二の腕ヤセトレーナーの山下さとこです
毎日のようにある
ZOOMでのやりとりに
一番きれいな自分を演出できていますか？
簡単にきれいに映る方法
それは女優ライトです
以前は大きなものを使っていましたが、
今は２０００円弱ぐらいのリーズナブルなお値段で
結構強烈な光を放つライトがありますよ！
女優ライトを使った場合
女優ライトを使わなかった場合
すっぴんやマスクに慣れてきて
だんだん手抜きになってしまうと
いざ元通りというときに
おなじクオリティーを保てません！
いつもどんな時も
急に誰かに会っても
一番きれいな自分を演出したいですね！
それには戦略が必要です
これからZOOMには是非女優ライトを使ってみてね
友達から
綺麗になってどうしたの？って
聞かれますよ
今日から1週間がんばろう！
今日の運動はこれです
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