人生を好転させて最高の自分を生きる
～プティエール～
今までのパターンを変えるには、時には
もうこりごり
もう疲れた
ってところまで やりきる ことが必要だったりします。
もちろん、そこまでしなくてもすんなり変われる人もたくさんいます。
ですが、なかなか変われないって方は参考になるかな？と。
そういう方は自分のパターンをそうそう手放しません。
それは何故か？
だってメリットがあるって思ってるからです。
例えば、
かわいそうな私でいたら周りは優しくしてくれて、同情してくれて愛をもらえるって分かったら、
その人はこの方法をずっと続けます。
「かわいそうな私」を採用し、無意識に演じていくのです。
それは、そのパターン以外愛をもらう方法を知らないから
でもそれも段々と疲弊していきます。
なんせ、かわいそうな私でいるためには加害者が必要です。
環境・状況・人を悪者にする必要があるからです。
メリット ＜ もう疲れた
が勝てば、
そのパターンを初めて手放そうと思えるんです。
そのメリットとなる、
愛が得られる
を手放すか、
私は居るだけで（何もしなくても）愛される
を採用するのか、、、
メリットは何か？を見つけたら変わるのも早いんじゃないかなと思います(ﾟｰﾟ*)
次回も思考の整理の仕方を書きたいと思います。
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