魔法を現実世界に♪
～プティエール～
新しく導入したヒーリングウェーブ♪
喜びのご報告がたくさんきています！
ヒーリングウェーブではダイエットコースが人気なんですけど、
今まで、
「なかなか痩せられないんです」
「リバウンドしてしまうんです」
と言ってきたそんな方たちの潜在意識を視ると共通するのは、
綺麗に痩せて幸せそうにしてる自分のイメージがまったくない・・・
ということ^^;
食事制限をして辛そうな姿、
やつれて苦しそうな姿、
貧しそうな貧相な姿、
悲しそうな姿、
痩せてる自分＝不幸、苦しい、悲しい、、、
などが潜在意識にあったりします。
昔は痩せていたけど、その痩せていた時代にショックなことやトラウマがあったりすると、
痩せることは戻ることと認識し、また同じショックやトラウマを味わうんじゃないか？という恐れがでたり、
食べることが好きな人にとって食事制限することは、
「自分の好きや喜びを奪ってしまうもの」
という扱いになるし、
過去に出会った人もしくは周りの人に痩せていてあなたにとってあまり感じの良くない人がいたとしたら、
「私はこうなりたくないな」
と思うので潜在意識は痩せることにブレーキをかけます。
あと気になるのは、
自分の体に必要な食事や量をわかっていないこと
です。
どの食材が自分の体に合うか合わないかもあるけど、
そんなに食べたいと思ってないのに食べてしまうとか、
口さみしくて、、、とか。
この場合は、
現実で心が満たされていないので、食事で補おうとしているパターンです。
この満たされない心に気づいてあげたり、自分の体が本当に求めている食事や栄養素に気づけば、楽に痩せていけます♪
そういうことも含めて、、、
意識改革としてはまず、
綺麗にやせている自分をイメージすること！
健康的で理想的な美bodyで痩せていくイメージですね！
こんなに綺麗な私になっていいよ💖と。
そして、
楽しく痩せていく自分をイメージすること！
勝手に、楽に、自然に、楽しく、痩せてた！っていいわけです♪
歩いてるだけで痩せちゃう！家事してるだけで痩せちゃう！なども。
そして、
体の部位ごとに語りかけてみる！
お腹に、二の腕に、お尻に、太ももに「脂肪ちゃん、もうちょっと減っていいよ💖」
優しく愛を込めて語りかけてね♪
そして、
綺麗に痩せた自分が愛いっぱいで楽しそう♪幸せそう♪に生活しているイメージをすること！
です(´∀｀)
ここが一番大事！！！
潜在意識に痩せた自分の方がいいんだぞ！！こんなにいいこといっぱいなんだぞ！！って落とし込むためです♪
常に潜在意識はどっちかを選んでます。
太っている自分＝都合がよい、幸せ
を
痩せている自分＝都合がよい、幸せ
に置き換えましょう♪♪
ポンっと頭の中でイメージするだけよりも、
毎日見れるようにイメージ画像とかを作るといいですね♪
（頭の中のイメージするのは数秒で終わっちゃうので^^;）
この顔はあなたでね！
いついつまでにこうなる！！
って未来設定しておけば、
今自分が何をすべきか、、、
わかってきますよ(´∀｀)♪
＃ヒーリングウェーブ
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