こんにちは！
今回は、イベントレッスンのご案内です。
３月25日(月)、世羅町にある、あかつき鍼灸院さんとのコラボでイベントレッスンを開催します(^^)
その名も、
『ヨガとお灸の会』 です♪
通常のクラスで筋トレを行っている冒頭の15分程度のお時間を、お灸体験の時間とさせていただきます。
3月のテーマ「リラックス」に合わせて、リラックス効果のあるツボを、あかつき鍼灸院の先生にご紹介いただき、セルフでのお灸を案内していただきます。ちなみに先生は女性の方です(^^)
お灸と聞くと、「熱いのかな」「自分でできるのかな」など興味はあってもなかなか踏み込めないという方もいらっしゃるかもしれません。かく言う私もそのひとりです(^^;)
今回は鍼灸院の先生が、ツボやお灸の方法を直接教えてくださる貴重な機会です。
鍼灸院に行ったことがない、お灸は初めて、という方も、この機会に是非ご体験ください(^^)
また、レッスン終了後はその場で個別相談にも応じてくださるそうですよ♪
お灸体験の後は、ヨガのお時間となります。3月のテーマのもと、ポーズとストレッチローラーをご案内していきます。
■日時
3月25日(月)
①10:30～11:30
②13:00～14:00
③15:00～16:00
■参加費
￥2,000 （回数券ご利用の方は＋￥500でご参加いただけます）
■定員
各回5名
定員に達し次第締め切りとさせていただきますので、お早めにご予約ください。
皆さまからのお問い合わせ、ご予約お待ちしております！
HPはこちら★https://satoyamayoga-and-fitness.jimdofree.com/
＊あかつき鍼灸院 世羅 のご紹介です＊
■広島県世羅郡世羅町東神崎272ｰ12
（キッチン風見鶏近く）
■TEL：0824-52-2425
■https://www.instagram.com/akatukiharikyuu_sera/
■完全予約制
■女性鍼灸師が丁寧に施術しています。
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