんです。

 

 

 

集客というのは

SPを深めるための

最大の手段なんです。

 

 

 

 

 

ということで、、

 

 

チェックあなたのその応援が

本当にその人の力になっているのか

 

チェックその人の本来ある力を奪っていないか

 

チェック自分から自分自身への応援力はどうなのか

 

一度考えてみませんかはてなマーク

 

 

 

今日は抽象的な話になったので

また具体的に書きますね

 

 

 

 

以上パー

 

茨城名物?ばんどうたろうの煮込み焼きそば
とってもおいしかったさわとんでしたあはは

 

 

 

 

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昨日は第2第4土曜日、

ということで、

自給教室でした。

     

 

自給教室は気づきが満載。

  

 

田んぼ1年生のさわとん体験記、

1ヶ月前の第3回に引き続き、

今回もいきましょう〜パー

 

 

 


千葉県四街道市の物井駅前の

田んぼまで家から自転車で7キロ25分、

到着自転車

 

 

 

あはは「いやぁ1ヶ月ぶり楽しみだぁ

 

前回はLIVEの前の日で雨だったし

休んじゃったからなぁ」

 

 

 

 

あはは「素敵な看板も立ったんだなぁ

手作りっていいなぁ

 

 

さてっ、1ヶ月ぶりだけど

さわとん田んぼはどうなったかなぁ」

 

 

 

 

田植え(5/14)

サゲサゲ↓

 

 

それから2週間後(5/28)
サゲサゲ↓

 

 

それから2週間後(6/11)

サゲサゲ↓

 

 

それから2週間後(6/25)

サゲサゲ↓

 

 

そして今回、

あれから1ヶ月後、、、、、

 

どうなったか。。。

 

 

 

じゃ〜んビックリマーク

 

 

 

↓↓↓

 

 

 

 

あはは「わぁ〜

めっちゃくちゃ伸びてる〜ビックリマークビックリマークビックリマーク

 

 

こんな風に

腰まですっぽりビックリマーク

 

 

1ヶ月ですごいなぁ

ほんと、生きてるなぁ」

 

 

 

じんわり感動音譜

 

 

 

 

 

あはは「さて、、

 今回の田んぼの神さは

 どんな格好してるかなぁ

 

 

前回は

 

だったけど、、

 

 

さぁ今回はどうかなぁ」

 

 

 

あはは「神様〜」

 

 

 

 

おじいさん「呼んだか」

 

 

 

 

あはは「呼びましたとも〜、どこですかはてなマーク

 

 

 

 

 

おじいさん「今回はちょっとエレガントじゃぞ〜

お主の右下じゃ」

 

 

 

 

 

あはは「エレガント!?

 

 

あっビックリマークビックリマークビックリマーク

 

 

 

 

 

あはは「わ〜

 

 

トカゲかと思ったら、、、

なんですかそのしっぽ〜」

 

 

 

 

おじいさん「きれいじゃろ」

 

 

 

あはは「トカゲですかはてなマーク

  なんていう名前ですかぁはてなマークはてなマーク

 

 

 

おじいさん「帰ったら調べてみぃビックリマーク

 

 

 

あはは「あっ、はいっ」

 

 

 

 

家に帰って調べたら、、

 

「ニホントカゲニホントカゲのつもり

 

だそうです。

普通の名前ですね。

 

 

小さい時だけこんなカラフルで大きくなると

 

 

消えちゃうんだなぁ

面白いなぁ。

 

 

 

なぜ小さい時だけ

こんなカラフルなのかも

調べてみたら。。。

 


この子どもトカゲのシッポに
目を奪われている間に

天敵の鳥などから
逃げてしまおう

 

ってことだそうです。

 

 

よくできてますねぇ目

 

 

 

 

おじいさん「ひょひょひょ 

わしは足も速いんじゃぞ〜」

 

 

 

 

あはは「わっ神様っ

なんてとこにいるんですかビックリマーク

 

 

 

あはは「神様も女好きなんですねぇ」

 

 

 

おじいさん「わしも男じゃからなおじいさん

 

 

 

 

 

 

あはは「じゃぁ神様

今日は畑にいってきます〜」

 

 

 

 

おじいさん「おぅ」

 

 

 

 

こうして

自転車で10分のところにある

畑に行きました。

 

 

 

 

畑では、、、

 

↑

カリバライ機で草刈り

(彼はなんと、高知の四万十から来てくれましたビックリマーク

 

 

 

そして、

 

↑
大豆の種まき

 

 

 

 

そしてさらに、、、

 

2月くらいに植えてた

ある野菜を掘りました。

 

↑

なんとビックリマーク

この2メートル以上ある草の下に

 

その野菜があるというからびっくりビックリマーク

 

 

 

 

2メートルの草を伐採したあとに、

 

ほんとかなぁと思いつつ

掘ってみると、、、

 

 

 

いたぁ〜じゃが

 

 

 

ジャガイモだぁ〜じゃが

 

 

こ〜んな2メートルの草の下でも

生きてたんだなぁ

 

 

おおきくはないけど

愛おしいなぁじゃがじゃがじゃが

 

 

 

1時間くらい掘り返すと、、、

 

 

 

バケツいっぱいのジャガイモじゃがじゃがじゃが

 

 

 

たくさんのちいちゃなジャガイモと

 

 

でっかいジャガイモもひとつじゃが

 

 

 

 

 

うれしいなぁ

 

生きてるんだなぁ

 

 

 

 

 

こうして

田んぼへ戻りました。

 

 

 

あはは「神様〜

ジャガイモとりましたビックリマーク

 

2メートルの草の下に

生きてたんですよぉ

  

すごいでしょ〜ビックリマーク

  

  

  

おじいさん「ほほほ、

大事なことをまた感じたようじゃな」

 

 

 

おじいさん「ごほうびをあげよう」

 

 

 

 

 

あはは「えっ、

 

わっ、

 

 

わわわビックリマーク

 

 

 

 

 

あはは「そんなとこにこなくても〜」

 

 

 

おじいさん「ふふふ」

 

 

 

あはは「じゃぁこれから

自給教室の仲間と取ったばかりの

ジャガイモを食べに行くんで

失礼します〜パー

 

 

 

おじいさん「うむ。また2週間後な」

 

 

 

こうして1ヶ月ぶりの

自給教室は終わりました。

 

 

 

このあと、、、

自給教室のみんなで

メンバーの佐倉のお家へ。

 

 

 

さっきのあのジャガイモさんが、、

 

こ〜んなふうにじゃがじゃがじゃが

 

 

 

バレエ「皮までまるごと

たべられるって最高。

 

無農薬、地産地消、オーガニック、、、

 

なんて肩書きはなんにもないけど

ぜんぶある(笑)」

 

 

なぁんって言ったひとも音譜

 

 

そうなんだよね

無いけど、、、あるんだよね。

 

 

 

 

他にも

 

 

カマドもあって

 

 

 


 

 

 

 

 

みんなでおいし〜く

いただきました音譜

 

  

 

自分で取ったものを

気のおけない仲間と

おいしくいただく。

 

 

これほど

ありがたいことはないんだな。

 

当たり前の幸せを

かみしめた1日でした音譜

 

 

 

自給教室のみんなと

ジャガイモさんたちに

ありがトンあはは

 

 

次回の田んぼの神様も

お楽しみに音譜

 

 

 

 

 

以上パー

 

 

昨日はヤギさんにも遭遇しちゃったさわとんでしたあはは

 

 

 

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ここ1ヶ月ほど

CDリリースなどで走ってきたけど。。。

 

ちょっとひと段落音譜

 

 

 

今日のブ〜ログも

土曜日だしちとのんびりと。

 

 

 

5月上旬に

同じ千葉県ですが

市川市から佐倉市に引っ越しました。

 

 

 

駅でいうと
東京駅から電車で20分の市川駅から、、

そこから約50分内陸の京成志津駅へ。。。

 

 

 

これぞ、自分実験パー

 

 

 

引っ越してよかったこと、

びっくりしたことなどあるんだけど、

それはまたの機会にして。。。

 

 

 

今日は家から10分の世界を

よかったらご一緒に楽しみましょう歩く

 

 

 

 

このブ〜ログにもよく登場している

ある方に先日撮ってもらいましたCaplio R6 BK

 

 

 

 

まずは、、、ぶらぶらと。

(家から1分でこんな感じ)

 

 

 

 

 

 

 

 

そして近所のカフェへ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そしてカフェで

カウンセリング

 

 

 

 

 

 

 

このおしゃれなカフェは、
マナーハウスさんといいます。

 

 

 

 

 

そして、

カフェの近くで遊ぶ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして近くにある3つの神社へ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

という感じでした。

 

 

家から10分ちょっとでこんな風景、、、

ここに引っ越してよかったなぁ。

 

 

 

きれいに撮ってもらって

さらに佐倉が好きになりました音譜

 

 

 

さわとんフォトアルバム作ったら

買ってくれる人マニアックな人いるかなにひひ

 

 

 

 

 

 

今回撮影してくれたのは、、

 

 

写真左、

先日のブログでも登場してくれた

着物美人でもある

ま〜し〜こと

彩開セラピスト真島由佳里さん

 

 

 

ありがトン音譜

 

 

ま〜し〜の写真撮影はクォリティはもちろん、
その時間がとっても楽しいのでほんとにおすすめパー

 

(「さわとんのブログ見た」で1000円引音譜


↓↓↓

http://www.saikai-s.com/彩開フォト/

 

 

 

 

 

実は、、、

こんな感じで撮ってくれてたのです。

 

 

 

 

 

撮ってるま〜し〜も絵になるなぁ。

 

 

 

 

 

また近所の風景や

こんなプチ郊外に引っ越して

実際どうだったのご紹介しますね音譜

 

 

 

 

 

以上パー

 

 

やっぱりこだわることは大事だなぁと思うさわとんでしたあはは

(これも今回の写真のひとつです)

 

 

 

 

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さわとんです。

 

先月から毎月22日に、

 

「さわとん通信」

 

を発行しています。

早速行きましょう。

 

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥‥・・・

 

さわとん通信 Vol.2 

 

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥‥・・・

 

<ラインナップ>

 

★1、今月のトピック ~ベストアルバム、リリース

★2、今月の、人生トントンメッセージ

★3、ここ1ヶ月で反響大の記事紹介 

★4、今後のさわとんセミナー・イベント

 

・'☆*  *。・'☆*゜・。・゜*。・*☆*゜・。*゜。・'☆*  *。・'

 

 

★1、今月のトピック ~ベストアルバム、リリース

 

 

7月11日、
さわとんのファースト&ベストアルバム
「大切な君へひとつだけ伝えたいこと」
がリリースされました。

 

 

 

2008年に起業してからの8年間で

産み出された9曲のオリジナルソング。

 

それがこうしてひとつの形になりました。

 

気持ちとしては、

「うれしい〜」のはもちろんですが

なんか子どもが産まれたような感じで

責任がでたというか、、

 

一緒に歩んで生きたいなぁという感じです。

 

 

 

おかげさまで7月10日のLIVEも大成功カラオケ

 

 


 

「歌手になってカウンセリングやめたの?」 歌う3つの理由

 

にも書いていますが、

 

好きだから歌うだけでなく、

歌は、「自分が伝えたいことを伝えるための手段」。

 

 

さわとんが伝えたいことはもちろん

「自分を人生最強のパートナーにビックリマーク

 

 

そのためにこれからも歌っていきます。

 

歌を活用していきます。

 

 

CDの詳細、各9曲のエピソード、

2曲の視聴、ご購入などはこちらの特設ページをご覧ください。

 

こちらhttp://www.arigaton.com/music

 

ぜひ、聴いて感じてください音譜

 

 

 

★2、今月の、人生トントンメッセージ

 

 

このコーナーでは、

さわとんからの人生が好転するメッセージを

「トントンメッセージ」として

シンプルにご紹介します。

 

 

 

◆さわとんの、人生がトントン好転する

 今月のトントンメッセージ

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

元(もと)の自分に戻るな

素(もと)の自分に戻れ

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

◆プチ解説
 
元に戻りたい。。。

そう思っても残念ながら
戻ることはできません。

でも
素(もと)の自分なら。。

「素(もと)」とは「す」

”素”の自分
”素”直
”素”敵


”素”朴な
小さい頃の自分、
赤ちゃんの自分、

”素”っ裸な気持ちの自分。


ちょっと思い出して
意識してみませんか。



意識するだけでも
ちゃんと”素”に戻れるし、
自分との距離も近づくんです。


◆関連記事
http://ameblo.jp/sawaton/entry-12166453318.html

 

 

 

(※上記は下記のメールマガジンから抜粋しています。

  

  ◆30秒で「本当の自信」を!
  さわとん流 自分を人生最強のパートナーにする方法(毎週月・木 発行)◆

 
  ご登録はこちらからどうぞ。

  

 

 

 

  

★3、ここ1ヶ月で反響大の記事紹介 

 

このコーナーでは、

1ヶ月間で反響が大きかった
ブ~ログ記事をジャンル別に
ご紹介します。

 
計12記事です。
   

関心があるジャンルを

いくつかまとめて読むことで、

自分の中に

ストンと入っていきますパー

 

 

 

<1、自信(自分への信頼感)を高めるヒント>

 


人生がモヤモヤする人とそうでない人の違い(6/21)
 

「自分が悪い」のではなく「自分との関係性」が悪いだけ!(6/28)
 

「この人になら、だまされてもいい!」って思えるかどうか!(7/21)

 

 

 

 

<2、好きなことで生きるためのヒント>

 

 

「好きなことへ踏み出せない。どうしたらいいですか」(7/10)

 

次のステップへ進みたい、変わりたいと思ったらまずは(7/15)

 

「いいなぁって思っても、継続できないんです。。。」(7/19)

 

 

 

 

<3、著名人・受講生・知人の生き方からのヒント>

 

「どうすればその道のプロの方と深くつながれますか?」(7/7)

 

自分以外の誰かになろうとしてた(6/25)

 

申込者0名でもセミナー開催しますか?(6/30)

 

 

 

 

<4、さわとんの生き方からのヒント>

 

 

自宅プリンターで作った8ページの小冊子から1年後に商業出版された話(6/27)

 

100日間の「SPダイエットン」結果報告!(7/17)

 

「歌手になってカウンセリングやめたの?」 歌う3つの理由(7/18)

 

 

 

 

★4、今後のさわとんセミナー・イベント

 
このコーナーでは
今後約1ヶ月の
さわとんセミナー・イベントをご紹介します。
お気軽にお越しくださいパー

 

 

<カフェありがトンNext

  ~人とも自分ともつながる居場所>

  

◆7月30日(土)17時~ @東京(亀戸)

 詳細こちらhttp://www.arigaton.com/cafearigatonnext/

 

 

 

<セルフパートナーズ入門講座

  ~新たな自分と出逢い対話するスキルを身につけよう>

 

 

◆7月30日(土)13時~ @東京(亀戸)

 詳細こちらhttp://selfpartners.com/archives/schedules/intro-sawaton160730

 

 

 

心よりお待ちしていますパー

 

 

 

 

<終わりにひとことん>

  

第2号でした。 

 

過去の経験的には、

2回目って1回目より

気持ちが落ちるんですが、

 

今回はそんなこともなく

ぱぁ〜っとできました。

 

1ヶ月間のブ〜ログを

振り返ることができるのが

結構楽しいみたいです。

 

結構いい記事書いてたな

みたいなにひひ

 

少しでも感じて頂けることが

あればうれしいです音譜

 

 

 

以上パー

 

 

まだ1000枚のCDの置き場所が

決まっていないさわとんでしたあはは

 

 

 

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今日のブ〜ログでは、

おとといの記事

昨日の記事からの続きで

 

 

「なぜこのブ〜ログ(以下ブログ)

毎日継続できているか」

 

 

について書きます。

 

 

 

 

なぜこのブログを

継続できているか、、、

 

 

これ、

結論から言っちゃうと

とってもシンプルパー

 

 

 

言います。

 

 

 

 

それは、、、、

 

 

 

 

 

やるって決めたからパー

 

 

 

 

 

以上パー

 

 

 

 

・・・

 

 

 

 

これだけじゃ

「結局気合いかよ」

みたいな感じになっちゃうのでにひひ

 

 

じゃぁ

なぜやるって決めて

継続できているか。

 

 

 

それは

5月17日の

ブログセミナーの中で

 

講師である

板坂裕治郎さん

 

 

 

 

「人生が変わるから

ブログ書き続けるんじゃぁビックリマーク

 

 

「まずは1年続けるじゃけ〜ビックリマーク

 

 

みたいに言われたから。

 

 

 

セミナーの内容的や

過去の受講生の体験談を聞いたあと、

この言葉にめちゃくちゃ

説得力があったからビックリマーク

 

 

 

 

 

 

そして、、、

 

 

あはは「この人になら、

 だまされてもいいかな」

 

って思ったから。

 

 

 

 

いっくら論理的に正しくても、

感覚的に心に響いても、

1年後のことなんてやっぱわからない。

 

 

 

でも

この人に言われたなら

まぁだまされたと思って
信じてやってみよう。

 

なんか、なんかそう思えたから。

 

 

 

 

だから

このブログを書くことが

日々の一番の優先事項になってる。

 

 

現在さわとんが

毎日やると決めてやってることは

 

このブログを書くことと

 

 

毎朝徒歩10分の神社にお参りに行くことだけ。

 

 

これ以外は決めてやってるものは無いパー

 

それほど信頼しているということ。

 

 

 

 

この

 

「この人になら、

だまされてもいいかな」

 

って感じるかどうかは

近頃何に対しても大事にしてます。

  

 

例えば、

ちょっと値が張る商品を
購入するときにも

この感覚を感じられるかどうか。

 

 

 

 

 

 

以前は

その商品が

その値段に見合う価値があるかどうか
だけの基準で買うかどうか決めてたけど、、

 

 

 

 

でも、、、

価値なんて

やってみないとわからないし

購入前に価値を決めるのは

基本的にやめました。

 

 

 

 

もっというと街頭募金なんて

 

 

うがった見方をすれば
いっくらいいこと言ってても

そのお金がどこにいっているのかって

基本的にわからない。。。

 

そのまま

その人の懐に

おさまっているのかもしれない。

 

つまるところ

信じるしかない。

 

 

 

 

だから、、、

価値がどうとかは
あまり考えるのやめたパー

 

 

 

 

 

裕治郎さんの場合、

 

だまされてもいいなと

思わせてもらえるだけものを

 

 

 

 

昨日までの
3017回のブログ
からたっくさん頂いているしsei

 

 

 

 

 

そういえば2012年9月、、、

 

4年前にピンっときて

裕治郎さんの地元

広島でのブログセミナーに

当日申し込み、

  

 

千葉から急遽広島まで行き新幹線

 

ブログセミナー受講しに行ったのも

 


(最前列むかって右から2番目)

 

 

 

結局この

 

「だまされてもいいや」

 

だったんだな。

 

 

 

直感って

こういうことなんだな。

 

 

 

もしかして裕治郎さんに

お支払いしたお金のほとんどが、、、

 

 

こうして生ビールに変わっていたとしても。。。

 

それでいいのだ≧(´▽`)≦

 

 

 

 

この人になら

だまされてもOK。

 

 

万が一本当にだまされたとしても

ちゃんと納得できるし

きっと笑顔で感謝できるニコニコ

 

 

 

 

読者さんも

大事なことを決めるときや

商品を購入する際、

 

この人にだまされてもいいか

 

そんな基準をいれてみませんか。

 

 

 

人生変わるからパー

 

 

 

 

あっ、

なんでこんな一見怪しそうで

さわとんとは合いそうにない

裕治郎さんに対して

ここまで思えたか、、

 

これはまたの機会にするけど、、、

 

一言で言えば 

「人生経験から来るにじみ出るもの」

です。

 

 

 

 

 

以上パー

 

 

 

ブログセミナー同期のみんなとも8月の再会が楽しみな

さわとんでしたあはは

 

 

 

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昨日の記事で「継続」について書きました。

(なんかいつもよりアクセス数が多いです音譜

 

 

で、

継続といえば、このブ〜ログ。

 

ほんとはブ〜ログなんですが

今日はブログと書きましょう。

 

 

 

初めて書いた9年前から

もう2、000記事位は

書いていますが、

 

 

今年の5月18日からは

毎日書いています。

 

それも

平均2時間くらいかけて

がっつり腕

 

 

 

5月17日に

板坂裕治郎さん

ブログセミナーに出まして、

 

 

 

 

 

(詳しくは、こちらの5月18日の記事を)

 

 

 

それでスイッチがはいりましたスイッチオン

 

 

 

ほとんどのブログは

今日のように

静かな朝に書いていす。

 

 

 

実は文章自体は

30分くらいあれば書けるんだけど

それから写真入れたり文字の色を変えたり

リンクをいれたり、、、

 

そんなことやってると

気づくと2時間にひひ

 

 

まぁそれも

当たり前になってきました。

 

 

 

 

 

で、、、

 

 

男の子「さわとん、

そこまで時間かけて書いてて

ぶっちゃけどうなのはてなマーク

 

 

 

レディ「大変だと思うけど

いいことあったはてなマーク

 

 

 

なんて聞かれるようになってきたので

ここで、

 

ぶっちゃけて

書いてみます。

 

 

 

 

 

 

まず

正直、期待外れだったこと

 

 

 

さわとん

正直期待してたのは、、、

 

セミナーやイベントの申し込み時に

 

 

inkochan「はじめましてビックリマーク

 さわとんのブログを読んで

 ピンときてこのセミナー申し込みましたビックリマーク

 

 

みたいなもの。

 

 

 

 

 

しかしこれ、、、

 

 

ゼロビックリマークビックリマークビックリマーク

 

 

 

まだありません〜叫び叫び叫び

 

 

 

期待してたけど

そんな簡単でもないのねぇ

 

裕治郎さんの記事によると
半年以降からじわじわくるようです)

 

 

 

 

あと正直期待と違ったのは、、、

 

 

コメントが少ないビックリマーク

 

 

3日に1回頂くくらいかなぁ。

 

やっぱり反応がないのはさみしい、、

 

特に以前は

Facebookが基本だったから

反応が多いFacebookとの比較に

結構苦労しました。

 

でも、これも慣れたなぁ。

2ヶ月でほぼ気にしなくなりました。
(でも、コメントお待ちしていますにひひ

 

 

 

期待外れだったこと、、、

これくらいかなぁ。

 

 

あっ、アクセス数も

思ったほどは伸びてないです。

 

 

 

 

 

 

では逆に、、

 

継続してよかった音譜こと

 

いい意味で予想を超えた音譜こと

 

 

 

 

これは数字をつけてみますね。

では、いきます。

 

 

 

 

その1

 

自分の「違和感センサー」が敏感になり

どんどんアイディアが

思い浮かぶようになったビックリマーク   

 

 

 

と・に・か・く

もうこれが一番パー

 

 

50%以上は占めるなぁ。

 

 

「違和感センサー」とさわとんは

勝手に呼んでいますが、

 

↑違和感センサーのイメージ。詳しく知りたい方はこちら

 

 

要は

自分にピッタリくる(こない)ものが

すぐにわかるようになり、

 

それによって

すぐにアイディアがわくから

発想がどんどん出てくるようになった

 

ってことパー

 

 

 

これ

ほんと大きいです。

 

 

人生のいきいき度

が全然違うパー

 

 

 

生きるのが楽しく、楽になってきたようなkirakira*

 

 

 

 

そしてなぜそのように
変化できたかというと、、、、

 

 

 

このブログで毎日

クォリティの高い記事を書く
ということが決まっている


からパー

 

 

 

読者さんに有益な記事を届けるために

どの話題について、

どんな風に書いたらいいか、

 

特に最初の1ヶ月は

常に考えていました。

 

 

今は慣れたので

ずっとじゃないけど

やっぱりそのアンテナで

物事を見ています目

 

 

 

そうするとその影響は

ブログだけじゃとどまらずビックリマーク

 

日常の生活の中でも

 

決断も早くなったし

色々なアイディアがわく

ようになりました。

 

 

クリエイティブになってきたひらめき電球ひらめき電球ひらめき電球

 

 

 

 

先日このファースト&ベストアルバム

「大切な君へひとつだけ伝えたいこと」

リリースできたのも

このブログを書き続けたからこそビックリマーク

 

 

さわとんは本気で

そう思っています音譜

 

 

 

裕治郎さんが

5月17日のブログセミナーで教えてくれた言葉

 

 

 

しーん。「高度なアウトプットをしていれば

上質なインプットが勝手に入ってくるビックリマーク

 

 

 

しーん。「ブログを毎日書き続けると

人生が変わるビックリマークビックリマーク

 

 

 

あぁほんとだったんだなぁ。

2ヶ月経って、実感パー

 

 

 

 

(詳しくは

こちら自分に必要で質の高い情報って、どうすると入ってくる?

 

 

 

 

ちょっと長くなったし

この1がとにかく大きいので

 

他のブログを書いてよかったことは

ポイントだけ箇条書きで書きますね。

 

 

 

2ブログで信頼感がアップしたことで

セミナーやイベントを再び申し込んで

くださった受講生さんが少なくとも3名いる

 

 

3「さわとんはブログをしっかり書いている人」

と思ってくれている人が少しずつ増えてきた

 

 

4毎日のように読んでくださっている方とは

お会いするとすぐに話が通じるにひひ 

 

 

 

そして最後に、、

 

5ブログセミナー講師の依頼が来たビックリマーク

 

 

 

 

最後のだけは空想でしたにひひ

 

 

 

 

ということで

まとめますと、

 

ビジネスどうこうはさておき、

 

「発想力・アイディア力を高めて

 人生をいきいきすごしたいビックリマーク

 

という方には

ブログをがっつり書くことは

とってもおすすめですパー

 

 

 

 

今日はほんとは

なぜ2ヶ月ブログが継続できたのかも

書くつもりだったけど、、、

 

長くなったので

明日にしますねパー

 

 

 

特にこの方々のおかげさまです。

 

 

 

 

 

以上パー

 

 

Facebookを見てたら4年前の今日、
ちょうどこんな格好をしてたらしいさわとんでしたあはは

 

 

 

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先週土曜日の

「カラダも変わればココロも変わる」イベント。

 

 

そこになんと

 

 

 

 

着物の女性が登場。

 

 

 

ま〜し〜こと

真島由佳里さん。

 

 

びっくりしたけど

女将さんみたいで

素敵だなぁ着物

 

 

でそんな

ま〜し〜が

 

 

こんなことを話してくれました。

 

 

 

バレエ「こういうイベントとかで

 これすごくいいなぁって思ったことを

 始めるんだけど、

 結局、いつの間にか終わってて。。。

    

 結局継続しないで 

 モヤモヤしちゃって。。

   

 どうしたら継続できるんでしょう。。。」

 

 

 

わっかるなぁ

わかりますよね〜

   

さわとんもよく思ってました。

 

 

 

 

で、 

さわとんが答えたことは

こんなこと。

 

 

 

あはは「確かに

 継続できなかったとも言えるけど、、

 

 別の角度で言えば

 そのことよりもっと 

 大事なことがでてきて、

 その必要性が薄れた

 ってことじゃないかなぁ」

 

 

あはは「自然になくなったんだから

 継続にこだわらなくて

 いいんじゃないかなぁ」

 

 

 

 

 

バレエ「そっかぁ

 

 さわとんは

 ブログを毎日継続しててすごいよねぇ

 

 どうして継続できてるのはてなマーク

 

 

あはは「えっと、、、 

 

(ここ、長くなりそうなので

 明日のブ〜ログで書きますね)」

 

 

 

 

 

こんなやりとりをしてたら

ま〜し〜、

突如話しはじめましたビックリマーク

 

 

 

 

バレエ「あっ、忘れれた。

 

わたし、

写真撮ること続けてたぁにひひ

 

 

 

 

そうです〜

 

 

 

ま〜し〜は

ずっと写真を撮り続けてる。。。

 

 

写真を撮ることが好きで

写真を撮って

Facebookなどに載せていたら

 

  

いいね!してくれる人が多くて

撮って欲しいって依頼も来はじめて

 

 

  

 

 

ランチ代くらいで

友達の写真を撮るようになって

 

   

で、

 

どうせならきちんと

想いをこめて

写真を撮りたい

 

って

お仕事として写真を

撮るようになった。。。

 

 

 

 

 

 

 

さわとんも撮ってもらいまくり

 

 

 

 

 

 

 

 

やばい、とまらなくなるので

これくらいにしようにひひ

 

 

 

 

魅力発見、

プロフィール写真、

イベント、

ロケーションフォト、、、

    

もう3、000枚位は

撮ってもらったんじゃないかなぁ叫び

 

 

 

(ま〜し〜のフォトグラファーへの道は

 こちらの遊部香さんの”素敵な仕事人ブログ”

 で詳しくインタビューされています)

 

 

 

 

 

ということで

本題に戻るけど、、 

  

 

 

ま〜し〜

写真を撮ることについては

全然無理してないにひひ

 

 

 

継続しようと思って

続けたんじゃなくって

 

 

好きだから

勝手に継続してる

 

 

これぞ継続の鉄則パー

 

 

 

 

継続って

しようと思って

するもんじゃないんだなぁ

 

 

 

 

 

そんな継続してた自分に気づいた

ま〜し〜のスッキリ感が面白かったなぁ

 

 

スッキリしたからか

そのあとは着物ではしゃいでたにひひ

 

 

 

 

 

みなさんも

継続できない自分に

モヤモヤするかもだけど 

 

 

その前に

継続していることって

あると思うんです。

 

ま〜し〜のように

かっこいいことじゃなくっても。

 

 

 

趣味とかがあれば

それもそうかもしれないし、

なくっても、

  

・本を読むこと

・友達と話すこと

・会社に行くこと

・お母さん、お父さん

・毎日ご飯を食べる

・悩むこと(=自分との対話)

  

 

きっとあるんじゃないかなぁ

 

 

 

というか

少なくとも必ずひとつはあります。

 

 

「これまで生き続けてきた」

 

ってことパー

 

 

 

これだけでもすんごいこと。

 

 

 

ぜひ

継続できないことよりも

継続している「ある」ことに

目を向けてみませんか。

 

 

 

 

以上パー

 

 

 

 

ほんとは以上なんだけど

今日はオマケで。。。

 

 

 

今日のブ〜ログは

ま〜し〜のこと書いてたので

ま〜し〜写真の魅力を

書きたくなっちゃった。

  

 

「彩開フォトグラファー」

と名乗っているように

ま〜し〜は光の使い手。

 

 

その人の魅力を

輝かせる人。

 

  

その人の知らない魅力を

気づかせてくれる人。 

 

 

それって

自分とつながれること。

 

 

 

まさに

セルフパートナーズ(SP)

なんだよなぁ。

  

 

だからかなぁ 

 

さわとんの紹介や

さわとんブログ、Facebookを見て

プロフィール写真を

ま〜し〜にお願いした人、

もう10名はいるかなぁ。

  

  

上記に掲載した人の写真は

すべてさわとんつながりの方。

   

さわとん紹介の方が

一番多いらしいですにひひ

 

 

ま〜し〜の撮影を

SPの講座の内容に入れようかと思うほど

ほんと〜に自分とつながれてオススメパー

 

 

しかももともとこのような撮影では
ありえないほど格安な上に

たくさんのロケーションで撮ってくれて

  

「さわとんの紹介」と書けば

1000円かな「さわとん割引」など

サービスしてくれるはず音譜

 

 

写真が苦手なひとほどぜひっパー

↓ ↓ ↓ 

http://www.saikai-s.com/彩開フォト/

 

 

 

 

なんか想いが強すぎて

ずれちゃったかなにひひ

まぁ3連休明けだしいいよね

 

 

 

明日は

このブ〜ログを継続している秘訣と

2ヶ月継続して見えたことを

書く予定です。

 

 

 

 

以上パー

 

 

 

こんなおちゃめな写真も撮ってくれる

ま〜し〜大好きさわとんでしたあはは

   

 

 

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