こんばんは(o^^o)
土曜日は、レインボーヨガルーム主催の寒川総合体験会でフラフープの体験会が開催されました‼︎
多目的室という一階にある、
広いフローリングの部屋です。
(いつも、ヨガでも使かわせてもらってます🎶)
”おやこでフラフープ”っということで5組11名の方の参加がありました(o^^o)
二年生から社会人まで幅広い年齢層ですが、みんなで、楽しい時間を過ごせました。
さぁ！
どんなことをしたの～っ！！
っというと。
準備運動から始まり、のぶさんによるフラフープの基本的な回しかたのレクチャーがあり、みんなで体験をしました。
いろんなサイズや重さの違うフラフープを交代に試してみました。
そして、フラフープはいろんな回し方があるんだよーっと数々の回し方を教えてもらいました！
小学生たちは、あっという間にできちゃうもんで、、、流石です。
大人は何度も繰り返し、練習です~_~;
リレーゲームをしたりみんなでボールを投げながらフラフープを回したり、、、
大人も、子供も楽しみながらあっという間の一時間でした！
私も久しぶりにフラフープを回し、じわっと汗をかきました。
では、また来月開催しますので、ご都合よろしければご参加下さい。