2021年6月28日の川原悠伍BOSSです
今日のスーツ姿があまりに素敵で
サロンの前で撮影しました！
こんにちは山下さとこです
川原悠伍BOSSの専属トレーナーをさせていただいています
1月28日に体験をされて
今日でちょうど5ヶ月！
さて川原悠伍BOSS
のトレーニングの成果は！
ﾃﾞｹﾃﾞｹﾃﾞｹﾃﾞｹﾃﾞｹﾃﾞｹﾃﾞｹﾃﾞｹ・・・・・・
体重 71.1㎏→68.1㎏ で▲３㎏
体脂肪 25.7%→21.5%で▲4.2％
体脂肪重量 18.8㎏→14.6㎏ で▲4.2㎏
筋肉重量 50㎏→50.7㎏で＋0.7㎏
内臓脂肪 ▲２
ウエスト へそ上 85.8㎝→78.5㎝ で ▲7.3㎝
ウエスト へそ下 95.5㎝→80.8㎝ で▲14.7㎝
後は、歩くと股関節が痛くなっていたのが
その時の痛みが「10」だとすると
今は「2」くらい❤
これってすごい成果なんですよ！
そして、今日は7月7日に着る晴れ着の
「サムライスーツ」を
お試しで着てサロンに見せに来てくれました
カッコいいです BOSS
以上、まだまだかっこよくなる
川原悠伍BOSSの途中経過でした！
【おまけ】今日のBOSSメシ
