傷つきやすいまま幸せに生きる＠対話の場づくりファシリテーター中尾さとしのブログ -11ページ目

14Sep
- 「対話」と自分の中にある積み重なっている経験との途方もない距離
  それが対話か対話じゃないかなんていうのうのは、結局自分にとって面白かったり楽しかったり、気づきがあったり深かったり感動があったり、その会話が何かしらいいと思える体験だったのであれば、対話という言葉をいい意味で使ってる人は対話と呼ぶのだろうし、別に対話という言葉に特別な意味を与えていない人にとっては、対話なんて呼ばないし、どうでもいい。それをあとから対話対話いわれたら嫌な気になるだろうし、それはその会話、やりとり、重ねた時間にあった、楽しさや面白さや嬉しかったり悲しくなったり、つらくなったりイラっとしたり違和感があったり、というそのときだけの感覚感動の感触が、その人の「対話」という概念に全部パッケージされてしまうその失礼さ、無関心さ、身勝手さからくる嫌さだ。僕は、僕なりの実体験と体感をもとに対話という言葉を使っているが、気づけばこの対話という言葉に含めているものが、対話という言葉を知ってから重ねてきた約10年にもなる経験がごっそり丸ごと対象になってしまってるので、その解釈はあまりにも個人的なものになってしまっているし、その解釈の言語化の収斂が追いついていないので、自分で「対話」と言ってもまったくそこにはっきりとしたメッセージを乗せられていないし、だから言葉にしてもどこか虚しさをともなう。言葉と自分の中にある積み重なっている（もしくは散り散りになっている）経験との途方もない距離を感じる。ずっと、円坐で起きてることを、対話と言い切れなかった。言い切れるわけがなかった。僕が使う対話という言葉は、円坐で積み重ねてきた実体験と、今はどうしても距離がある。今使うと、円坐での言葉にし尽くせないかずかずの経験を、まだ血の通い切っていない言葉の中に身勝手にパッケージしてしまう。でも、どうにか言い切る努力をしてみようかと思う。少しずつでも言語化してこの距離を縮めてみたい。対話という言葉は、やっぱり僕にとっては大切な言葉で、この言葉のおかげで、この10年の道を歩いてきてこれたのだから。結果、言い切れなかったとしても構わない。それはそれで次の景色が見えるかもしれない。言い切るために進むんじゃない。ひとつの方向感覚として、方位磁針として。対話とは何か？を道しるべにしてたら、円坐に出会った。円坐とは何か？を道しるべにしてたら、、、、出会ったものが膨大にある。ここに僕なりの対話がある。☆円坐は、目的もテーマもなく集まった人で丸くなって坐って、特にプログラムなどもなく、自由に語ったり沈黙したりする、とてもシンプルな対話の場です。次回は9月27日（金）19時〜22時、「寝待月の円坐（９月）＠世田谷」を予定しています。ご興味がありましたらぜひご参加ください。https://www.facebook.com/events/425164931414211/－－－－－－－－－－－－－－－－－－－●2019年12月1日（日）心から好きなことで仕事しよう！同じ夢を持つ仲間に出会おう！「働き方発見フェスティバル＠秋葉原」☆ブース出店者大募集！詳細はこちら！https://peraichi.com/landing_pages/view/tunagetai91－－－－－－－－－－－－－－－－－－－☆フォロー大歓迎！ツイッターやってますfacebookやってま☆普段は港区エコプラザという施設で、環境がテーマの講座を企画しています！エコプラザのHPはこちら☆様々な「対話の場」を毎月開催しています。＜対話とは？＞議論でもなく、雑談でもなく、問いや疑問、自分の感覚を大切にしながら、テーマについて話を深めていく探究的な語り合いです。一つの答えに飛びつかず、いろんな視点を並べて俯瞰することで、より深い視点に気づいていくプロセスを生み出します。●（予定）9月〇〇日（日）19時〜22時「”先延ばし”についてのダイアログサークル」駒沢大学集まった人たちと丸くなって座ってじっくり語らう対話会。今回のテーマは”先延ばし”についてです。https://www.facebook.com/events/1315573465267628/☆「円坐」という場を開催しています。＜円坐とは？＞テーマを設けず、集まった人たちで丸くなって話したいことがあれば話し、特になければ静かに過ごしてもいい、自由な時間を過ごします。話しが盛り上がることもあれば、ずっと沈黙が続くこともある、どんな場になるかは、始まってみるまで分からない。対話のようで、対話とは少し違う、不思議な味わいと魅力のある語らいの場です。●9月27日（金）19時〜22時「寝待月の円坐（９月）」駒沢大学対話仲間のげんちゃんこと玄道優子さんと毎月開催している円坐です。https://www.facebook.com/events/425164931414211/●10月9日（水）19時〜21時「地蔵の会の円坐」亀有亀有にある青砥やくじん延命寺さんの本堂をお借りして、副住職の小林永照さんと毎月ひらいている円坐です。https://www.facebook.com/events/542632219841018/●【残席6名】11月30日（土）〜12月2日（月）10時〜18時（3日間通い）「円坐〜光と影〜＠森の食卓」吉祥寺円坐の提唱者、橋本久仁彦さんと一緒に3日間の円坐をひらきます。旅です。人生の旅。僕たちの中にある人生の景色、過去、未来、記憶の彼方と今を結ぶ遥かなる旅です。そしてこれは当たり前の日常です。何気ない、普通の、なんでもない日々が、唯一無二の人生です。https://www.facebook.com/events/415270725761856/ーー【こんなことをしています！】ーー1.　感情に振り回されないための　怒りと不安の内省アドバイザー2.　人の話が聞けない人のための講座　アンリスニング講座講師3.　読書が苦手な人のための　読書伴走コーチ4.　運動音痴専用のフットサル部　オンチサル部部長5.　人差し指だけでピアノが弾ける　人差し指ピアノ講師6.　自分がもっと好きになる　自分史ライター7.　聞き合える関係をつくる　対話の場作りアドバイザー＆ファシリテーター
12Sep
- 今ここで生まれた考えや気持ちが、うねるように寄り合っていく場。（地蔵の会の円坐9月開催レポート）
  毎月第2水曜日、19時から、亀有にある青戸やくじん延命寺さんの本堂をお借りして開いている地蔵の会の円坐。今月は8名の円坐でした。それと地蔵の会の円坐では、本当の延命地蔵さんも一緒に丸くなって坐ります。円坐は、丸くなって坐って、話したいことがあれば話し、特になければ静かにしている。時間が来たら始まって、時間が来たら終わる。これについて話しましょうというテーマもないし、こういうゴールを目指しましょうという目的もない。本当にシンプルに、聞いたり話したり、静かにしてたりが続く場です。円坐が始まってすぐに、はじめて参加された方から、「みなさんは何を求めて円坐に参加されてるのですか？」と参加されてる方に質問がありました。「私は今日は映画の宣伝に来ました」と女性の参加者は言う。「今日の午後に映画の試写会にいって、監督が知り合いの映画で、これがまたすごく考える、たくさん考える映画で、ぜひみんなに見て欲しいと思って、今日は映画の宣伝に来ました。でも求めると言われると、特に何も求めてなくて、私は宣伝はするけど、行くか行かないかはその人自身が決めることだし、私がこここに来たのは、ここにくれば誰かがいる、話したいことが話せて、それを聞いてくれる人がいる、だから来ました。」「僕は、実は6時ぐらいまで職場にいて、全然来るとは決めてはいなかったけど、でもなんかふと円坐を思い出して、今から出れば間に合うと思って、いろいろ仕事はあったんですけど、全部明日に回して今日は円坐に来ました。というのも、実は、ちょっと職場で、人間関係が煮詰まってて、ちょっとそうですね、なんかタイミングがあったらそのこともちょっと話させてもらうかなとか思って、今日は円坐に来ましたね。」他にも参加者がいたけど、昨日はその方の「煮詰まってる話」に注目が集まって、その話がそこから展開。そのあとも、「知行一致」という言葉にまつわる話や、多様性やいろんな人を受け入れるという考え方がよく言われてるけど、人にはやっぱり限界があって、誰でも広く受け入れたりできない、難しい人とは難しい、僕はそれでいいと思うという話、逃げてもいい社会、逃げることがもっとしやすい制度やルールづくり、いや逃げれるルールや制度ってなんかよく分からない、場づくりも大事だけど僕は制度が大事だと思う、いや制度よりも場が先でしょう、場づくりや「〇〇カフェ」というのが、普及段階から流行りのようにもなってるように見えて、何か今はもっと次の段階を意識する必要があるのでは、などなど、本当に一部を言葉だけ拾っているのと、聞き間違いや解釈の違いもきっとあるので、全然正確ではないですが、19時から21時までの2時間、それぞれのところで生まれた気持ち、意見、考えが、丸くなった円の坐の中をうねるように、寄り合っていくような場でした。明確に得られるものは何もないし、分かりやすい気づきもない。でも確実に残っている熱のようなものがあって、それは自分の熱でもあるし、誰かの熱でもある。この熱が、僕が円坐をひらき続ける、理由のひとつです。☆次回の「地蔵の会の円坐」は10月9日（水）19時から、青砥やくじん延命寺さんの本堂をお借りして開催です。イベントページはこちら会場までのアクセス－－－－－－－－－－－－－－－－－－－●2019年12月1日（日）心から好きなことで仕事しよう！同じ夢を持つ仲間に出会おう！「働き方発見フェスティバル＠秋葉原」☆ブース出店者大募集！詳細はこちら！https://peraichi.com/landing_pages/view/tunagetai91－－－－－－－－－－－－－－－－－－－☆フォロー大歓迎！ツイッターやってますfacebookやってま☆普段は港区エコプラザという施設で、環境がテーマの講座を企画しています！エコプラザのHPはこちら☆様々な「対話の場」を毎月開催しています。＜対話とは？＞議論でもなく、雑談でもなく、問いや疑問、自分の感覚を大切にしながら、テーマについて話を深めていく探究的な語り合いです。一つの答えに飛びつかず、いろんな視点を並べて俯瞰することで、より深い視点に気づいていくプロセスを生み出します。●（予定）9月〇〇日（日）19時〜22時「”先延ばし”についてのダイアログサークル」駒沢大学集まった人たちと丸くなって座ってじっくり語らう対話会。今回のテーマは”先延ばし”についてです。https://www.facebook.com/events/1315573465267628/☆「円坐」という場を開催しています。＜円坐とは？＞テーマを設けず、集まった人たちで丸くなって話したいことがあれば話し、特になければ静かに過ごしてもいい、自由な時間を過ごします。話しが盛り上がることもあれば、ずっと沈黙が続くこともある、どんな場になるかは、始まってみるまで分からない。対話のようで、対話とは少し違う、不思議な味わいと魅力のある語らいの場です。●9月27日（金）19時〜22時「寝待月の円坐（９月）」駒沢大学対話仲間のげんちゃんこと玄道優子さんと毎月開催している円坐です。https://www.facebook.com/events/425164931414211/●【残席6名】11月30日（土）〜12月2日（月）10時〜18時（3日間通い）「円坐〜光と影〜＠森の食卓」吉祥寺円坐の提唱者、橋本久仁彦さんと一緒に3日間の円坐をひらきます。旅です。人生の旅。僕たちの中にある人生の景色、過去、未来、記憶の彼方と今を結ぶ遥かなる旅です。そしてこれは当たり前の日常です。何気ない、普通の、なんでもない日々が、唯一無二の人生です。https://www.facebook.com/events/415270725761856/ーー【こんなことをしています！】ーー1.　感情に振り回されないための　怒りと不安の内省アドバイザー2.　人の話が聞けない人のための講座　アンリスニング講座講師3.　読書が苦手な人のための　読書伴走コーチ4.　運動音痴専用のフットサル部　オンチサル部部長5.　人差し指だけでピアノが弾ける　人差し指ピアノ講師6.　自分がもっと好きになる　自分史ライター7.　聞き合える関係をつくる　対話の場作りアドバイザー＆ファシリテーター
08Sep
- 個人事業主の強い味方！「セルフマガジン」作成の道その1
  6月に受講した「好きを仕事にする大人塾かさこ塾」の最後の課題になっていた「セルフマガジン」。セルフマガジンとは、カメライターのかさこさんが提唱している、自分の仕事や活動を知ってもらうための小冊子。名刺だけじゃ伝わらない想いなども載せて、より自分を知ってもらうためのツールです。「セルフマガジン」についてはこちらをどうぞ３ヶ月経ってまったく手をつけずにいましたが、先日開催した「セルフマガジンを作る会」で、やっと少し作業が進みました。12月1日（日）に、かさこ塾91期の有志で企画してる「働き方発見フェスティバル」で、自分のセルフマガジンを置くことに決めてるので、それまでに完成させなきゃいけません。今日も第2回目の「セルフマガジンを作る会」で、作成作業を進めますが、このセルフマガジンの制作過程をちょっと記録してみたいと思い、前回の作業内容をブログに書いておきたいと思います。まず、前回は「セルフマガジンに載せる内容をリストアップする」という作業をしました。10分と時間を区切って、紙にとにかく自分が載せたいと思うことをページ数など関係なくリストアップ。その時の紙の内容はこちら。・対話の場づくりについて（ワールドカフェ形式、人材研修、テーマ別対話、読書会など）・円坐、影舞、未二観・アンリスニング（人の話が聞けない人のための講座）・人差し指ピアノ（人差し指で誰でもピアノが弾けてしまう講座）・運動音痴だけのフットサル（これをやりたい想いはこちらのブログを）・エコプラザ（会社員として働いてる仕事について）・プロフィール・怒りと不安の何か（自分自身の探究から出てくるキーワードといえば怒りと不安、ここから何かメッセージを書けないか）・メッセージ（セルフマガジンを読んだ人に伝えたいこと）・子育てパパの対話会（今やっている具体的な対話の場の実績として）・上映会＆対話会（これまでやったことあることの実績として）・サービスメニュー（仕事を頼んでもらうための出来ることと価格をまとめたもの）ここまで書けたところでタイムアップ。ここあら、会に参加してる他の人と、書いてみたことをシェアします。まずは僕からということで、上に書いたようなことを共有しました。シェアのあと参加してくれていた友人から「自分史とかやるって言ってなかったっけ？」とフィードバックをもらい、確かにリストにあげるの忘れてたと思いメモを。誰かと一緒に作っていくと、こうやって思わぬフィードバックがもらえるのが、とても有難い。他の参加者のシェアも一通り聞いて、もう一度作業に入ります。時間は今回も10分間。でも結果的に5分延長して15分の作業となった。そのときに書いたメモが下の写真。他の人の発表を聞いてたときに、すごく自分がやってることを、いくつかのテーマで整理してるのをみて、僕も自分がやってることを整理してみようと思ったのですが、結果は、あまりうまく整理できず。それよりも、そもそも僕のセルフマガジンは、読んでもらってそれでどうなって欲しいのか、どんな気持ちになって欲しいのか、それが全然定まってないことに気づきました。と同時に、どんな人に読んで欲しいのか、それもはっきりしていません。これは、これまで自分がイベントを企画したり、場づくりをしてきたときから、ずっと曖昧にしてきたところでもあります。セルフマガジンを作るという過程で、あらためてその部分がはっきりしたこともよかった。僕がセルフマガジンを作る目的は、やっぱり自分がやっている講座に参加して欲しい、もしくは講座や研修を依頼して欲しい、という願いを叶えること。僕のセルフマガジンを読んだ人が、あ、この講座参加してみたい、あ、この人に研修や場作りを依頼してみたい、と思ってもらうこと。これが目的。だったら、講座に参加すると得られるメリット、仕事を依頼して得られるメリットを、しっかり提示しないといけない。メリットを考えるということは、どんなことに困っていて、こんな風に困りごとが解決します、というフローを考えるわけで、「どんな人」に読んで欲しいか、が同時にはっきりしてくる。自分の仕事にはどんなメリットがあって、それは、どんな人にとってメリットなのか、そこをはっきりさせることが一番必要なところ。今日（9月8日）の会では、この部分をしっかり作業したいと思います。☆一緒に会を企画してくれている中理恵さんのブログはこちら－－－－－－－－－－－－－－－－－－－●2019年12月1日（日）心から好きなことで仕事しよう！同じ夢を持つ仲間に出会おう！「働き方発見フェスティバル＠秋葉原」☆ブース出店者大募集！詳細はこちら！https://peraichi.com/landing_pages/view/tunagetai91－－－－－－－－－－－－－－－－－－－☆フォロー大歓迎！ツイッターやってますfacebookやってま☆普段は港区エコプラザという施設で、環境がテーマの講座を企画しています！エコプラザのHPはこちら☆様々な「対話の場」を毎月開催しています。＜対話とは？＞議論でもなく、雑談でもなく、問いや疑問、自分の感覚を大切にしながら、テーマについて話を深めていく探究的な語り合いです。一つの答えに飛びつかず、いろんな視点を並べて俯瞰することで、より深い視点に気づいていくプロセスを生み出します。●（終了しました）9月2日（日）19時〜22時「”自己否定”についてのダイアログサークル」駒沢大学集まった人たちと丸くなって座ってじっくり語らう対話会。今回のテーマは”自己否定”についてです。https://www.facebook.com/events/1315573465267628/☆毎月「円坐」という場を開催しています。＜円坐とは？＞テーマを設けず、集まった人たちで丸くなって話したいことがあれば話し、特になければ静かに過ごしてもいい、自由な時間を過ごします。話しが盛り上がることもあれば、ずっと沈黙が続くこともある、どんな場になるかは、始まってみるまで分からない。対話のようで、対話とは少し違う、不思議な味わいと魅力のある語らいの場です。●（終了しました）9月1日（土）13時30分〜16時30分「八王子無住円坐」八王子影舞仲間のえりかさんこと折戸瑛里佳さんとひらく円坐です。https://www.facebook.com/events/668424183668085/●9月11日（水）19時〜21時「地蔵の会の円坐」亀有亀有にある青砥やくじん延命寺さんの本堂をお借りして、副住職の小林永照さんと毎月ひらいている円坐です。https://www.facebook.com/events/2373682189540252/●9月27日（金）19時〜22時「寝待月の円坐（９月）」駒沢大学対話仲間のげんちゃんこと玄道優子さんと毎月開催している円坐です。https://www.facebook.com/events/425164931414211/●【残席6名】11月30日（土）〜12月2日（月）10時〜18時（3日間通い）「円坐〜光と影〜＠森の食卓」吉祥寺円坐の提唱者、橋本久仁彦さんと一緒に3日間の円坐をひらきます。旅です。人生の旅。僕たちの中にある人生の景色、過去、未来、記憶の彼方と今を結ぶ遥かなる旅です。そしてこれは当たり前の日常です。何気ない、普通の、なんでもない日々が、唯一無二の人生です。https://www.facebook.com/events/415270725761856/ーー【こんなことをしています！】ーー1.　感情に振り回されないための　怒りと不安の内省アドバイザー2.　人の話が聞けない人のための講座　アンリスニング講座講師3.　読書が苦手な人のための　読書伴走コーチ4.　運動音痴専用のフットサル部　オンチサル部部長5.　人差し指だけでピアノが弾ける　人差し指ピアノ講師6.　自分がもっと好きになる　自分史ライター7.　聞き合える関係をつくる　対話の場作りアドバイザー＆ファシリテーター
02Sep
- わかりやすいドラマを求めない。当たり前の日常がいつでも劇的なんだ。（八王子無住円坐開催レポート）
  昨日は友人のえりかさんと八王子無住円坐をひらきました。相変わらず円坐の感想は、うまく言葉にならない。何か感動的な場面があったとか、緊張感の高い仕合いがあったとか、そういうことでは全然ない。おだやかな時間、ある意味、普通の会話といえば普通の会話。でも、やっぱりそうだとしてもいろいろなことが心に残っている。そのおだやかさや、おだやかさの中にあった微細なやりとり、微細な感動、わかりやすいドラマはなくても、繊細に見ていけば、いつだって波のない時間はない。円坐という舞台空間が、普通の会話を、特別な会話にしてくれる。なんでもないような言葉も、一期一会のそのときだけの名台詞になる。わかりやすいドラマを求めなくていい。しっかり見て聞いていけば、当たり前の日常が、いつでも劇的なんだと思う。ありがとうございました。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－☆フォロー大歓迎！ツイッターやってますfacebookやってま☆普段は港区エコプラザという施設で、環境がテーマの講座を企画しています！エコプラザのHPはこちら☆様々な「対話の場」を毎月開催しています。＜対話とは？＞議論でもなく、雑談でもなく、問いや疑問、自分の感覚を大切にしながら、テーマについて話を深めていく探究的な語り合いです。一つの答えに飛びつかず、いろんな視点を並べて俯瞰することで、より深い視点に気づいていくプロセスを生み出します。●9月2日（日）19時〜22時「”自己否定”についてのダイアログサークル」駒沢大学集まった人たちと丸くなって座ってじっくり語らう対話会。今回のテーマは”自己否定”についてです。自分の中の自己否定、誰かの中の自己否定、自己否定に関する考え、思い、悩み、気持ち、関心のある人たちと自由に語り合ってみませんか？https://www.facebook.com/events/1315573465267628/☆「円坐」という場を開催しています。＜円坐とは？＞テーマを設けず、集まった人たちで丸くなって話したいことがあれば話し、特になければ静かに過ごしてもいい、自由な時間を過ごします。話しが盛り上がることもあれば、ずっと沈黙が続くこともある、どんな場になるかは、始まってみるまで分からない。対話のようで、対話とは少し違う、不思議な味わいと魅力のある語らいの場です。●（終了しました）9月1日（土）13時30分〜16時30分「八王子無住円坐」八王子影舞仲間のえりかさんこと折戸瑛里佳さんとひらく円坐です。https://www.facebook.com/events/668424183668085/●9月11日（水）19時〜21時「地蔵の会の円坐」亀有亀有にある青砥やくじん延命寺さんの本堂をお借りして、副住職の小林永照さんと毎月ひらいている円坐です。https://www.facebook.com/events/2373682189540252/●9月27日（金）19時〜22時「寝待月の円坐（９月）」駒沢大学対話仲間のげんちゃんこと玄道優子さんと毎月開催している円坐です。https://www.facebook.com/events/425164931414211/●【残席6名】11月30日（土）〜12月2日（月）10時〜18時（3日間通い）「円坐〜光と影〜＠森の食卓」吉祥寺円坐の提唱者、橋本久仁彦さんと一緒に3日間の円坐をひらきます。旅です。人生の旅。僕たちの中にある人生の景色、過去、未来、記憶の彼方と今を結ぶ遥かなる旅です。そしてこれは当たり前の日常です。何気ない、普通の、なんでもない日々が、唯一無二の人生です。https://www.facebook.com/events/415270725761856/ーー【こんなことをしています！】ーー1.　感情に振り回されないための　怒りと不安の内省アドバイザー2.　人の話が聞けない人のための講座　アンリスニング講座講師3.　読書が苦手な人のための　読書伴走コーチ4.　運動音痴専用のフットサル部　オンチサル部部長5.　人差し指だけでピアノが弾ける　人差し指ピアノ講師6.　自分がもっと好きになる　自分史ライター7.　聞き合える関係をつくる　対話の場作りアドバイザー＆ファシリテーター
01Sep
- 他人を意識をすると狭くなる。自分を意識すると広くなる。
  他人の声とか気持ちとか気にしてるときって、すごく自分が小さくなっている。もう少し正しく言うと、あの人の言ってることの方が正しいとか、あの人の言ってることを優先しなきゃとか、僕の言いたいことはきっと聞いてもらえないとか、そういう状態のこと。書いててすでに感じるけど、すごく自分が小さくなる。他人が優先されるんだから当たり前っちゃ当たり前だけど。自分はこう思ってる。なぜならこうだから。理由はよく分からないけど直感的にそう思う、でもいい。自分が今どう思ってるか、感じてるか、考えてるか。自分に何が起きてるか、に意識がいくと広くなる。意識が広がる。意識とは世界のことだから、世界自体が広がる。ちなみになんでこんなことを書きたくなったのかというと、これから駒沢公園に朝マラソンしにいこうと思ってて、あ、でもなんかブログ書いてからにしようと思って、じゃあマラソンのこと書こうかなと思ったときに、最近意識してる「背中を中心に考える」っていうことを書こうかなと思って。でもすごいマニアックかな、好きな人は好きな話題だけどどうしようって思ったとき、あ、そもそも背中を中心に意識すると、背中だけが意識されるんじゃなくて、背中の後ろにひろがる空間も意識されるんだよなぁとか、それと、背中に前にある胸も意識されて、背中と胸も同時に意識されると今度は背中と胸の真ん中も意識されて、知らない間に背筋がスッとまっすぐ立ってくれて、体全体が意識されて、そうすると360度体を中心に、周りに広がる空間や景色や存在も意識されるんだよなってことを思って。でもタイムを気にしたり、正しいフォームかどうかとか気にしたり、外の目標や理想みたいなものに自分を合わせていくと、外の景色や空間って全然広がらないし意識にもあがってこない。ずっと頭のだけで走ってる。これって、体のことだけじゃなく、普段からの心の意識も同じようなことを言えるぞと。外のことばかり気にしてると、ずっと頭の中で小さく小さくなっていく。でも自分の今の気持ちや感覚、今自分に起きてることをそのまま感じ取ると、頭だけじゃなくて、自分全体に意識がスッと通って、自分が広がる感じ、そこからもっと広い視野でものごとを考えたりできる。マラソンにいくのが好きなのは、この広がる感覚に出会えるから。そしてこの広がる感覚を、普段の日常でも応用したいと思っている。というか応用しています。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－☆フォロー大歓迎！ツイッターやってますfacebookやってま☆普段は港区エコプラザという施設で、環境がテーマの講座を企画しています！エコプラザのHPはこちら☆様々な「対話の場」を毎月開催しています。＜対話とは？＞議論でもなく、雑談でもなく、問いや疑問、自分の感覚を大切にしながら、テーマについて話を深めていく探究的な語り合いです。一つの答えに飛びつかず、いろんな視点を並べて俯瞰することで、より深い視点に気づいていくプロセスを生み出します。●9月2日（日）19時〜22時「”自己否定”についてのダイアログサークル」駒沢大学集まった人たちと丸くなって座ってじっくり語らう対話会。今回のテーマは”自己否定”についてです。自分の中の自己否定、誰かの中の自己否定、自己否定に関する考え、思い、悩み、気持ち、関心のある人たちと自由に語り合ってみませんか？https://www.facebook.com/events/1315573465267628/☆「円坐」という場を開催しています。＜円坐とは？＞テーマを設けず、集まった人たちで丸くなって話したいことがあれば話し、特になければ静かに過ごしてもいい、自由な時間を過ごします。話しが盛り上がることもあれば、ずっと沈黙が続くこともある、どんな場、時間になるか、始まってみるまで分からない。対話のようで、対話とは少し違う、不思議な味わいと魅力のある語らいの場です。●9月1日（土）13時30分〜16時30分「八王子無住円坐」八王子影舞仲間のえりかさんこと折戸瑛里佳さんとひらく円坐です。https://www.facebook.com/events/668424183668085/●9月11日（水）19時〜21時「地蔵の会の円坐」亀有亀有にある青砥やくじん延命寺さんの本堂をお借りして、副住職の小林永照さんと毎月ひらいている円坐です。https://www.facebook.com/events/2373682189540252/●9月27日（金）19時〜22時「寝待月の円坐（９月）」駒沢大学対話仲間のげんちゃんこと玄道優子さんと毎月開催している円坐です。https://www.facebook.com/events/425164931414211/●【残席6名】11月30日（土）〜12月2日（月）10時〜18時（3日間通い）「円坐〜光と影〜＠森の食卓」吉祥寺円坐の提唱者、橋本久仁彦さんと一緒に3日間の円坐をひらきます。旅です。人生の旅。僕たちの中にある人生の景色、過去、未来、記憶の彼方と今を結ぶ遥かなる旅です。そしてこれは当たり前の日常です。何気ない、普通の、なんでもない日々が、唯一無二の人生です。https://www.facebook.com/events/415270725761856/ーー【こんなことをしています！】ーー1.　感情に振り回されないための　怒りと不安の内省アドバイザー2.　人の話が聞けない人のための講座　アンリスニング講座講師3.　読書が苦手な人のための　読書伴走コーチ4.　運動音痴専用のフットサル部　オンチサル部部長5.　人差し指だけでピアノが弾ける　人差し指ピアノ講師6.　自分がもっと好きになる　自分史ライター7.　聞き合える関係をつくる　対話の場作りアドバイザー＆ファシリテーター
31Aug
- 節目、大きな自分と小さな自分、時間を先取る
  こないだ人生で初めて自分の年齢を間違えた。38だと言って他の人に「あれ？38だっけ？」と言われるまで気づかなかった。ちょっとショックだった。今まで自分の年齢を間違えたことはなかったから。「あ～今年いくつだっけなぁ」とか迷う人を見て、自分の年齢迷う感覚って僕には全然分かんないなぁと思うぐらい、自分の年齢はスパッと言えていた。あと1年もしないうちに40歳。そう、自分は40歳になる。不思議な感じがする。あまり現実味がない。なんで29から30とか39から40とか、そういうときだけ妙に意識するんだろうか。節目みたいなものを感じやすいからか。最近、友達のしおじとおしゃべりしてた中で、「節目」の話が出て来た。しおじは暦の話に詳しくて、暦についてお話する会とかをときどきやってる。「季節」って「季の節（ふし）」って書くし、「節分」も季節を分けるという意味があって、今は2月に1回だけだけど、昔は季節の移り変わりには「節分」があったらしい。5月は端午の「節句」とかいうけど、これも「旬の節（ふし）」。昔の人は季節の節目をみんなで大事にしてたんだってことが分かる。最近の自分にとっては、8月の縁坐舞台東京公演が一つの節目のように感じている。8月13日を境に、その前の自分とその後の自分（今の自分）はちょっと違う感じがある。自分の仕事についても、松戸のNPOのことも、家のこととか、その他にもいろんなことが、たまたま偶然かもしれないけど、これまでと違う流れに入った感じがしている。不思議だ。自分が何かやってきたから何かが変わってきたという感じはほとんど無くて、全部向こうからやってきた感じがしていて、これからも自分が自分としてこうしたいああしたいという感じよりは、もうこれをしていく流れである、この道以外は無いよなぁ、という感覚が強い。自分の「したい」という気持ちもその流れの中に一緒にある感じがする。自分の状況をこんな風に表現できるのは8月の公演のときにアリーの話を聞かせてもらってその時に感じたことが強く影響してる。大きな自分と小さな自分。小さな自分に戻ったときに不安とかが出て来る。大きな自分を感じて動いていけたらいいなぁって思う。でもそれは小さな自分が小さな自分のまま自分の足でなんとか歩いていく姿あってのものかもしれない。明日から9月、今年もあと4カ月、夏も終わって季節がめぐっていく。もっとあとの自分が今を思い出すときどんな風に思うんだろうか。今と同じように「あの頃が節目だったなぁ」と思うんだろうか。それとも今感じているこの「節目」感がそもそも未来の自分が感じている感覚の先取りなのか。合気道には「先の先」という言葉があるそう。今の自分が未来を先取りすることで今を過去にすることだそうです（確か）。最近マラソンするときにこの考え方を意識していて、気持ちよく走れてる自分をイメージで先取りすると、身体がそこを追いかけていい状態を勝手につくろうとする。イメージトレーニングってこういう原理なのかとか思いながらやってます。時間感覚が変わっていく。ただ流れる直線状の時間や、時計が指し示すみんな共通の時間じゃなくて、僕にしかない時間、僕が自由に移動できる時間、今まで誰も教えてくれなかった時間というものに最近興味があります。あと少しで40歳だと言ってる僕は実はもう40歳の感覚を先取りしてるのかもしれない。38だと年を間違えた僕は間違えたのではなくて、38の自分だったのかもしれない。今の僕は39歳でもあるけど、38歳でもあるし、40歳でもあるのかもしれない。いや数字は関係なくて、今でもあるけど過去でもあって未来でもある。8月13日を節目だと言いながらその前の自分と40歳の自分を思う僕は、過去も今も未来も包含した時間を生きているのか。※2017年8月に書いた文章を備忘録として投稿－－－－－－－－－－－－－－－－－－－☆フォロー大歓迎！ツイッターやってますfacebookやってま☆普段は港区エコプラザという施設で、環境がテーマの講座を企画しています！エコプラザのHPはこちら☆様々な「対話の場」を毎月開催しています。＜対話とは？＞議論でもなく、雑談でもなく、問いや疑問、自分の感覚を大切にしながら、テーマについて話を深めていく探究的な語り合いです。一つの答えに飛びつかず、いろんな視点を並べて俯瞰することで、より深い視点に気づいていくプロセスを生み出します。●8月30日（木）19:00〜21:30　人の話しが聞けない人のための講座「アンリスニング講座」駒沢大学相手の話ではなく、自分の声を聞いてしまっている状態に気づき、自分の声も聞きつつ、保留しながら、相手の声も聞ける状態を目指します。https://ameblo.jp/satoshinging/entry-12491154174.html●9月2日（日）19時〜22時「”自己否定”についてのダイアログサークル」駒沢大学集まった人たちと丸くなって座ってじっくり語らう対話会。今回のテーマは”自己否定”についてです。自分の中の自己否定、誰かの中の自己否定、自己否定に関する考え、思い、悩み、気持ち、関心のある人たちと自由に語り合ってみませんか？https://www.facebook.com/events/1315573465267628/☆「円坐」という場を開催しています。＜円坐とは？＞テーマを設けず、集まった人たちで丸くなって話したいことがあれば話し、特になければ静かに過ごしてもいい、自由な時間を過ごします。話しが盛り上がることもあれば、ずっと沈黙が続くこともある、どんな場、時間になるか、始まってみるまで分からない。対話のようで、対話とは少し違う、不思議な味わいと魅力のある語らいの場です。●9月1日（土）13時30分〜16時30分「八王子無住円坐」八王子影舞仲間のえりかさんこと折戸瑛里佳さんとひらく円坐です。https://www.facebook.com/events/668424183668085/●9月11日（水）19時〜21時「地蔵の会の円坐」亀有亀有にある青砥やくじん延命寺さんの本堂をお借りして、副住職の小林永照さんと毎月ひらいている円坐です。https://www.facebook.com/events/2373682189540252/●9月27日（金）19時〜22時「寝待月の円坐（９月）」駒沢大学対話仲間のげんちゃんこと玄道優子さんと毎月開催している円坐です。https://www.facebook.com/events/425164931414211/●11月30日（土）〜12月2日（月）10時〜18時（3日間通い）「円坐〜光と影〜＠森の食卓」吉祥寺円坐の提唱者、橋本久仁彦さんと一緒に3日間の円坐をひらきます。旅です。人生の旅。僕たちの中にある人生の景色、過去、未来、記憶の彼方と今を結ぶ遥かなる旅です。そしてこれは当たり前の日常です。何気ない、普通の、なんでもない日々が、唯一無二の人生です。https://www.facebook.com/events/415270725761856/ーー【こんなことをしています！】ーー1.　感情に振り回されないための　怒りと不安の内省アドバイザー2.　人の話が聞けない人のための講座　アンリスニング講座講師3.　読書が苦手な人のための　読書伴走コーチ4.　運動音痴専用のフットサル部　オンチサル部部長5.　人差し指だけでピアノが弾ける　人差し指ピアノ講師6.　自分がもっと好きになる　自分史ライター7.　聞き合える関係をつくる　対話の場作りアドバイザー＆ファシリテーター
30Aug
- 自分の力で悟ろうとするのは、煩悩（欲望）の表れ。
  久しぶりに歎異抄が家に戻ってきたので、悪人正機を久しぶりに味わっています。僕の心の軸にある言葉のひとつです。「悪人正機」の文章を以下引用善人でさえ浄土に往生することができるのです。まして悪人はいうまでもありません。ところが世間の人は普通、「悪人でさえ往生するのだから。まして善人はいうまでもない」と言います。これは一応もっともなようですが、本願他力の救いのこころに反しています。なぜなら自力で修めた善によって往生しようとする人は、ひとすじに本願のはたらきを信じる心が欠けているから阿弥陀仏の本願にかなっていないのです。しかしそのような人でも、自力にとらわれた心をあらめて、本願のはたらきにおまかせするなら、真実の浄土に往生することができるのです。あらゆる煩悩を身にそなえているわたしどもは、どのような修行によっても迷いの世界を逃れることができません。阿弥陀仏は、それをあわれに思われて本願をおこされたのであり、そのおこころはわたしどものような悪人を救いとって仏にするためなのです。ですから、この本願のはたらきにおまかせする悪人こそ、まさに浄土に往生させていただく因を持つものなのです。それで善人でさえも往生するのだから、まして悪人は言うまでもないと、聖人は仰せになりました。※歎異抄第三条より
29Aug
- 「聞くことが大切」「ちゃんと聞けなきゃいけない」「聞ける人はいい人」にちょっと待ったを言いたい。
  明日の夜は、世田谷で以下の講座をひらきます。●話が聞けない人のための講座「アンリスニング講座」〜「聞けなさ」から始める対話と人間関係〜2019年8月30日（金）19時〜21時30分　駒沢大学駅https://www.facebook.com/events/2393413924237963/この講座をひらくことで、僕がしてみたいことを言葉にしてみたいと思う。ーーーーーーーーーー聞くっていうことが、人間関係において大切だなというのは、今もすごく思うところだけど、でもどこかでそればかりが一人歩きしすぎて、本質的なところがスカスカになっているような気がしている。僕自身は、聞くことが大切、という気持ちが、いつの間にか「ちゃんと聞けなければいけない」に変質してしまって、逆にそればかり気にして全然相手の話を聞けない状態になってしまうという、もともこもない現象が起きていた。もうそうなってしまったなら、いっそのこと「全然聞けなくていい」と開き直った方が、よっぽど健全で。実際そう思うことで、僕はだいぶ楽になった。（何やってんだって感じだけど）聞けることは良いことで、聞けないことは悪いことだ、みたいなことも一時期当たり前のように思っていたし、それは僕だけが思ってることでもなく、同じような気持ちを抱いてる人はそこそこ多くいるんじゃないだろうか。確かに、「あの人って全然人の話聞いてないよね」という風に、話を聞いてないことを批判するような発言は普通にあるし、実際自分だって、自分の話を聞いてくれない人にいい印象を持たない。でも、はたからみたら普通に人の話を聞いてると思う人まで、「私って全然人の話聞けない」と思ってしまい、自分否定に過剰に入ってしまって、そのことで心が不安でいっぱいになっちゃって、本当に聞けなくなってしまったり、人との関わり方がおかしくなってしったり、そんなことまで起きてしまっている気がする。（あ、これも僕のことですね。）というわけで、「ちゃんと人の話を聞かなきゃいけない」という呪縛に絡まってしまった人がもしいるなら、「いやいや、そんなに頑張って聞く聞く力入れなくていいよね、全然聞けなくていいんじゃない」みたいな話から始めてみたらどうだろうか、というのが、この講座の最初の提案です。それで、その辺りをちょっとフラットにしてみて、そこから改めて、聞くってこういうことじゃない？という話をしてみたい。「聞くことが大切」「ちゃんと聞けなきゃいけない」「聞ける人はいい人だ」が行き過ぎたところに「ちょっと待った」を言ってみたい。それで、考え過ぎで聞けなくなっちゃってる状態をゼロにして、その上で、もっと素直なところの「聞く」ことや「話す」ことを経験実感できる時間にしたい。それが、この講座で僕がやりたいことの一つです。ーーーーーーーーーーーーーー☆フォロー大歓迎！ツイッターやってますfacebookやってま☆普段は港区エコプラザという施設で、環境がテーマの講座を企画しています！エコプラザのHPはこちら☆様々な「対話の場」を毎月開催しています。＜対話とは？＞議論でもなく、雑談でもなく、問いや疑問、自分の感覚を大切にしながら、テーマについて話を深めていく探究的な語り合いです。一つの答えに飛びつかず、いろんな視点を並べて俯瞰することで、より深い視点に気づいていくプロセスを生み出します。●8月30日（木）19:00〜21:30　人の話しが聞けない人のための講座「アンリスニング講座」駒沢大学相手の話ではなく、自分の声を聞いてしまっている状態に気づき、自分の声も聞きつつ、保留しながら、相手の声も聞ける状態を目指します。https://ameblo.jp/satoshinging/entry-12491154174.html●9月2日（日）19時〜22時「”自己否定”についてのダイアログサークル」駒沢大学集まった人たちと丸くなって座ってじっくり語らう対話会。今回のテーマは”自己否定”についてです。自分の中の自己否定、誰かの中の自己否定、自己否定に関する考え、思い、悩み、気持ち、関心のある人たちと自由に語り合ってみませんか？https://www.facebook.com/events/1315573465267628/☆「円坐」という場を開催しています。＜円坐とは？＞テーマを設けず、集まった人たちで丸くなって話したいことがあれば話し、特になければ静かに過ごしてもいい、自由な時間を過ごします。話しが盛り上がることもあれば、ずっと沈黙が続くこともある、どんな場、時間になるか、始まってみるまで分からない。対話のようで、対話とは少し違う、不思議な味わいと魅力のある語らいの場です。●9月1日（土）13時30分〜16時30分「八王子無住円坐」八王子影舞仲間のえりかさんこと折戸瑛里佳さんとひらく円坐です。https://www.facebook.com/events/668424183668085/●9月11日（水）19時〜21時「地蔵の会の円坐」亀有亀有にある青砥やくじん延命寺さんの本堂をお借りして、副住職の小林永照さんと毎月ひらいている円坐です。https://www.facebook.com/events/2373682189540252/●9月27日（金）19時〜22時「寝待月の円坐（９月）」駒沢大学対話仲間のげんちゃんこと玄道優子さんと毎月開催している円坐です。https://www.facebook.com/events/425164931414211/●11月30日（土）〜12月2日（月）10時〜18時（3日間通い）「円坐〜光と影〜＠森の食卓」吉祥寺円坐の提唱者、橋本久仁彦さんと一緒に3日間の円坐をひらきます。旅です。人生の旅。僕たちの中にある人生の景色、過去、未来、記憶の彼方と今を結ぶ遥かなる旅です。そしてこれは当たり前の日常です。何気ない、普通の、なんでもない日々が、唯一無二の人生です。https://www.facebook.com/events/415270725761856/ーー【こんなことをしています！】ーー1.　感情に振り回されないための　怒りと不安の内省アドバイザー2.　人の話が聞けない人のための講座　アンリスニング講座講師3.　読書が苦手な人のための　読書伴走コーチ4.　運動音痴専用のフットサル部　オンチサル部部長5.　人差し指だけでピアノが弾ける　人差し指ピアノ講師6.　自分がもっと好きになる　自分史ライター7.　聞き合える関係をつくる　対話の場作りアドバイザー＆ファシリテーター
12Aug
- リブログ記事この世でたった一つのものであることの感動～エリーゼのためにからの考察～
  昨日こんなブログを書きましたが、正直な話をすると、「エリーゼのために」がヴェートーベンの作曲だったということを、このコンサートで初めて知りました。というか今まで気にしていなかった。でも、ヴェートーベンの作曲と聞いたらなんだか急に興味が湧いてきた。僕はヴェートーベン作曲の「月光」という曲が好きで、それもあってなんとなくだけど、ヴェートーベンが好きでもあった。それもあってなのか、今は「エリーゼのために」をまたちょっと聞いてみたいという気持ちになっている。他にも有名な曲で、曲だけは知ってるけど、実はこの人が作曲したみたいな曲がいっぱいあるのかもしれない。作曲した人が分かると、今までたいして関心のなかった曲も、ちょっと興味が出るのかもしれない。それにしても、ものの由来が分かるととても面白いことが起きる。普通の定食が、作った人がどんな人が分かるだけで、めっちゃ美味しくなることがある。定食屋のおっちゃんやおばちゃんと親しくなって、お店を始めたきっかけとか、息子はどこで努めてて、娘には孫が生まれて、ついにじいちゃんになるんだとか聞いたら、普通に食べてた生姜焼き定食が、世界に一つだけの生姜焼き定食になる。どんなに美味しい料理を食べても、やっぱりかあちゃんの料理が一番、というのも同じ現象かもしれない。料理そのものが美味しいかどうかとは別の次元に入る。友達と作った料理も美味しい。キャンプのカレーは失敗しても美味しい。僕たちは何を美味しいと言っているのだろうか。読んだだけでは普通のよく聞く話だよねとか思っちゃうような話が、そこに出ている人が知ってる人だったりすると、話は何一つ変わってないのに、突然面白くなる。漫画でも映画でも、物語の後半に、登場人物の過去が明らかになると、単調だったエピソードが、突然奥行きが広がって、感情がこみあげてきて、心が揺さぶられる。僕たちは何に感動しているのだろう。「エリーゼのために」って、そんなにすごく好きな曲とかではなかったけど、ヴェートーベンが作曲した曲と聞くとなんか印象が変わってくる。ヴェートーベンのこともたいしてよく知らない僕だけど、だんだんヴェートーベンのことも知りたくなってくるし、「エリーゼのために」ももう一回、もう一回と聞いてみたくなっている。聞くたびにきっと僕の中で少しずつ特別な曲になっていく。この世でたった一つの曲になっていく。この世でたった一つということに、僕たちは心を動かされるのかもしれない。心が動くこと自体が、この世にたった一つのこと。一瞬一瞬、僕の中で、ある気持ちが、感情を生まれる、そのことがいつでもたった一つのこと。生まれることは、いつでもたった一つのこと。定食屋のおじちゃんもおばちゃんもこの世でたった一人。その息子さんも娘さんもお孫さんもたった一人。そしてその人生も、出会いも、出来事もたった一つ。夏休みにみんなで行ったキャンプもこの世でたった一つ。ヴェートーベンもたった一人。そして僕もたった一人。その真実を頭で理解するんじゃなくて、身体で知ったときの体験が、たった一つに出会った感動なのかもしれない。ーーーーーーーーーーーーーー☆フォロー大歓迎！ツイッターやってますfacebookやってます●8月21日（水）19時～22時「ミニカウンセリング集中探究講第11期」駒沢大学＊単日参加OKhttps://www.facebook.com/events/2324331917662673/●8月18日（日）18時30分～21時30分「ミニカウンセリング（未二観）体験会」駒沢大学辿りによるミニカウンセリング（未二観）を初めての人向けに開いている体験会です。https://www.facebook.com/events/2495284564023101/●8月28日（月）19時〜22時「寝待月の円坐（８月）」駒沢大学毎月開催してる友人げんちゃんと開催している円坐です。https://www.facebook.com/events/417771708818380/●8月30日（木）19:00〜21:30　人の話しが聞けない人のための講座「アンリスニング講座」駒沢大学相手の話ではなく、自分の声を聞いてしまっている状態に気づき、自分の声も聞きつつ、保留しながら、相手の声も聞ける状態を目指します。https://ameblo.jp/satoshinging/entry-12491154174.htmlーー【こんなことをしています！】ーー1.　感情に振り回されないための　怒りと不安の内省アドバイザー2.　人の話が聞けない人のための講座　アンリスニング講座講師3.　読書が苦手な人のための　読書伴走コーチ4.　運動音痴専用のフットサル部　オンチサル部部長5.　人差し指だけでピアノが弾ける　人差し指ピアノ講師6.　自分がもっと好きになる　自分史ライター7.　聞き合える関係をつくる　対話の場作りアドバイザー＆ファシリテーター
11Aug
- 〜僕がヴェートーベンに出会うとき〜「山本明日香ピアノコンサート」に行ってきた。
  友人の明日香のピアノコンサートに行ってきた。挨拶からいつもの明日香のままの声と口調と雰囲気で、着飾らないそのままの明日香で最後までコンサートを進行していく姿が印象的だった。クラシックのコンサートってもっと堅苦しいというか、なんとなく形式が優先されるようなイメージがあったけど、なんとも柔らかで自分もそのままで音楽を楽しめる、クラシックに全然詳しくなくても、ただただ音楽を自分の感じたいように楽しめる、そんな明日香らしいクラシックコンサートだったように思う。でもただ自由に聞く人におまかせということでもなく、明日香自身がどんな風にクラシックが好きなのか、も教えてくれる。例えば、最初に「エリーゼのために」を弾くんだけど、受付でもらったパンフレットを開くと、左のページにエリーゼのためにの譜面が３箇所の抜粋で印刷されている。明日香がその部分を演奏しながら、譜面の解説をしながら聞かせてくれた。それは理論や知識に詳しくなる解説ではなくて、ヴェートーベンがこの「エリーゼのために」という曲に、メロディーに、音楽に、どんな気持ちを込めたのだろうと、そこを感じながら、譜面を読んだり、ピアノで演奏したりしながら、ヴェートーベンそのものに出会っていく、そんな明日香の姿を見せてくれるような解説だった。そんな明日香の姿を通じて、僕らもヴェートーベンに出会っていけるような、そんな「エリーゼのために」だった。そのあともドヴォルザークやショパンにもちょっとだけ会えた気がする。クラシックを勉強してクラシックに近く方法や、クラシックを簡単にして、クラシックの世界を僕たちに近づける方法などがあると思うけど、明日香のコンサートは、クラシックはクラシックのまま、でも僕たちも僕たちのまま、誰もがそのままの姿で出会えるような、そんなコンサートだった。明日香ありがとう。ーーーーーーーーーーーーーー☆フォロー大歓迎！ツイッターやってますfacebookやってます●8月21日（水）19時～22時「ミニカウンセリング集中探究講第11期」駒沢大学＊単日参加OKhttps://www.facebook.com/events/2324331917662673/●8月18日（日）18時30分～21時30分「ミニカウンセリング（未二観）体験会」駒沢大学辿りによるミニカウンセリング（未二観）を初めての人向けに開いている体験会です。https://www.facebook.com/events/2495284564023101/●8月28日（月）19時〜22時「寝待月の円坐（８月）」駒沢大学毎月開催してる友人げんちゃんと開催している円坐です。https://www.facebook.com/events/417771708818380/●8月30日（木）19:00〜21:30　人の話しが聞けない人のための講座「アンリスニング講座」駒沢大学相手の話ではなく、自分の声を聞いてしまっている状態に気づき、自分の声も聞きつつ、保留しながら、相手の声も聞ける状態を目指します。https://ameblo.jp/satoshinging/entry-12491154174.htmlーー【こんなことをしています！】ーー1.　感情に振り回されないための　怒りと不安の内省アドバイザー2.　人の話が聞けない人のための講座　アンリスニング講座講師3.　読書が苦手な人のための　読書伴走コーチ4.　運動音痴専用のフットサル部　オンチサル部部長5.　人差し指だけでピアノが弾ける　人差し指ピアノ講師6.　自分がもっと好きになる　自分史ライター7.　聞き合える関係をつくる　対話の場作りアドバイザー＆ファシリテーター
03Aug
- 音楽を聴くように風景を見る。
  音楽を聴くように景色を見る。ある一点を目で追わない。見たいところを探さない。目に写ってくるものを全部そのまま感じる。写真のように見た景色を固定しない。動画のように写ってくる景色をずっと感じ続ける。走る身体の上下の動きに合わせて視界も上下に揺れる。揺れたままを感じて見続ける。左右の木がゆっくりと動いて僕の後ろに消えてゆく。と同時に消えていった方の肩の後ろや背中を感じる。目の前の空と雲がゆっくりと近づいてきて僕の頭の上に消えてゆく。と同時に消えていった頭のつむじのところや後頭部を感じる。延々と続くジョギング用のコースがだんだんと広がりながら僕の足元に滑り込んでくる。と同時に消えていった足の裏やかかと、ふくらはぎや膝の裏を感じる。次から次へと左右上下、風景の終わるときは来ない。と同時に僕の体全体が公園と一緒に走っていることを感じる。ふと明日の円坐のことを思う。誰か来てくれるかなと願う。来週からの未二観のことを思う。まだイベントページ作ってない自分を少し責める。日程調整やアイデア出し、会場の予約、ブログに書きたいことなどを思う。ふと景色が飛んでることに気づく。さっきまで見ていた景色とは全然違う景色に切り替わっている。考えごとをしていた時間の風景は僕の中には全然残っていない。と同時に身体の感覚もない。気づけば8月、気づけば夏、気付けば3ヶ月、考えごとをしている間に時間と景色はあっという間に過ぎ去る。僕は何をしていたんだろうか。考えごとをしている間、僕は本当に走ってたんだろうか。考えごとをしながらご飯を食べてるとき、本当に食べてるのだろうか。考えごとをしながら人と会ってるとき、本当に会ってるのだろうか。（文章筋トレ15分）
01Aug
- パパたちがこんなに真面目に自分の悩みについて語り合ってる姿を見れて感動！
  「パパたちがこんなに真面目に自分の悩みについて語り合ってる姿を見れて感動！」と女性枠で参加してくれたママさんにこんなふうに言ってもらえるような対話を繰り広げておりますテットーおやじ部子育てパパの対話会です皆さまいかがお過ごしでしょうか、暑いですねー。中尾家は今年もクーラー無し暮らしです、自然の風の心地よさを味わいながら過ごしております、そのおかげで職場の女性陣よりも寒がりな人の称号をいただきました、あーどんどん対話の話から遠ざかっている、対話です、素直に思ってること語れる場、いいですよね、素直じゃなくてもいいや、普段あんまり話せないこと、我慢してること、気になってること、言葉になる前のいろいろな気持ち、そういうの言ってみれる場、言ってみて自分の気持ちを確かめる、他の人の体験や気持ちや考えも聴きながら、今の自分を確かめる、昔の自分も確かめる、過去は変わらないというけれど、過去ほど変わるものもない、人生見逃してたものばかり、見逃すように出来ている、だから人生はいつでも劇的なのだ、見逃したものを見ようとさえすれば、誰がが作ったドラマや映画ばかりを見る必要なんかなくて、感動の以上の感動が、生きているという味わいが、この身の上に、今歩いてる道の上に、これまで歩いてきた人生の上に、何百時間と転がっている、ゴロゴロっと転がっている、何の変哲も無いただの当たり前の僕の日常を、あなたの日常を、何の変哲もないままぶつぶつとつぶやきあってみる、なんの変哲も無いから、何にも無いよう思うかもしれないけど、しばらくそのつぶやきをそのまま聞いてたら、その言葉の中から、心地よい風がふいてきてるのに気づくかもしれない、過去から吹いてくる、その時は気づけなかった心地よい風が吹いていたことに気づくかもしれない、誰がが作った快適な空間に身を委ねてる間は気づくことができない、自然なままの気持ちが言葉に乗って、僕たちの間を通り抜けていく、子育てパパの対話会、今月は8月3日（土）18時より、野沢テットー広場にて。ご参加お待ちしております！ーーーーーーーーーーーーーー☆フォロー大歓迎！ツイッターやってますfacebookやってます●8月3日（土）10:00〜15:30「ふたり円坐」田町・三田（場づくり研究所）目的もテーマもなく、集まった人たちと丸くなって坐り、話したくなったら話す、特になければ静かにしている、シンプルゆえ深みをもつ「円坐」。守人仲間の青柳彰一さんとともに開きます。https://www.facebook.com/events/560202994511332/●8月7日,21日（水）19時～22時「第1回,第2回ミニカウンセリング集中探究講第11期」駒沢大学＊単日参加OKhttps://www.facebook.com/events/2324331917662673/●8月18日（日）18時30分～21時30分「ミニカウンセリング（未二観）体験会」駒沢大学辿りによるミニカウンセリング（未二観）を初めての人向けに開いている体験会です。https://www.facebook.com/events/2495284564023101/●8月28日（月）19時〜22時「寝待月の円坐（８月）」駒沢大学毎月開催してる友人げんちゃんと開催している円坐です。https://www.facebook.com/events/417771708818380/●8月30日（木）19:00〜21:30　人の話しが聞けない人のための講座「アンリスニング講座」駒沢大学相手の話ではなく、自分の声を聞いてしまっている状態に気づき、自分の声も聞きつつ、保留しながら、相手の声も聞ける状態を目指します。https://ameblo.jp/satoshinging/entry-12491154174.htmlーー【こんなことをしています！】ーー1.　感情に振り回されないための　怒りと不安の内省アドバイザー2.　人の話が聞けない人のための講座　アンリスニング講座講師3.　読書が苦手な人のための　読書伴走コーチ4.　運動音痴専用のフットサル部　オンチサル部部長5.　人差し指だけでピアノが弾ける　人差し指ピアノ講師6.　自分がもっと好きになる　自分史ライター7.　聞き合える関係をつくる　対話の場作りアドバイザー＆ファシリテーター
27Jul
- 一生スポーツなんかしないと思って僕が、フットサルにハマってしまった理由
  昨日こんな記事を書いた。ずっと運動音痴で、一生スポーツなんかしない！と決めていた僕が、なぜ突然フットサルをするようになったのか、そのきっかけになった出来事について、書いてみたい。小さいの頃は、普通によく外で遊ぶ子供だった。保育園時代も、稲刈りの終わった田んぼとかで、保育園の友達とよくサッカーをしていた。その頃もきっと、僕はそんなに上手じゃなかったのだろうけど、自分が下手だということを嫌に思った記憶がない。自分が下手だということが嫌になるのは、小学校に上がってからだ。学校の体育で、サッカーやバスケ、ドッチボールとかでチームが決めるとき、僕がチームにいることを上手な子たちが嫌がるようになった。よくあるのが、スポーツが得意なリーダー的なやつが、ジャンケンで上手な子を取っていく決め方。それをやると必ず最後に僕が残る。最後だけは負けた方が僕を取る。これがすごく嫌だった。舌打ちされたこともあった。試合中はなるべくボールに触らないようにした。ボールから遠ざかるようにプレイするようになった。中学、高校と上がるにつれあからさまに嫌がる態度はなくなったけど、自分の身体に染み付いた反応は根深くできない自分がみんなに迷惑かけるとか、お荷物になることが本当に嫌だった。しかし、一生運動なんかしないと固く心に決めていた僕に転機が訪れた。新卒で入ったIT会社の先輩が僕をバスケに誘った。絶対嫌ですと頑なに断り続けたが、あるとき、職場のバスケ経験者2人と素人5人で勝負したらどっちがら勝つかという企画が立ち上がり、それは見てみたいと思い見学で参加した。結果は素人5人の勝利。そのあと余った時間でみんなでバスケやろうということになり、僕も誘われそのときは断れずしぶしぶ参加。案の定、だんだん僕の動けなさに先輩たちや後輩たちが気づく。だからやりたくなかったんだと、来たことを後悔した。きっとみんなつまんなくなってる。迷惑かけてる、盛り下げてる。嫌な気持ちにさせてる。そんな風に落ち込んでるとき、ずっと誘ってた先輩が叫んだ。「おーし！中尾のミラクルパスは全部おれが取ってやるぜ！」初めて言われた言葉だった。自分のパスを本気で取ろうとしてくれる人がいるということ。先輩はただのギャグだったのかもしれない。でも他の人もパァっと明るくなった気がした。初めて僕は人の目を気にせずプレイした。めちゃくちゃ楽しかった。この日をきっかけに、僕はスポーツ嫌いがすっかりなくなってしまった。このときは、バスケやりたい！っていう気持ちになってたけど、バスケはこの日で終わってしまったので、他の先輩が毎月やっていたフットサルにこの日以来参加するようになった。25歳の時でした。（確かそのくらい）ーーーーーーーーーーーーーー☆フォロー大歓迎！ツイッターやってますfacebookやってます●7月31日（水）19:00〜21:30　人の話しが聞けない人のための講座「アンリスニング講座」駒沢大学相手の話ではなく、自分の声を聞いてしまっている状態に気づき、自分の声も聞きつつ、保留しながら、相手の声も聞ける状態を目指します。https://ameblo.jp/satoshinging/entry-12491154174.html●8月3日（土）10:00〜15:30「ふたり円坐」田町・三田（場づくり研究所）目的もテーマもなく、集まった人たちと丸くなって坐り、話したくなったら話す、特になければ静かにしている、シンプルゆえ深みをもつ「円坐」。守人仲間の青柳彰一さんとともに開きます。https://www.facebook.com/events/560202994511332/●8月7日,21日（水）19時～22時「第1回,第2回ミニカウンセリング集中探究講第11期」駒沢大学＊単日参加OKhttps://www.facebook.com/events/2324331917662673/●8月18日（日）18時30分～21時30分「ミニカウンセリング（未二観）体験会」駒沢大学辿りによるミニカウンセリング（未二観）を初めての人向けに開いている体験会です。https://www.facebook.com/events/2495284564023101/●8月28日（月）19時〜22時「寝待月の円坐（８月）」駒沢大学毎月開催してる友人げんちゃんと開催している円坐です。https://www.facebook.com/events/417771708818380/ーー【こんなことをしています！】ーー1.　感情に振り回されないための　怒りと不安の内省アドバイザー2.　人の話が聞けない人のための講座　アンリスニング講座講師3.　読書が苦手な人のための　読書伴走コーチ4.　運動音痴専用のフットサル部　オンチサル部部長5.　人差し指だけでピアノが弾ける　人差し指ピアノ講師6.　自分がもっと好きになる　自分史ライター7.　聞き合える関係をつくる　対話の場作りアドバイザー＆ファシリテーター
26Jul
- 運動音痴の人だけでフットサルチームを作ってウルトラビギナー大会で優勝する！
  僕がずっとやりたいことの一つに、運動音痴の人たちでフットサルチームを作って、ウルトラビギナーの大会で優勝する！というのがある。この実現のための自分の作戦を整理してみる。１.　運動音痴でも安心して運動できる関係社会人になってフットサルを始めるまで、僕はずっと大の運動嫌いだった。そのときよく感じてたことは、運動できる人の目線を気にしまくってたことだ。とにかく運動できる人が怖かった。運動できない自分は、運動できる人から絶対嫌がられる、怒られる、邪魔だと思われる、ぜったい迷惑かけるし、お荷物になるし、運動のできない自分が、居場所なんかあるわけがない。そんなことをずっと思っていた。それならば、そんなことを思わない環境を作ればいい。まずは運動音痴の人だけで集まる。運動できる人はいない。怖い人はいない。できなくてOK、できなくて当たり前、失敗して当たり前、できないままの自分で安心してその場にいれる環境をつくる。そんな中で、失敗しないように縮こまってプレイするんじゃなく、失敗してもいいから思い切り体を動かしてみることで、体は自然に動くようになっていく。これは間違いない。僕がそうだったから。２.　運動していてどんな気持ちになるか対話するとはいえ、安心の場だと口で言ったとしても、やっている間、やっぱり失敗したくないとか、自分が恥ずかしいとか出てくると思う。参加してるメンバーが全員運動音痴でも、そこにも上手下手が見えてきたときに、もっとこうして欲しいとか、イラっとするとか、思わず出てしまう命令口調とか指示とかアドバイスとか、それを受けて嫌な思いをするとか、いろいろ出てくると思う。なので、それらを言葉に出来る対話の場をつくる。聴き合っていける時間と関係を作ることで、自分の気持ちや相手の気持ちに気づいて、相手を理解していく力を身につけながら、一緒に乗り越えていけるチームにしたい。３．一緒にやることが楽しいなら上達は勝手にする対話を通じて、自分の気持ちが言える、聞いてもらえる、みんなでお互いを精神的な部分で受け入れていくことができれば、一緒にプレイすることは俄然楽しくなる。一緒にプレイすることが楽しくなれば、もっと動きたいと思うようになる。もっと相手に上手にパスしたいとか、もっと相手のパスを大切に受け取ってゴールも決めたいと思うようになる。対話も、言葉に気持ちを乗せて相手が受け取りやすいようにパスしたり、相手のくれたボール（言葉や気持ち）をうまく受け止めて、次の人につなげていくコミュニケーションだと思えば、フットサルと対話は、まったく同じものだと言える。４.　身体の神経がつながる内省的トレーニング僕がよくマラソンしているときに、身体のあちこちに意識を向けて、肩に力が入ってるな、腰の感覚が弱いな、さらにその上の方は全然感覚がないな、右腰と左腰の間はもっと動きそうだな、あ、動き出したらここ膝にもつながってるぞ、、、など、身体の部分部分を細かく観察しながら走ったり、身体を動かしたりしてる。この身体の内省的トレーニングをぜひ運動音痴チームの練習にも取り入れてみたい。おそらく運動音痴とか、身体が思うように動かないのは、身体がぼんやりと意識されてるだけで、細かな感覚に分けられてないのが原因だと思う。これは、精神的な内省のトレーニングにもなる。自分の不安や恐れや怒りを内省するときも、これと似たようなことをしている。怒りの奥に悲しみや寂しさ、孤独、自信の無さがあるのを見つけていく意識の仕方も、身体を内省していくのと似ている。身体の内省トレーニングを通じて、自分の感情に細かく気づく感受性も上がれば、対話する力も上がっていく。５．これらを総合的に実施したら何が起きるだろう失敗してもOKな安心な場、それでも生じるいろんな気持ちを語り合える対話の時間、心と身体の内省を通じて身体能力と対話力を両輪で鍛えていく超面白トレーニング、楽しさを追求することで勝手に上達していくチームになり、さらに対話力も高まっていく中でチームプレイの振り返りもかなり深い振り返りができていくのなら、運動音痴チームが数ヶ月でかなりの実力を身に着けることができるのではないか。これはフットサルが上手になること以上に、生きていくこと自体が充実することにつながっていくのではないか。運動音痴の人だけでフットサルチームをつくって、ウルトラビギナーの大会で優勝したい。一緒に検証してくれる運動音痴な人、募集中しています。参加したい！優勝したい！人、ご連絡ください！ーーーーーーーーーーーーーー☆フォロー大歓迎！ツイッターやってますfacebookやってます●7月31日（水）19:00〜21:30　人の話しが聞けない人のための講座「アンリスニング講座」駒沢大学相手の話ではなく、自分の声を聞いてしまっている状態に気づき、自分の声も聞きつつ、保留しながら、相手の声も聞ける状態を目指します。https://ameblo.jp/satoshinging/entry-12491154174.html●8月3日（土）10:00〜15:30「ふたり円坐」田町・三田（場づくり研究所）目的もテーマもなく、集まった人たちと丸くなって坐り、話したくなったら話す、特になければ静かにしている、シンプルゆえ深みをもつ「円坐」。守人仲間の青柳彰一さんとともに開きます。https://www.facebook.com/events/560202994511332/●8月7日,21日（水）19時～22時「第1回,第2回ミニカウンセリング集中探究講第11期」駒沢大学＊単日参加OKhttps://www.facebook.com/events/2324331917662673/●8月18日（日）18時30分～21時30分「ミニカウンセリング（未二観）体験会」駒沢大学辿りによるミニカウンセリング（未二観）を初めての人向けに開いている体験会です。https://www.facebook.com/events/2495284564023101/●8月28日（月）19時〜22時「寝待月の円坐（８月）」駒沢大学毎月開催してる友人げんちゃんと開催している円坐です。https://www.facebook.com/events/417771708818380/ーー【こんなことをしています！】ーー1.　感情に振り回されないための　怒りと不安の内省アドバイザー2.　人の話が聞けない人のための講座　アンリスニング講座講師3.　読書が苦手な人のための　読書伴走コーチ4.　運動音痴専用のフットサル部　オンチサル部部長5.　人差し指だけでピアノが弾ける　人差し指ピアノ講師6.　自分がもっと好きになる　自分史ライター7.　聞き合える関係をつくる　対話の場作りアドバイザー＆ファシリテーター
23Jul
- 男の愛他性と自己愛について
  昨日の夜は、月一度、友人の玄道優子さんと開いている「寝待月の円坐」でした。テーマなしで、集まった方たちとその場で生まれる会話を楽しみ味わう時間として開いています。昨日、ある話題を出てきたときに、玄道さんから「愛他性」の話が出ました。会社のメンバーに「働くにあたって大切にしたい価値は？」というテーマでいろいろな価値観が書かれたカードを３つ選ぶというワークをやったときに、9人の男性社員のほとんどが、「愛他性」というカードを選んだという話でした。愛他性とは、自分を犠牲にして、他者の幸せのために動くことだそうです。玄道さんは、女性より男性の方が、誰かのために何かしたいという気持ちが大きいのかなと思ったと。ここで簡単に男性女性で分けれる話じゃないとは玄道さんも言っていて、ただそういうことがあったと。僕はそれを聞いていて、思い浮かんでいたことがあった。確かに僕自身、人のために何かをしたい、人の役に立つことがしたいという思いは強くあります。でも、願望や理想としての感覚が強く、実際にそういう行動を純粋にとってるかというと、その裏には「そういう自分でいたい」という自分中心の気持ちが存在しています。それで頑張って自分を犠牲にして人のために頑張ってみるが、特に女性（妻）のためにと思って頑張ったことは空回りで終わることが多く、しかも空回ったあと、自分の努力を認めてくれないと嫌な気持ちになったり拗ねたり機嫌が悪くなったりします。愛他性どころか、完全に自己愛にやられている。そういう自分に比べて、女性の方が、そもそも当たり前のように人のために動くという性格がある気がしてきて、当たり前のこと過ぎるので、わざわざ大切にしたいとか「愛他性」がどうのこうのとか思わないのではないかと。男性は概念化、客体化した世界を生きていて、女性は「そもそもそうである」という現実の中で生きている。男女の違いについては、これからも引き続き、観察していきたいと思っています。ーーーーーーーーーーーーーー☆フォロー大歓迎！ツイッターやってますfacebookやってます●7月31日（水）19:00〜21:30　人の話しが聞けない人のための講座「アンリスニング講座」駒沢大学相手の話ではなく、自分の声を聞いてしまっている状態に気づき、自分の声も聞きつつ、保留しながら、相手の声も聞ける状態を目指します。https://ameblo.jp/satoshinging/entry-12491154174.html●8月3日（土）10:00〜15:30「ふたり円坐」田町・三田（場づくり研究所）目的もテーマもなく、集まった人たちと丸くなって坐り、話したくなったら話す、特になければ静かにしている、シンプルゆえ深みをもつ「円坐」。守人仲間の青柳彰一さんとともに開きます。https://www.facebook.com/events/560202994511332/　ーー【こんなことをしています！】ーー1.　感情に振り回されないための　怒りと不安の内省アドバイザー2.　人の話が聞けない人のための講座　アンリスニング講座講師3.　読書が苦手な人のための　読書伴走コーチ4.　運動音痴専用のフットサル部　オンチサル部部長5.　人差し指だけでピアノが弾ける　人差し指ピアノ講師6.　自分がもっと好きになる　自分史ライター7.　聞き合える関係をつくる　対話の場作りアドバイザー＆ファシリテーター
22Jul
- 僕が誤解をしたのは、あなたの説明がおかしいからだ。
  妻の話を聞いて、僕が思ったことを返答する。すると、そういうことじゃないと返され、もう一度説明し直される。よくよく確認すると、妻が言いたかったことと、僕が受け取った内容が違っていたりする。僕はこういうとき、「そういうことなら最初からもっと分かりやすく言ってくれ」「そういう話なら、そういう言い方じゃ伝わらない」「さっきこう言ったじゃないか。そう言ったら誤解しても当然だ」と言いたくなる気持ちが出てくるのと、以前は本当にそう言っていたこともある。この気持ちの裏には、「返答がおかしかったのは、僕のせいじゃなくて、あなたの言い方のせいだよ。僕は悪くないんだよ。」ということを証明したい気持ちがある。でも、そもそも誤解したことも、返答が違ってたことも、妻も誰も責めてない。でも僕の中では、おかしな返答をするというのは、間違え、失敗、ミスであり、間違えてごめん、失敗してごめん、ミスしてごめん、と謝らなければいけないようなことになっている。そんな前提があるせいか、おかしな返答をしてしまって僕は謝らなければいけないのだけど、でもよくよく考えるとこれは僕のせいではなくて、きみの言い方が原因なわけで、だから失敗したのは僕だけど、僕の失敗ではないよ、謝る必要ないんだよ、という言い訳や弁明をしたがっている。そして、「そもそも僕にこんな失敗をさせて、恥ずかしい思いをさせて、ひどいじゃないか。そんな言い方したら誰だって分からないよ。もっと分かるように言うべきだ。」という弁明からさらに責める気持ちにまで発展してしまっているという。この間わずか０．５秒。そもそものところで、なんで変な返答をした自分を、失敗したやつ、ミスしたやつ、ダメなやつと否定しているのか。ここから何かがおかしくなっている。ーーーーーーーーーーーーーー☆フォロー大歓迎！ツイッターやってますfacebookやってます●7月31日（水）19:00〜21:30　人の話しが聞けない人のための講座「アンリスニング講座」駒沢大学相手の話ではなく、自分の声を聞いてしまっている状態に気づき、自分の声も聞きつつ、保留しながら、相手の声も聞ける状態を目指します。https://ameblo.jp/satoshinging/entry-12491154174.htmlーー【こんなことをしています！】ーー1.　感情に振り回されないための　怒りと不安の内省アドバイザー2.　人の話が聞けない人のための講座　アンリスニング講座講師3.　読書が苦手な人のための　読書伴走コーチ4.　運動音痴専用のフットサル部　オンチサル部部長5.　人差し指だけでピアノが弾ける　人差し指ピアノ講師6.　自分がもっと好きになる　自分史ライター7.　聞き合える関係をつくる　対話の場作りアドバイザー＆ファシリテーター
20Jul
- 「ローカル選挙カフェ@パタゴニア大崎店」に参加してきました
  パタゴニアが主催する「ローカル選挙カフェ」に行ってきました。パタゴニアは今年から、「私たちは、故郷である地球を救うためにビジネスを営む」という理念を掲げた。今の資本主義経済の中で、普通に利益だけを追求すれば、地球を救うどころか、傷つけるばかりの状況で、それを180度真逆のある意味矛盾する方向性に、会社をあげて表明し取り組むという姿勢に、勇気付けられるというか、自分の背筋が伸ばされる思いがする。実際に書いてて背筋が伸びる。人は前を向くとき、背筋が伸びるようにできている。そんなパタゴニアが主催した昨日のイベント。四十人ぐらいの人が参加していた。7人のグループに分かれて、・今日参加した動機・選挙について思うこと・どんな未来を想って投票するのかということを順番に語った。僕にとっては選挙や政治について語ることは以前に比べてだいぶ普通になったが、それでも今の職場でさらっとは口に出せないし、友達との間でも、当たり前の会話として、普通にかたりだすかというと、いまだにそんなことはない。妻と家で普通に話せることは、とても有り難いことだろう。昨日来た人たちは、普段ほとんど政治や選挙について、話すことはないという。こういう機会がなければ、話すことはほとんどないと。ある人が、子どもの頃父親に選挙のことを聞いたら、「そういうことは口に出すもんじゃない」と言われそれ以来口にすることもなく、今もその時の経験が尾を引いてるとのこと。うちの父親もそうだった。個人が一人で考えるものだ、と言われた記憶がある。だから成人して、親と一緒に選挙に行っていたけど、家で選挙や政治について話すことはないし、何も考えることなく、誰かと語ることなく、惰性で投票していた。いくら投票率が上がっても、僕のような惰性投票が増えても、何の意味もないと思う。逆に害とすら思う。だからこそちゃんとした投票をするためにも話すことが必要だと切実に感じる。でも今は政治の話をすると、批判や説得、論破合戦になってしまう。本当に論理的な話が行われれば生産的だが、ほとんどが感情論だ。そんなことにわざわざ時間を割きたくない。やっぱり政治の話は自然としなくなる。今の日本の風潮、政治の話をしないという風潮は、ある意味当たり前だし当然だ。話をしないのはおかしい。海外じゃ当たり前だ、なんて言っても始まらない。そんな日本の文脈を認識しつつ、じゃあどんな風にしたら、みんなが話したくなるか、そこから始めなきゃならない。昨日のパタゴニアのローカル選挙カフェは、そういう試みの一つだと思う。話しやすい工夫をこらしていた。いい話し合いをするためのルールなどもあった。人によっては不自由を感じたかもしれないけど、そこは少しこらえてもらって、まずは少しでもみんなで政治の話をすること、そういう体験を一歩ずつみんなで歩んでいくこと。それが大事だと思うし、地道な一歩が、一番の早道とも思える。長くなったので、中身については、また次の記事で書いてみます。ーーーーーーーーー●参加者募集中！7月21日（日）10時～12時「夏土用の朝円座＠世田谷」目的もテーマもなく自由に語らう対話の時間。沈黙も静かに味わいながら、雑談でもない議論でもない、今の自分を感じながら言葉を交わし合う対話の場です。どうぞお気軽にご参加ください。詳細・申し込みはこちらから↓7月21日（日）何を話しても話さなくてもいい対話の場「夏土用の朝円坐＠世田谷」ひらきます！ーーーーーーーーーーーーーー☆フォロー大歓迎！ツイッターやってますfacebookやってます●7月21日（日）18時30分～21時30分「ミニカウンセリング（未二観）体験会」駒沢大学辿りによるミニカウンセリング（未二観）を初めての人向けに開いている体験会です。https://www.facebook.com/events/487434005360817/●7月22日（月）19時〜22時「7月の寝待月の円坐」駒沢大学毎月一回、友人げんちゃんと開催している円坐です。https://www.facebook.com/events/349584615726575/●7月31日（水）19:00〜21:30　人の話しが聞けない人のための講座「アンリスニング講座」駒沢大学https://ameblo.jp/satoshinging/entry-12491154174.htmlーー【こんなことをしています！】ーー1.　感情に振り回されないための　怒りと不安の内省アドバイザー2.　人の話が聞けない人のための講座　アンリスニング講座講師3.　読書が苦手な人のための　読書伴走コーチ4.　運動音痴専用のフットサル部　オンチサル部部長5.　人差し指だけでピアノが弾ける　人差し指ピアノ講師6.　自分がもっと好きになる　自分史ライター7.　聞き合える関係をつくる　対話の場作りアドバイザー＆ファシリテーター
18Jul
- 伝えようとか思わずに話すとき、初めて自分の声が聞こえる。
  自分が思ってるままに言葉にするのは気持ちがいい。例え聞いてる人に思ってることが伝わらなくても、言いたい気持ちをしまわずに外に出せたことの健やかさがある。伝わるかどうかは二の次でいい。言葉にしてみることが、次の一歩につづく。人の話を聞くのも大切だけど、自分の声を聞くことも大切。自分の声を聞くためには、自分の口で声に出す必要がある、声に出して初めて、自分の声を聞ける。何を言いたいか分からなくても、何が言いたい気持ちがあるなら、とにかく口を開いて、あ！でもい！でもいいから、声を出してみるといい。なんでもいいから声に出すと、それに続いてちゃんと言葉が生まれてくる。人っていうのはそういう風に出来ている。だからいつでも口を開けて声に出してみればいいんだ。口を開けてから、自分が何を話すのかを聞いてあげればいい。変なこと言ったかなと思ったら、そのあと訂正すればいい。言う前から変なこと言わないようにとか、ちゃんとしたこと言おうと思って考え始めると、逆にうまく話せない。それよりも何も考えずとにかく声に出してみる。そうすると無駄な思考に邪魔されず、今思ってることが素直に出てくる。もしうまくまとめられなくても構わない。話してることが分からなくなってきたら、「ちょっと自分でも分からなくなってきたけど」とか「なんかうまく言葉にならないけど」って素直にそれも言葉にすればオーケー。ちなみにこの言葉も最初からこんな風に書こうなんて思ってない。書き始める前は、書き始めの一行ぐらいしか思いついてない。全部書きながら浮かんできてるまま書いている。声に出してみるのと同じ。とにかく何か書いてみる。そしたらいつのまにかこんなに書いてた。人ってそういう風にできてる。言葉ってそういう風にできてるんです。ーーーーーーーーーー●参加者募集中！7月21日（日）10時～12時「夏土用の朝円座＠世田谷」目的もテーマもなく自由に語らう対話の時間。沈黙も静かに味わいながら、雑談でもない議論でもない、今の自分を感じながら言葉を交わし合う対話の場です。どうぞお気軽にご参加ください。詳細・申し込みはこちらから↓7月21日（日）何を話しても話さなくてもいい対話の場「夏土用の朝円坐＠世田谷」ひらきます！ーーーーーーーーーーーーーー☆フォロー大歓迎！ツイッターやってますfacebookやってます●7月21日（日）18時30分～21時30分「ミニカウンセリング（未二観）体験会」駒沢大学辿りによるミニカウンセリング（未二観）を初めての人向けに開いている体験会です。https://www.facebook.com/events/487434005360817/●7月22日（月）19時〜22時「7月の寝待月の円坐」駒沢大学毎月一回、友人げんちゃんと開催している円坐です。https://www.facebook.com/events/349584615726575/●7月31日（水）19:00〜21:30　人の話しが聞けない人のための講座「アンリスニング講座」駒沢大学https://ameblo.jp/satoshinging/entry-12491154174.htmlーー【こんなことをしています！】ーー1.　感情に振り回されないための　怒りと不安の内省アドバイザー2.　人の話が聞けない人のための講座　アンリスニング講座講師3.　読書が苦手な人のための　読書伴走コーチ4.　運動音痴専用のフットサル部　オンチサル部部長5.　人差し指だけでピアノが弾ける　人差し指ピアノ講師6.　自分がもっと好きになる　自分史ライター7.　聞き合える関係をつくる　対話の場作りアドバイザー＆ファシリテーター
17Jul
- 聞くことが、いつから「相手のため」にすることになってしまったのか。
  聞くっていうのは、相手を知りたいから聞くのであって、相手を深く理解したいから聞くのであって、相手と本当のところで出会いたいから聞くのであって、そんな聞くという行為が、いつから相手を癒すためだとか、相手の意見を引き出すためだとか、相手の気づきを促すためだとか、そんなことの技術になってしまったのか。この問いにはすぐに答えられる。僕にとっては、そもそもの出だしが、職場の会議をもっとよいものにするために、最も効果的だと思って取り入れたのが「聞く」だった。相手を知るためよりも、会議をよくするためが先にあった。会議をよくするためには、もっと参加者の意見を引き出すことが必要だ。参加してる人がもっと気づくことが必要だ。参加してる人がもっと成長しなきゃいけない。今思えば、ものすごく上から目線。自分の理想を作り上げるために、自分が「正しい」と思ってる場所へ他者を誘導するために、コントロールの便利な道具として、「聞く」という技術を利用しようとした。そのときは無意識だったけど、僕は「聞くこと」を、便利で効果的な道具のように扱っていた。ちょっとオーバーに書いてるかもしれないけど、少なからずそういう気持ちはあった。そんな動機から始まった僕の「聞くこと」だけれども、それをきっかけに、本当の意味で「聞くこと」がどれだけ大事か、教えてもらうことになった。自分とは違う、相手の意見や視点を知ることの喜びや驚きや楽しさ。相手と深く知り合えることの感動、それは生きることの喜びでもある。相手と本当のところで出会えること。それは今まで知らなかった自分自身とも出会えることでもある。これは何にも変えがたい喜びで、これこそが人生で死ぬまでやり続けることなんじゃないかと思う。相手と出会い続けることで、自分と出会い続ける。それは世界と出会い続けることでもあるし、過去や未来と出会い続けることでもある。今、僕が聞くことや対話を通じて、たくさんの人と歩いていきたい道でもある。相手のためでも自分のためでもなく。互いが唯一の一人として立ちながら、二人が本当の意味で二人になる。そういう道が「聞くこと」の道だと思う。ーーーーーーーーーー●参加者募集中！目的もテーマもなく自由に語らう不思議な対話の時間。沈黙も静かに味わいながら、雑談でもない議論でもない、自分を感じあいながら言葉を交わし合う円坐。どうぞみなさんお気軽にご参加ください。詳細・申し込みはこちらから↓7月21日（日）何を話しても話さなくてもいい対話の場「夏土用の朝円坐＠世田谷」ひらきます！ーーーーーーーーーーーーーー☆フォロー大歓迎！ツイッターやってますfacebookやってます●7月21日（日）18時30分～21時30分「ミニカウンセリング（未二観）体験会」駒沢大学辿りによるミニカウンセリング（未二観）を初めての人向けに開いている体験会です。https://www.facebook.com/events/487434005360817/●7月22日（月）19時〜22時「7月の寝待月の円坐」駒沢大学毎月一回、友人げんちゃんと開催している円坐です。https://www.facebook.com/events/349584615726575/●7月31日（水）19:00〜21:30　人の話しが聞けない人のための講座「アンリスニング講座」駒沢大学https://ameblo.jp/satoshinging/entry-12491154174.htmlーー【こんなことをしています！】ーー1.　感情に振り回されないための　怒りと不安の内省アドバイザー2.　人の話が聞けない人のための講座　アンリスニング講座講師3.　読書が苦手な人のための　読書伴走コーチ4.　運動音痴専用のフットサル部　オンチサル部部長5.　人差し指だけでピアノが弾ける　人差し指ピアノ講師6.　自分がもっと好きになる　自分史ライター7.　聞き合える関係をつくる　対話の場作りアドバイザー＆ファシリテーター
16Jul
- 合気道で一番強い技はなんですか？「それは自分を殺しに来た相手と友達になることさ」
  合気道の神様と呼ばれた人で、塩田剛三という方がいる。タイトルに書いたのは、この塩田剛三の言葉。小学生のときにテレビで見て、それ以来ずっと覚えている。ある時、弟子に「合気道で一番強い技はなんですか？」と聞かれた塩田は、「それは自分を殺しに来た相手と友達になることさ」と答えたという。それを聞いて子どもながらにものすごく感動した。僕が合気道を始めるということはなかったけど、塩田剛三のこの言葉をときどき思い出しながら、対話や聞くこと、ファシリテーションをやっていきたいと思う。－－－－－－－－－－－－－－－☆ブログ、ツイッター、facebook　フォローしていただけたら嬉しいです！リブログ、紹介大歓迎！中尾さとしツイッター（フォローぜひお願いします）中尾さとしfacebook（フォローぜひお願いします）※新しいアカウント始めました！傷つきやすいけど幸せなパパ＠子育てと心のことhttps://twitter.com/jspapasaku2020年3月に生まれた娘と妻との日常や日々考えてることの記録。傷つきやすいまま幸せになる方法を実践と考察を発信してます。＜中尾さとしはこんな人＞2009年から対話を活用した探究的ワークショップ（対話の場づくり）を実践。月に一度「傷つきやすい人のための対話会」「子育てパパの対話会」を開催。普段は「港区立エコプラザ」というところで環境教育の講座を企画。人の弱さを肯定して、イキイキと自分の力を出し合える人間関係をどうやったらみんなで育めるか、そのヒントや方法を探究しています。－－－－－－－－－－－－－－－☆YouTubeでヒーリングピアノ曲を公開しています！作業用BGMにどうぞ！中尾さとしYouTubeチャンネルーーーーーーーーーーーーーー●7月21日（日）18時30分～21時30分「ミニカウンセリング（未二観）体験会」駒沢大学辿りによるミニカウンセリング（未二観）を初めての人向けに開いている体験会です。https://www.facebook.com/events/487434005360817/●7月22日（月）19時〜22時「7月の寝待月の円坐」駒沢大学毎月一回、友人げんちゃんと開催している円坐です。https://www.facebook.com/events/349584615726575/●7月31日（水）19:00〜21:30　人の話しが聞けない人のための講座「アンリスニング講座」駒沢大学https://ameblo.jp/satoshinging/entry-12491154174.htmlーー【こんなことをしています！】ーー1.　感情に振り回されないための　怒りと不安の内省アドバイザー2.　人の話が聞けない人のための講座　アンリスニング講座講師3.　読書が苦手な人のための　読書伴走コーチ4.　運動音痴専用のフットサル部　オンチサル部部長5.　人差し指だけでピアノが弾ける　人差し指ピアノ講師6.　自分がもっと好きになる　自分史ライター7.　聞き合える関係をつくる　対話の場作りアドバイザー＆ファシリテーター

「対話」と自分の中にある積み重なっている経験との途方もない距離

今ここで生まれた考えや気持ちが、うねるように寄り合っていく場。（地蔵の会の円坐9月開催レポート）

個人事業主の強い味方！「セルフマガジン」作成の道 その1

わかりやすいドラマを求めない。当たり前の日常がいつでも劇的なんだ。（八王子無住円坐開催レポート）

他人を意識をすると狭くなる。自分を意識すると広くなる。

節目、大きな自分と小さな自分、時間を先取る

自分の力で悟ろうとするのは、煩悩（欲望）の表れ。

「聞くことが大切」「ちゃんと聞けなきゃいけない」「聞ける人はいい人」にちょっと待ったを言いたい。

リブログ記事この世でたった一つのものであることの感動～エリーゼのためにからの考察～

〜僕がヴェートーベンに出会うとき〜「山本明日香ピアノコンサート」に行ってきた。

音楽を聴くように風景を見る。

パパたちがこんなに真面目に自分の悩みについて語り合ってる姿を見れて感動！

一生スポーツなんかしないと思って僕が、フットサルにハマってしまった理由

運動音痴の人だけでフットサルチームを作ってウルトラビギナー大会で優勝する！

男の愛他性と自己愛について

僕が誤解をしたのは、あなたの説明がおかしいからだ。

「ローカル選挙カフェ@パタゴニア大崎店」に参加してきました

伝えようとか思わずに話すとき、初めて自分の声が聞こえる。

聞くことが、いつから「相手のため」にすることになってしまったのか。

合気道で一番強い技はなんですか？「それは自分を殺しに来た相手と友達になることさ」

個人事業主の強い味方！「セルフマガジン」作成の道その1