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• 12月の強化練習に
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  ポパイ＋豚切り落としで肉豆腐風タパス
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  備蓄米で爆弾おにぎりV31〜豚切り落としの焼き肉
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  刻み白菜・大根スティック＋明太載せ冷奴のタパス
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  備蓄米でカフェ丼V79〜サーモンハラス＋月見
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• 12月のミニ強化練習に
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  備蓄米でカフェ丼V78〜トンボ青唐味噌炒り卵
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  お手軽ホットロールVer.6〜ハム＆玉子焼き＋白菜漬け
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  お手軽ホットロールVer.5〜ハムバナナ＋白菜漬け
• 京都市でも熊の出没が
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  ソフトにしん・刻み白菜漬け＋明太載せ冷奴のタパス
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  備蓄米でカフェ丼V77〜ソフトにしん刺し身わかめ＋月見
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  お刺身わかめ＋めかぶとろろ載せ冷奴のタパス
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  備蓄米で爆弾おにぎりV29〜中華クラゲ
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  ベーコン白菜のオリーブオイル炒め＋豆板醤載せ温奴のタパス
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  備蓄米でカフェ丼V76〜鱧入りちくわ・洗いもずく＋月見
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  お手軽ホットロールVer.4〜千里うなぎのう巻き
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• 12月1回目のちょっとお出かけに

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