近畿地方は最も遅い梅雨入りとなりました。
梅雨がない北海道を除くすべての地域が長雨の季節に入りました。
今年は、平年より大幅に遅れていて、統計がある1951年以降で最も遅い記録だそうです。
梅雨明けはいつも祇園祭頃になりますね。
これからは雨の日が続き、湿度も高く、洗濯物が乾かないので家事の手間が非常にかかります
それと梅雨の気候の変化は、体にも様々な不調をもたらします。
「食事」「睡眠」「運動」バランス良くしなければいけません。
すでに咳喘息になっているのですが、
確実に予防するのは難しいらしい。
ハウスダストやダニなど身の回りにあるアレルギーこれも注意！
感染症や風邪にならないようにと運動で体調を整えることにしたいと思います。
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