あまみ
自然の原理を
逆手にとるのだ！！
ちゃんとしなきゃ！！と
1人で背負い込んでいるあなたへ
３０年ガチガチ他人軸で
ちゃんとしなきゃと
人目を気にしまくり
クリスマスイブ
に旦那と別居
離婚しシングルマザーに
風の流れに身を任せ起業し
心のあり方×やり方×ヒーリング＋αデザイン
【やりたいを叶える★
起業ヒーリングメゾット】で
知り合いからキラキラしてる！
うらやましい！と言われるように
幸せ人生を自分でセレクトしていこう♪
ゆるっとライフデザイナー
あまみのプロフィールはこちらから
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こんにちは～～
ゆるっとライフデザイナーあまみ
ゆるっとライフデザイナーあまみ
だにょん♪
今日は昨日の続きだよん♪
今日のお話は
みんな気になるこれ！
／
『人生迷路』攻略法！②
『人生迷路』攻略法！②
自分の心地いいを知る方法
＼
ってはなし
有料級なのでお見逃しなく！！
今回は２回に分けて
お送りしています♪
1回目はこちら！読んだら戻ってきてね♪
1回目は
「自分の現状を把握して受け入れよう♪」
ってお話でした♪
１回目で
プチワークをやって
どれだけ自分が自分を後回しにしてきたか
分かったかな？って思います。
分かったところで
いよいよ
自分の心地いいを知る方法です
みなさん
自分は分からないと思いますが
心地いいを知る方法わかりますか？？
ちょっとだけ考えてみてくださいね♪
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考えてみましたか？？
答えは色々あると思います。
あまみの答えは
自分に多くを経験させてあげる事。
その中で自分が好きを見つけていきます。
「えーー今からそんないっぱい経験できないよ～」って声が聞こえてきそうですがｗｗ
全部経験するのは無理です。
だからあまみは考えました。
ゴミの上でうーーーん
そうだ！！
消去法だ！！！！！
それはすなわち
心地悪い（気分が悪い）
を知る
です。
あまみの継続講座の取説ワークでも
心地いいことと
心地悪いことを書いてもらうんです。
（ここまで書いていいのだろうかｗｗ）
人はネガティブなことにフォーカスしがちです。
ネガティブ・シンキングとは、集団生活を維持し、生存率を高めるために自然に備えつけられた『脳の警報システム』とも言えるかもしれません。
出典：茂木健一郎(2013)『脳を最高に活かせる人の朝時間 頭も心もポジティブに』
こちらのサイトから引用させていただきました。
ネガティブってもう自然の原理らしいんです。
もうそれって危機回避のために備わっているんだから
しょうがない事。
だからそれを利用して！
心地悪いこと（気分が悪くなること）
は何なのか！？
を知って
それ以外を試していくこと！！
消去法ですよ
でも沢山試すことは
かなり重要です。
あまみも20代の時は
失敗が怖くて
自分に経験をさせてきませんでした。
だから１年前から自分の心地いい探しを
始めたんです。
普通のポッキーと極細ポッキーどっちがいいだろう？
これはプリッツ
赤のネイルと黄色のネイルどっちがいいだろう？
このネイルは全部ほしいｗｗ
色味が好きすぎる
北欧、暮らしの道具店で買えます
１００円で大容量のアルコールと３００円でパッケージがおしゃれで量は少なめのアルコールと
どっちがいいだろう？
正解はこちら
分からなすぎる時は
どっちも買って食べてみたりしました。
家に置くものだったら
家にどっちもおいてあるイメージをして
どっちが心地悪いか考えました。
あまみすらこんなことすら
分からなかったんです
こんなちっちゃいことでいいんです。
いっぱい自分に経験させてあげましょう♪
自分の好きも嫌いもどっちも大事だから
あなたの心地いいを沢山知って
ゆるんでいきましょうね♪
そして
ココロをゆるめて
幸せ人生を自分でセレクトしていこう♪
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０から１，２，３にステップアップしよ～う♪
ゆるっとライフデザイナーあまみ
でね！！
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