乾燥の季節～

こんにちは

すっかり気温が下がってきました

それと同時に乾燥の季節～

早くもハンドクリームがかかせなくなりそうです！

そして、最近気になっている

シートマスク

ルルルンシリーズ

毎日使えるパックとの事で、

試してみようか迷い中～

保湿していきましょう～

ではではこの辺で、

失礼いたします

今朝の運動

■かかと上げ下げ５０回

■小顔体操

■８分間ヨガ

■１２分間有酸素運動

体重：５５キロ