アップしそびれてましたー
私が『パーソナルトレーナー』としてやりたいという思いは、以前にも記したことがあります
『パーソナルトレーナーとして』
自分自身がありがたいことに？！(笑)色んなケガや内科的な障害、メンタル的な事でも経験させてもらってるから、勉強になってるきっかけが多いと思う
良いんだか？悪いんだか？わからないけど…
基本、実体験しなきゃわかんないことや、その人ならではの感じ方ってのもあると思う
片寄った考えすぎもよくないけど、私は私スタイルでも伝えていける人になりたいもんですねっ
そんで、今回は前から地元にある、とあるジムへいきたいと思ってました
ここは父や兄の知り合いでもあり、卓球オリンピックの専属トレーナーさんです。
現在は母も治療に通ってるのです
ATHER SPORTS (ｱｻﾞｽﾎﾟｰﾂ)
現在、全身&人生リハビリ中の私に、ジム行くなんてっ！！！
って思いもありましたが、まずはストレッチからスタートして、少々筋肉様を呼び起こしてから、ほんと簡単な動き
『そんな場所に行くと、気持ちも晴れるでしょうっ
』っと、母は言ってくれました
確かにそうでした！
何だか…
『自分のカラダ』を感じました(笑)
手をあげる、足をあげる、身体をひねる…
えっ？！
こんなこと？？
できないわけが…な…い…
…あら。
できない自分
でも、今の自分のできなさに、ほんとに悔しさを感じます
でも、これもトレーニングの１つ
アスリートではないので、筋肉つけてバリバリ動くだけがトレーニングではない
入院してたとこは総合病院なので、立派なリハビリ施設がありました
そこで、だめもとで主治医に頼んで、
『外出許可でないならば(感染予防で出歩ける制限あるなら)、せめて自分のリハビリのために、歩いたりストレッチするくらいの場所を貸してもらえないですか？』
と、聞いたら…
『保険外での利用なので…ダメです！』
と断られた！
当然そんな質問をする患者も普通はおらんでしょうが…(笑)
入院後の社会復帰は、なかなか以外と大変なもんです…
すこーしづつすこーしづつ。。。。。
リハビリです！
そーすると、やっていくうちに不思議と私の『脳ミソ』も働き始めてくれて来ましたね
『上げれない筋肉もあるけど、上がらないと思ってしまってる筋肉達が無数にあった』
つまり、意識１つで筋肉反応は変われるっ！
そして、それをサポートしてくれる最高のトレーナーさんっ！
一声一声だやる気がでる
帰りにはカラダも気持ちも久々に呼び起こされた感じっ
やっはり自分が今後やりたい事って、こういうことなのかなぁーって…
改めて気づかせてもらえました
内容関係ないけど…
瀬戸内海です
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