2/15.22日曜日
のぶ先生によるフラフープの特別クラスを開催いたしま～す
フラフープを持参していただければ、親子でなくても、
大人1人での参加も可能です。
腹部のシェイプアップや、
便秘解消、
お尻の引き締め効果も期待できます。
ぜひ、
ピピっときたかたは、
いっしょに遊び感覚で、
エクササイズ‼︎しましょう
寒川総合体育館1階多目的室
参加費:500円
持ち物:フラフープ.飲み物.運動靴.動きやすい服装
(ご予約下さい。catch.the.wave13@gmail.com
詳細 http://s.ameblo.jp/catch-the-wave13/
＊参加申し込みはFB(Facebook)かメールでメッセージをお願いします。
※詳細、お問い合わせは、
Rainbow Yoga Room (レインボーヨガルーム)
茅ヶ崎市若松町15-2
