こんにちは！
山下 さとこです
今週は二の腕動画が更新できていません
申し訳ないと思いつつ・・・
二の腕って本当にニーズがあるのかな？
とずっと疑問に思っています
真剣に二の腕だけ細くしたい人
どれくらいいるんだろう
全然バズらないカテゴリーやな～って
それで、友達の平井美奈ちゃんに相談したら
「さとこさん、やっぱり腹ですよ！」
・・・・・・・
そうだよね
実は私はお腹痩せも得意
大会が終わって
手作りおやつめっちゃ食べていますが
維持しています
今日のお腹
そっちにシフトしようかな～
10月は全身くまなく鍛えるプログラム２１６回やります
本日お申込み最終日です！
お急ぎくださいね
https://resast.jp/stores/article/28666/43997
大会終わって食べているものはこれ～！！！！
米粉のパンケーキ
たまごなしプリン
米粉ビスコッテ
スペルト小麦のマフィン 抹茶
スペルト小麦のたまごなしケーキ
スペルト小麦のマフィン ココア
全部手作りだから安心！