炭水化物抜きまだ、もち米とか、玄米とか、タイ米とか、もち麦とか、大麦とか余ってるけど、それは追々ランチにする事にして、晩御飯は炭水化物無しが多いこの頃。鮭焼くとか。お刺身サラダにするとか。ハンバーグにするとか。チキンシチューにするとか。チキンサラダにするとか。あんまり芸が無いですねそのうちいいアイディアが思い浮かぶかしらん。