こんにちは、佐藤涼子です
ちょっと百合のような撮り方でした
ツヅジです
さて、ワタクシ涼子は
自身で試して良いと思った
マッサージや方法など
美容、健康情報を発信しておりますが
当然のことながら、
人によって合う合わない
は、あると思います
強いマッサージによって
筋を傷めてはいけませんし
痛みのある部分をさらに刺激することで
より炎症をひどくしてしまうこともあるでしょう
いくら素晴らしい成分の
美容食品、スーパーフードでも
毎日同じものばかり摂っていると
その食品の何かの成分が
身体の中で限界を超えてしまって
いきなりアレルギー
ということもあります
この仕組みは、花粉症の発症と同じですね
私は、どうやら遅延型の卵アレルギーのようで
毎朝の卵料理をやめてみると、
毎日あった夕方の体調不調が無くなりました
激しい卵アレルギー
というわけではないので、
普通に卵製品も食べられます
でも、
毎日必ずしていたことを
たまにやめてみる
そして身体の反応をみてみる
というのは、
スキンケアでもボディケアでも
大事なことです
ご自身の身体をよく観察して
様々な方法を試して
良い反応があるものを残して・・・
今まで積み重ねた無意識や意識の行動によって
現在の貴方はできています
でも、変えたい部分への意識を行動にすることで
これからの貴方は変えていくことができます
より良い貴方を目指してくださいね
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近々リニューアル＋値上げ予定です
ご検討中の方はお気をつけくださいませ
今日もお読みいただき、ありがとうございます
佐藤涼子でした