RYT 木曜組 修了パーティー

こんばんは。

昨日は、

LovePranaYogaAcademy

RYT修了パーティーへ。
9月の公開レッスンから1ケ月たったね～、って。
真駒内駅で着物姿の素敵なともこさんとしみじみ

『花輪珈琲茶房 藻岩本店』
緑に囲まれた木に包まれた空間での食事

わたくしは、麻生～真駒内
始発～終点の旅。

とにかく、お腹いっぱいで…
大好きなものばかり♡
しかし、1番太い私が1番食べられないという。
不思議であります…笑
細い人が食べられないってイメージありますよね。逆であります

薄暗い空間を味わいながら、ボーッと❤️

美日子先生からお手紙付きのプレゼントいただいちゃいました。
ありがとうございます

私へのプレゼントのはずなんですが
夫もビールサーバーが気になっていた、サンキューと喜んでいました。

受講中の各テーマごとの
テストレッスン順番決めじゃんけんを
5人でしたこと1回あると思うんだけど
こんなにあいこになったことないのにってぐらいあいこでしょ

テストレッスン順番決めじゃんけんは、
私は負け続けることが多く
最後まで緊張してたわけですが
昨日は勝ちましたの

そんなわけで、恐縮ながら1番最初に
プレゼントを選ばせていただきまして。
ありがとうございました🙏

大切に使わせていただきます✨

私は、インストラクションに苦労しまくり
いまだに克服していませんが

一歩は進んだ気がします。

たったの一歩だけど一歩。

おそっですけどね。

どうしても、いまだにこんな私がヨガインストラクターではダメだみたいなブロックが
はずれませんの。

自己肯定感が低いのもあるんでしょうが

まずは自分の中での原因のもとであろう
そのひとつ
ハヌマーンができない。

これを練習中です。

妊娠前までのかたちまでは戻ったけど
まだ足膝近くの内側がかたい。
骨盤力で教わった筋膜リリースが効果があって♡
自分の身体観察中

布ナプキン以降色々たくさん知りたいことが
ありまして…
困っちゃう。

願いを叶えたい以前に全然まとまらないわけですよ

まずは、まとめようか自分。

修了パーティーも終わっちゃいました🎉

ありがとうございました。