皆さん、こんばんは～
本日もアクセス、いいねやフォロー本当に有難う御座います
さぁ幸せの旅が始まったばかりですが、まず、皆さんはどんな冒険にしたいですか？？
体やメンタルが弱っていて動けないよ〜っていう人は、まずは長旅になるので、思い切ってゆっくり休んで下さいね
すぐ回復できる魔法があれば良いのですが、私ができることは、すっぽん小町の宣伝くらいなので
やっぱり冒険をするなら、楽しく冒険したいですよね
たまには必要だけど、ずーっと泣いて、悲しい思いをしたまま冒険をするのはとてもじゃないけど、すぐ挫折してしまいそうです
離婚で懲りごり
離婚で懲りごりなので、まず私とあなたの好きな事をしていきましょう
私なら
美味しいものを食べる。
子供と行きたい所へ旅行する。
本や漫画を読む。
たまに一人時間の時に贅沢ランチしてみる。
欲しいもの（自分が好きなもの）を買う。
こんな感じで、あなたの好きな事もピックアップしてみて下さい
そして、この好きな事をワクワクしながら、ひとつずつ一緒に叶えて行きましょ
ひとつずつ叶えて行ったら、叶えた好きな事をした自分を褒めていきましょう
何で？
？って思ったそこのあなた！
この好きな事を叶えるために、お金を稼いだり、じぃじばぁばからどうすれば貰えるか考えたり、子供がいる方なら、ひとり時間がどれだけ貴重か分かっていますか
日頃から私もあなたも頑張って生き抜いて冒険しているんです息するだけでも偉いわ
息するだけでも偉いわなので、好きな事が叶った日は、それまで頑張ってきた自分をたくさん褒めて楽しみましょう
自分の好きな事をして、自分を褒められるのって
これぞ
一石二鳥
イェイ
イェイし・か・も
自己肯定感を上げるには、最高だと思いませんか
自己肯定感を上げるには成功体験の積み重ねが必要ですからね何でも成功よ
何でも成功よ好きな事でなくても、自分が出来そうな事でもオッケーですよ
次回にでも、私がなぜここまで自己肯定感にこだわるのかを書こうと思います
今日もありがとうございました
また会いに来て下さいね〜
