さわとんの「自分を人生最強のパートナーにしよう!」

「自分を人生最強のパートナーにしよう!すべてはそこからはじまる」のびのび自分の人生を生きる方法をさわとん流にお届けします。

◆2015年7月11日、
 日本セルフパートナーズ協会発足&ホームページオープン!
やじるしこちら




澤登和夫プロフィール(全20回)矢印こちら

テーマ:

Vol.2165

 

突然ですが、、

 

知っていましたか?
さわとんが月に1回、エロとんに変身することを。。

 

 

 

新イベントを開催します。

 


 

 

題して、

 

「エロとんと語る会」

 

(^0_0^)」

 

 

です。

 

 

 

なぜこれをやるかなど詳しくは

また後日書きます。

 

 

今日はシンプルな告知文を書きますね。 

    

とにかく

自分とつながるために

とっても貴重で有益な時間になります。

 

 

=================

 


過去6年間で140回「カフェありがトン」
www.arigaton.com/activity/cafe/
を開催してきたさわとんが、、
     
今年から月に1、2回、
「カフェありがトンプレミアム」を開催。
      
 
「カフェありがトンプレミアム」で扱うのは、
「性」「お金」「死」という3つのテーマ。
     

 
これはさわとんが
今年取り上げたいテーマ。
     
なぜならすべてのテーマが
自分と深くつながれることだから。
  
 
だけど話せる場が少ない!ので
「カフェありがトン」で
各トピックを取り上げます。 
  
  
 
そして記念すべき第1回&第2回は、
  
「性」について。
   
  
というとなんか固くてつまらないので、、
   
通称「エロとんと語る会」(^ ´(oo)`^)ノ☆
  
  
たっくさんの人が
性についての悩みや関心がある。
    
だけどなかなか話せないし
なぁんとなくでフタをしている。
    
でももしそこを話したり聞いたできれば
フタがはずれて、、、
自分ともっと深くつながることができる。 
人生が変わる大変化。
     
なぜなら
性とは生きることに直結しているから。
       
  
初回なのでどんな話になるかわからないけど
普段あまり聞けない話になるのは間違いなし。
      
  
カフェありがトンと同じく、
興味があれば誰でもOKです。
  
男性女性一緒だからこそ
聞くことができる話もあります。
   
  
もちろん話はその場限り。
過去140回開催してきた安心安全な場。
  
聞いているだけでも大丈夫なので
関心がある方はドキドキワクワクお気軽にご参加下さい。 
   

 


  


【エロとんと語る会

  (カフェありがトンプレミアム)】

 

第1回 2月28日(火)19時〜21時 

 

第2回 3月 9日(木)19時〜21時 
 
<場所>ありがトンルーム亀戸
  (JR亀戸駅北口徒歩3分)
  http://selfpartners.com/access-arigatonkameido
      
<定員>6名限定(残席3:増席無し)
  
<参加費>3,000円(当日払)
     

 
【お申し込みフォーム】  
 https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=357048



自分の中心とつながる時間、
お待ちしています☆
  

 

 

 

ありがトンHP

   

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テーマ:
Vol.2164
 
 
「ありがトントンツアー」
 
   
 
実はここ2年ほど構想で終わっていたんですが
ついに実現する時期がきたようです。
  
 
 
「ありがトントンツアー」
  
とは、
楽しくみんながつながれて
自分ともつながれる「小旅行」。
 
 
小旅行、、、
とっても大事だと思うんです。
 
セミナーや室内だけでは
得られないつながりがある。
 
いつもとは違う異空間。
 
 
 
 
 
第1回は
思いっきり「豚」さんでいきます。
 
 
まずは成田の定食屋さん
「ありが豚」でランチ。
 
 
ありが豚
そのまんまだ。。
由来を聞いてみないと(^0_0^)」
 
 
 
そして、、
 
 
 
恋する豚研究所。。。
 
 
いやぁ気になりますねぇ。
知人から聞いてはいたけど
今回初めてでとっても楽しみ。
 
 
HPのトップにある
この動画(5分)をみてなんかじんわり。
 
 
 
 
命のことも考えさせられるなぁ。
 
 
 
トントン楽しく、
 
そして大切なことも感じられちゃう
第1回ありがトントンツアーですが
 
 
なんと!
開催日が、、、
 
 
 
あさって(^0_0^)」
 
 
 
ぎりぎりで失礼しました。
 
 
何人かに直接話したりしたら
今7名の方が参加予定。
 
 
まぁ下見みたいな感覚でも
行ってきますので、
またいいなぁと思ったら
がっつり開催しますね☆
 
 
来れるかたは
ぜひ一緒にトントン楽しみましょう♪
 
 
  

【第1回・さわとんと行く

 ありがトントンツアー@成田・香取】

 

 

 

 

さわとん約2年の構想を経て、

ついにありがトントンツアー始動。

    

「ありがトントンツアー」は、

さわとんと仲間たちで行く

”パワースポットン”への小旅行。

    

目的地で楽しむのはもちろんのこと、

途中ののんびりタイムも含め、

自分ともみんなとも

トントン楽しくつながっちゃう魔法のひとときです。

      

    

記念すべき第1回は、

まさにその名の通り「ありがトン」

にちなんだパワースポットンへ。

    

 

まずは「ありが豚」という成田の

トンカツ屋さんでランチ。

     

そして、知る人ぞ知る

「恋する豚研究所」に移動して

のんびりティータイム。

 

名前だけでも気になるけど、実際どんなところか乞うご期待!

   

 

実はさわとん自身もどちらも初めて。

一緒にワクワク楽しみましょう☆

      

車で移動するので車の台数次第ですが、

今のところ車2台で10名限定です。

    

 

【第1回・さわとんと行く

   ありがトントンツアー@成田・香取】

     

<日程>
  2月22日(水)11時~15時半 

 (JR成田駅西口集合・解散)

 
   

<行程>

 ・11時 JR成田駅西口集合

    

 ・車で出発

     

 ・ありが豚(成田空港近くのとんかつ、串揚げ屋)でランチ

  https://r.gnavi.co.jp/1rjdttjd0000/ 

   

 ・恋する豚研究所 (香取市)

  http://www.koisurubuta.com/index.html

  でティータイム

  

 ・流れでぶらり途中下車するかも

  (旬体験で有名「道の駅くりもと」など)

  

 ・15時半 JR成田駅に戻り解散 

 
 
  

<参加費>
 初回につき無料(飲食代は各自)

  

<定員>

 10名 (車次第で増枠します。現在お申込7名)  

   
  

【お申し込み】

  下記のフォームからお願いします。
 

  https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=356898
   

一緒にトントン楽しみましょう。 

 
 
 
 

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Vol.2163
 
昨日は
埼玉県吉川市で
主に民生委員さん向け自殺対策講演会でした。
 
 
 
 
 
 
写真で伝わるかなぁ。
笑顔がたっくさん。
楽しかったなぁ。
 
 
 
講演後も
知らない人同士で
会話が盛り上がる盛り上がる。
    
大腸全摘10周年の記念日でしたが
かけがえのない1日になりました☆
 
 
 
自殺対策講演会は予算が出るので
全国各地の自治体でで開催されていますが、、、
 
 
これだけ
笑いがあって
ほんわか、あったかな
自殺対策講演会は無いと思います。
 
 
一般的な自殺対策講演会は、
例えば精神科医が
「うつ病の予防と対策」
というような話をすることが
多いです。
 
 
「精神科医」や「うつ」
に関心があって来る方が多い。
 
 
さわとんの講演会も
もちろん「うつ」に関心があって
来る方も多いけれど
 
 
 
このようなちょっと変わった
チラシやタイトルを見て
 
「あぁ、この講師に会ってみたい」
  
と、
 
講師がさわとんだから
 
と、来てくださる方が多い。
 
 
 
「カウンセラーだから」
じゃなくて
「さわとんだから」
 
 
 
これ、
意識して
やってきたわけじゃないけど
ビジネス的にも大事なことでは。
 
 
 
さわとんは起業塾も開講してるし
100万円の起業塾に
通ったこともあるので
その経験でいうと、
 
 
ビジネスで
大事な要素はシンプルに3つです。
 
 
それは、
 
 
「誰に」 
 
「何を」
 
「誰が」
 
 
です。
 
この3つが
とっても大事。
 
 
 
で、
とにかく一般の起業塾で言われるのが
 
「誰に、何を」
 
 
「誰に」
他の言葉でいえば
 
「ターゲット」
 
 
「ターゲットを明確にせよ!」
 
って
口をすっぱく言われます。
 
 
 
たしかに
これ大事なんだけど
 
でも近頃は
 
「誰が」
 
が大事な時代だと
すんごく思う。
 
  
つまり
講師や主催者が
誰か、ということ。
 
 
誰に教わるか
誰とともに歩むか。
 
 
 
だって
これだけ情報が増えて
ネットでなんでも検索できる時代。
起業も簡単になって
サービスの違いがわかりにくい時代。
 
ノウハウだけなら
誰でも学べちゃう時代。
 
 
 
例えば千葉市在住の人が
美容室を探すとき、、
  
前なら
 
「千葉市 美容室」
 
で検索して
近くだからと行ってた人が多いけど
今はその比率は減ってる。 
   
サービス提供者が増えていることもあるし
書くだけならいいこと書ける人と
わかりはじめてるので
ネットの信頼度が減ってる
(口コミサイトも一緒)。  
 
  
少なくとも
その美容師さんがどんな人だろうと
ブログやFacebookをたくさん
チェックしたり、
 
信頼する人からの口コミ
で来ることが多くなってる。
 
 
 
「誰が」がとても大事な時代。
 
 
 
 
そして、、
 
「誰が」が楽しみで
来てくれた人は、
 
ある意味
何を提供しても喜んでくれる。
 
 
ある意味ファンなので
何をしても喜んでくれます。
 
 
 
しかし
 
「誰に、何を」
 
で来てくれた人の場合、
その期待値を越えないと
喜んでくれないことが多い。
 
 
 
逆に不満が出て
口コミサイトに悪口かかれるみたいな。。
  
 
 
さわとんに関心があって
来てくださる方には
期待を裏切ることが少ないんですね。
 
 
なにやっても
許してくれる(笑)
 
 
 
だからさわとんは
 
「誰が」
 
をトンがらせる
 
ことを
強くおすすめします。
 
 
 
さわとんは
「誰が」のスペシャリストン。
 
  
「誰が」際立たせるのは
大の得意。
  
 
 
「誰が」が明確になるからこそ
「誰に何を」が生きる。
 
 
 
 
「誰が」
もっと輝かせたい方は、、
 
   
さわとんの
「”自分実験”カウンセリング」
もご活用ください。
    
 
「誰が」が明確になります。
 
 
特別価格で2月からやってみたけど
ちょっと安すぎたと感じるので
3月から価格変更予定です。
 
 
さわとんの「”自分実験”カウンセリング」
詳細はこちらです。
 
 
 
これからも、、
さわとん色で
やっていきます。
 
 
自分色
大事にしていきませんか。
 
 
 
 
 
  
<さわとんイベント情報>
 
2月18日(土)12時半〜 @亀戸
つながりたい人とつながれる!
さわとん流「小冊子」講座 (残席2)
http://ameblo.jp/sawaton/entry-12235598184.html
 
 
 

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Vol.2162
  
 
2007年2月15日、
ぼくは大腸を全摘出する
手術を受けました。

    
5時間の手術、
小腸とお尻をくっつける手術は
無事に成功しました。
  
  
人工肛門はつけていないので
見た目的には変わりません。
 
ちょっとお腹に
傷がある程度です。
  
  
ただ術後は
体のあらゆるところから
チューブが出ていました。
  
  
  
数日間
歩くこともできませんでした。
  
 
  
 
体調的にも大変でしたが
一番つらかったのは精神面でした。
  
  
ぼくには大きな
不安がありました。
  
 
 
それは、
手術後の約1週間は、
水や食事だけでなく、
薬も一切飲めないということでした。
   
  
当時は心身のストレスが最高潮に達しており、
以前マンションから飛び降りた時と同じか、
それ以上に辛い精神状態でした。
 
 
睡眠薬を飲んでも
2、3時間しか寝られないのです。
 
  
「いつもの睡眠薬が飲めなくて、
本当に寝られるのだろうか」
  
   
その不安は夜になるにつれて、
ふくらんでいきました。
 
 
次第に脈拍が速くなり、
呼吸も荒くなっていきました。
 
 
呼吸を戻そうとすればするほど、
どんどん早くなってきました。
 
 
「はぁ、はぁ、はぁ」
 
「はっ、は、は、は」
 
 
もう自分では
コントロールできなくなってしまいました。
 
 
生まれて初めての過呼吸。
 
 
さらには全身が硬直してきました。
 
 
そして幻聴が聞こえました。
 
 
クラシック調の、
ピアノの悲しい音楽でした。
  
  
「あぁ、これは本当に
向こうの世界からお迎えがきたんだな」
  
  
さらに呼吸がうすくなり、
苦しくなりました。
  
白い光が差し込んできて
川のようなものが見えました。
  
川の向こうから
呼ばれているような気がしました。
  
  
意識が朦朧としていく中で、
ぼくはたったひとつのことを思いました。
  
  
それは、
  
  
「生きたい!」
 
  
  
ぼくは、
何度も何度も
 
「生きたい」
 
と祈りました。
 
 
「生きたい」
 
「生きたい」
 
と心の底から思いました。
 
 
それまで長い間
全く出なかった涙を流しながら。
 
 
何度も死のうとしたぼくが、
本当に死んでしまうかもしれないと
思ったときに、
  
 
初めて
 
「生きたい」
 
と思ったのです。
 
 
やはり、本当は
生きたいんだなぁと思いました。
  
 
  
そして看護師さんは、
過呼吸で苦しいぼくの手を
押さえながら
  

 
こう言ってくれました。
  
  
「ちゃんと息をしているから、
 大丈夫ですよ」
  
  
その言葉がぼくには
こう聞こえました。
  
  
「息をしている限り、
 大丈夫ですよ。
  
 また元気になれますよ」
  
  
人は、
だれでもいきいきと生活したい、
 
つまり「生きたい」
ものだと思いました。
  
  
🍀🍀🍀🍀🍀
  
 
潰瘍性大腸炎という難病により
大腸全摘してから
今日でちょうど10年です。
 
 
感慨深くて何を書こうかと思ったけど、、
 
数年前に自分史として書いた
ブ〜ログ記事を読んでぐっときたので
それを転記しました。
     
 
(参照)
過呼吸でわかった本当の気持ちー澤登和夫13
http://ameblo.jp/sawaton/entry-11427356711.html
   
    
もう定かには覚えていないけど、、
   
「生きたい!」
   
あの気持ちは
今でも自分を支えてる。
    
だれだって
「生きたい」を
持っている。 
    
  
その気持ちを胸に、
今の感情に素直に、
笑いたければ笑って、
泣きたければ泣いて、
  
今日も生きていこう。
 
 
 
<さわとんイベント情報>

2月18日(土)12時半〜 @亀戸
つながりたい人とつながれる!
さわとん流「小冊子」講座 (残席2)
http://ameblo.jp/sawaton/entry-12235598184.html
 

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Vol.2161
 
 
 
 
1週間前になりますが、
2月2日、
おかげさまで(株)ありがトン8周年になりました。
ありがトン♪
 
 
当日のありがトンのありがトンパーティには
45名もの方にお越しいただき
一緒に盛り上がりました。
 
 
 
 
毎年色々やるんですが
今年はこんな感じでした。
 
 
・小冊子を使ったメッセージ、チーム分け
・どいちゃん乾杯
・チームごと、さわとんへの質問選び

  
・チームごと、さわとんへの質問コーナー
  ー17カ国28日間世界一周旅行について
  ーママトンへの、さわとんへの質問
  ー妻トンへの、さわとんへの質問
  ーカウンセリグの定義とは
  ーつながりたい人とつながれるコツ
  ー講演で必ず笑いが取れる鉄板ネタ

   

・アーティストフォーラムメンバーで 「Because I can sing!」合唱

 
・歌を歌い始めたきっかけのオペラ「魔王」披露
・しんちゃんと英語でやりとり
・英語で「もうひとりの自分(The other half)」披露
・起業塾第1期メンバー紹介 

  

・(株)ありがトン 各事業
・(株)ありがトン 収支計画
・「道はひとつじゃないプロジェクトン」発表

・筆文字「道はひとつじゃない」

・参加者さんのお誕生日おめでトン 
・ありがトンサークル で終了
 

 
 
 
今年は何も決めずにゆだねるはずが
結局盛りだくさん(^0_0^) 
 
 
もう、来年9周年ありがトンパーティの受付開始しましたよ^^
http://ameblo.jp/sawaton/entry-12229108666.html
 
 
 
 
で、
上記に赤字であるんですが、、
 
 
(株)ありがトン 収支計画
 
 
実はこれが歌を歌うよりも
ドキドキしたんです。
 
 
実は創業から8年間、
いや起業から9年間、
収入に関わることは
ほとんど話したことがありません。
 
 
まぁ実際、
自分の収入がどうこうって
そんな話さないし、
   
「言ったら何を思われるかな、、」
「いやらしいかな、、」
 
 
とか思って
これまでほぼ話さなかったこと。
 
 
 
そういえば数年前、
当時の師匠の意向もあり、
自分のすごさを見せるために
月収どうこうって話したことがあったけど、
今回はそんな意図は無し。
 
 
「話してみれば
何かが起こるだろう、変わるだろう」
 
という感じで「自分実験」の気持ちで
話してみました。
 
 
この図を出しながら。
 
↓↓↓
 
 
 
まぁこれだけといえば
これだけなんですが、、、
 
 
リアルな金額を出したのは
9年間でほぼ初めて。
 
 
今は会社としての売上が
年間400万〜700万くらいなのを
今季は1010万(トントン)を目標に
おいてみる、としました。
 
 
 
 
このブ〜ログ書いてる今も
ちとドキドキ。
 
 
 
収入などの
詳細については省きますが、
この1週間で
反響と気づきがありました。
 
 
 
<反響>
 
何人かの方から
直接やメールで連絡を頂きました。 
 
ざっくりいうと
3パターンで、、
  
<その1>
 
「そんなに頑張ってたんだなぁ」
「よくぞ続けてる」
  
という感じでそれなりに
収入得て続けててすごいという反応と
 
 
<その2>
 
「そんなもんだったの?」
「もっと夢を見せないと」
「セルフイメージ低いのでは」
  
と、
低すぎるというメッセージ。。
 
 
<その3>
 
「発表したこと自体がすばらしい」
「さわとんからお金のこと初めて聞いて
 なんか感動したよ」
  
 
というように
話したこと自体を
好意的に受け止めてくれた感じ。
 
 
 
これ以外にも実際言いにくいことも含めて
色々思った方もいると思いますし、
逆にさわとんが思うほど
何も思わなかった方もきっといますよね。
 
 
 
 
<気づき>
 
話してから約1週間経ちますが、、、
 
話してみてよかったなぁと
今、思っています。
 
 
 
2、3日は
なんかドキドキしてたんですが、
なんかそれがここ数日で
あたたかいものに変わってきた感じ。 
 
 
 
なぜなら、、
 
お金のブロックが
和らいだから。
 
 
 
さわとん、、
間違いなく
お金のブロックがあります。
 
 
近頃根拠のない自信で
色々なことに動じなくなったけど、
でもお金のこととなると 
 
セコイ自分、
受け取れない自分、
お金の有無に影響を受ける自分、、
 
まぁ色々。。。
 
 
でも
「お金のことを話してみる」
 
っていうことを
やってみたことで、
そのブロックが
すこし溶けた気が。。
 
 
なんか、、
楽になりつつある。。
 
 
 
「あぁなんとかなるな」
 
っていう
お金の有無に関係ない
根拠のない自信も
芽生え始めた感じ。
 
 
 
そして
 
「まぁお金のことは
こだわらなくてもいいな」
 
「どうせ
お金くんもそれなりに
ついてきてくれるでしょ」
 
 
って感じで、
お金くんがすこし愛しいものに
変わりつつあるというか。。。
 
 
 
さわとんが提唱している
 
自分を
知って
認めて
対話する
  
ことが大事、
って伝えてきてるんだけど、
 
お金も同じだったんだよね。
 
 
 
お金くんを
知って
認めて
対話する。。。
 
 
お金も自分の一部。。
 
 
 
まだ
完全に自分の言葉として
伝えられないけど、、
  
なんか一山
越えつつある気がします。
 
 
 
今後も収入自体を出すかどうかは
ハッキリしないけど、
今後もお金のこと自体は
書いていきたいと思っています。
 
 
 
 
 
お金のこと、
思い切って
出してみた、話してみたことで
一山越えて
自分とさらにつながった気がします。
 
 
 
言えるは、癒える。 
 
 
ほっ。
 
 
 
 
 

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