ブログネタ：今年みかん食べた？ 参加中本文はここから
アメブロってこんな機能もあるんですね
はじめて使ってみました
さてさて、肝心のみかんですが。
食べましたよ～、姉の家で
すっぱーーーーい
みかんを
１才半の甥っ子がみかん大好きで、ほっておくとずーっと食べています。
体はちっちゃくても、食欲は一人前
風邪や、美肌に良いと言われいるみかんですがみなさんどんなタイミングで食べていますか？？
夜食として？食後のデザート？？
実は、みかんに限らずフルーツを食べるタイミングで一番良いのは食事の30分前
ご飯の前は食べちゃダメと言われていた自分としては不思議なかんじ
フルーツに含まれる酵素が消化や新陳代謝を助けてくれるのだそうです。
酵素は体内の解毒にも使われているんですよ。
加熱をすると酵素は消えてしまうし、フルーツは腸に早く届いてしまうので
食前に生で！！
がベストなんですね。