2024年02月のブログ|里山ヨガ&フィットネス
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里山ヨガ&フィットネス
自然豊かな世羅町の、里山の古民家で行うヨガの教室です。
ヨガに加えて、簡単な筋トレも行います。
体を整えることで心を整える。心身共に満たされた日々への第一歩、踏み出してみませんか?
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