おはよーございます
さとです
昨日の大雨はどこにいったのか?
今朝は、快晴のさと地方
同じ、エロ川区民でランなかーまでもある
がんこから、こんなんいただきましたのでシェアさせていただきます
国立スポーツ科学センターが作成したみたぃですね
彼女も医療従事者で毎日コロ助と闘ってるようです
がんこ!コロ助なんかに負けるなよぅ!
静止状態では2mと言われていますが・・・
ランでは10m・バイクでは20mの距離が必要みたい
出来るだけ後方にはいないこと
・・・で
本来なら、今日は
毎年恒例と、なってる
チャレンジ富士五湖応援ライドの予定でしたが
コロ助によりレースは中止
それでも、エアー富士五湖ライド
でもしようと思ってましたが・・・
このようなご時世ですから
不要不急の外出はヤメ~
ばななんエイドにたどり着くことも無く・・・
まぁ仕方ないですな
また来年っ!
ご存知ない方は、過去の応援ライドの様子はこんな感ぢ
なので、いつもの河川敷ライドをしようと思いましたが
前日の大雨で、河川敷も水はけ悪いところもありそうなので
たまには、ルートを変えて早朝下町ライドに変更
まずは、ウチの近所の
東京ヌカイツリーへ
脇を流れる、北十間川からは逆さツリーと一緒に
パシャっとな