Satokko PARK☆カラダ蘇り術(Re:BODY)をお伝えするパーソナルトレーナー@愛知尾張北部&広島県

Satokko PARK☆カラダ蘇り術(Re:BODY)をお伝えするパーソナルトレーナー@愛知尾張北部&広島県

一般社団法人体力メンテナンス協会認定講師でもあり、パーソナルトレーナーで、一人一人のカラダをオーダーメイドメンテナンスの『カラダカルテ』も大人気✨
難病女子として『成人スティル病&劇症肝炎&特発性大腿骨頭壊死症』での闘病日誌なども発信中✨


テーマ:

一般社団法人体力メンテナンス協会認定
体力指導士/産後指導士/バランスボールインストラクタ-
指導士養成講師のSatokkoですリラックマ

Satokko出没レッスンスケジュール一覧です☺
※詳細は右横を1つずつクリックしてくださいエルモ

 

◆木曜日or火曜日 10:00~13:00 
 ※個別曜日時間対応あり(お問い合わせください!)
 バランスボールインストラクター 養成講座 オンラインでも開催中
    毎月初め 新ターム募集スタート
 

【以下3つのレッスンは代行していただく可能性あり】
◆  4/  8(月) 10:00~11:30
◆  4/  15(月) 10:00~11:30
◆  4/  22(月) 10:00~11:30



◆  4/  18(木) 10:00~12:00 新タームstart!
《広島出張期間》
◆  4/  20(土) ※時間要相談   【西条】プライベートorパーソナルレッスン
◆  4/  21(日) ※時間要相談   【西条】プライベートorパーソナルレッスン
◆  4/  22(月) ※時間要相談   【西条】プライベートorパーソナルレッスン
◆  4/  22(月) 13:00~14:15    【呉市】グループパーソナル入門
◆  4/  22(月) 14:30~15:00    【呉市】グループパーソナル入門
◆  4/  22(月) 15:00~15:30    【呉市】グループパーソナル入門
◆  4/  22(月) 15:30~16:00    【呉市】グループパーソナル入門
◆  4/  22(月) 16:00~16:30    【呉市】グループパーソナル入門
◆  4/  23(火) 10:00~11:15 【広島市】子育て応援フェスタ@産業会館

※その他、個別時間対応要相談



◆  4/  18(木) 10:00~12:00 新タームstart!


◆  5/  12(日) 10:00~16:00
  【小牧市】ぶらりマルシェ
◆  5/  16(木) 10:00~12:00
◆  5/  18(土) 10:00~
  【扶桑町】お寺マルシェ

◆  5/  30(木) 10:00~12:00
  


 
◆  6/  13(木) 10:00~12:00 新タームstart!

◆  6/  16(日) 10:00~15:00
  【大口町】キッズジョブマルシェ@ほほえみプラザ




バランスボールインストラクター 養成講座 
    現在 新ターム募集中
   ※随時!次ターム希望者募集中✨

体力指導士 養成講座 
産後指導士 養成講座 
※次クール希望の方、別途お問い合わせくださいませ☺

☆各種資格の詳細はこちら☆



【日程調整中】
産後を見据えた★マタニティケア
Re:Body カラダ機能改善 
◆カラダ分析カルテ

その他ご希望ありましたら、
単発やプライベートレッスンも行っておりますので



Satokko(さとっこ) でしたルンルン

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随時更新
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『自分磨きしながら伝えるお仕事したい方!』
次ターム希望者随時募集中!
◆バランスボールインストラクター養成講座
◆体力指導士・産後指導士 養成講座
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『女性には誰でも受けていただきたい講座!』
個別日程対応、随時受付中!
★学校では教えてくれない『産後学講座』
  →★コチラ★

 
ご質問などお気軽にどうぞラブレター
pbm.satokko@gmail.com
  
 
 
 
一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師
 
 
Personal Body Make 主宰 Satokkoおねがい

テーマ:

各地で満席人気の
『産後トータルケアクラス』
江南クラスのご案内です音符

4/18㈭スタート

新タームのご案内です✨


 

一般社団法人体力メンテナンス協会認定

バランスボールインストラクター
体力指導士/産後指導士/骨盤補正師
指導士養成講師/愛知支部幹事 
Satokko PARK 代表Satokko(さとっこ)リラックマ

 

 


産後トータルケアクラスってなにするの?
 →→→★ 産後トータルケアクラス@江南 ★




Q、産後ケアって…うちの子、赤ちゃんじゃないから対象ではない?!

A、いえいえ!
 何年たっても産後は産後!
 出産経験したすべての方に受けていただきたいクラスです!


こんなことありませんでした?
チェック何だか分からないけどイライラが続く…
チェック身体の調子がイマイチすっきりしない…
チェック体型崩れが気になる…
チェック生理不順もしくは生理痛が酷い…
チェック周りに相談できなかったけど、尿もれが…
チェック腰痛肩こりが辛い…
チェック大好きだった旦那さんとの仲が…
チェックよく喧嘩をする…
チェックなぜか突然泣き出す…
チェック子供が可愛くないと思ってしまう…

こんな不調やトラブルに対して、

皆さんはどんなケアや解消してますか?




他力でやってもらう?

自力でやる?



って、その前に…

知ってました?
それらすべての不調には原因があるんですよ!

そんな、原因や要因、メカニズムなど

難しそうでも分かりやすくお伝えします!
些細なことでもほおっておくと、
 大きな溝になっちゃいます!!
→産後うつ・夫婦不仲・離婚・ネグレクト・更年期障害などなど






産後トータルケアクラス

①バランスボールを使いカラダをメンテナンス

 →比較的関節に負担が少ないので

  産後女性にぴったりのアイテムなのです✨


②ご自宅でも出来るセルフケア

 →プチ不調改善や予防にもなる簡単ケア 

  ※セルフケアブックがついてきます!


③脳活性ワーク

 →産後の感受性豊かな時期だからこそ出来る

  脳内メンテナンスワークはご自身だけでなく

  ご家族とも楽しくしていただけるワーク


到着


産後何年たっていても皆さんが対象です!
5年、10年…20年経っても
是非ご参加してもらいたい産後ケア!


《日 時》
 1/24(木)、2/7(木)、2/14(木)

 2/28(木)、3/7(木)、3/14(木)  

  ※現タームは単発体験あり


 4/18(木)、4/25(木)、5/16(木)

 5/23(木)、5/30(木)、6/6(木)


   10:00~12:00

場    所
    studio ATHENA
                      愛知県江南市松竹町西瀬古195
 
   ② オンライン受講
                      ネット回線あれば全国・世界どこでも可能

参加費》
    20,000
    セルフケアブック(保存版)+保険料金込み
    ◆単発受講 3,500円/1回×6回 ◆リテイク(再受講) 2,500円

    25,500
    ①+バランスボール(ギムニクボール)

    28,000
    ①+②+骨盤補正(約30分)/1回


《クラス詳細》
   コチラを→→→★★★





ご予約・お問い合わせはお気軽にどうぞウインク
pbm.satokko@gmail.com
一緒に学べる仲間もできます



お待ちしてますtako
 
 


Satokko(さとっこ) でしたルンルン

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一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師
 
 

テーマ:
各地で大人気のココロとカラダのメンテナンス
『産後トータルケアクラス』@江南

体験含め単発受講もしていたはだけます星
他クラス参加後で再受講(ドロップイン)も可能カギ 
  【単発受講 3,500円/ドロップイン 2,500円】


一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
体力指導士/産後指導士/骨盤補正師
指導士養成講師/愛知支部幹事 
Satokko PARK 代表Satokko(さとっこ)リラックマ

本来は単発受講より
6回通してのトータルケアクラスの方が
断然効果は良いのですが、
なぜ?単発でも受講いただけるようにしたのか?


そ、そ、そ…




それは…



まずは
『産後ケアの良さを知ってもらいたいから!』




……💧


あれ?
案外普通なんですよね(笑)




子育てしてて…
『イライラしないんですか?』
『しんどくならないんですか?』
って、よく生徒さんに言われます☺

↑ならないわけがないです!
私は神様でも仏様でもないので
イライラだってあります!


言ったあとに『しまったー』って
思うことも多々あり!


イライラしちゃうのって
タイミングだったり…
言い方だったり…
雰囲気だったり…
きっと、自分とは違う、求めるものと違うものがやって来たときになっちゃいますよね?


その他には、実は人間は
ホルモンバランスにも左右されやすいんです



ようは乱れぎみ…
何で乱れちゃうのか?
どうやったら解消されるのか?

ちゃんと理由がありますあひる

そんなメカニズムについても
レッスンの中でお話ししています



知ってるか?知らないか?
 によって変わるものです!

だからこそイライラしてても…
『今は○○○だから~』
『カッとなって言ったけど、ほんとはこうしたほうが…』
っと、客観視できる事だって
あるのかもしれない。


ああ。
産後ケア学んでいても
いらいらフツフツしちゃうのに、

産後ケアを学んでなかったら…
どうなってたんでしょうかムンクの叫び




そんなことをケアする
産後トータルケアクラス@江南
★ここをクリック★

6回のクラスで
ココロとカラダのトータルメンテナンスしていきます



あ!
間違わないでくださいね!
私は初めに言った
神様でも仏様でもなければ
占い師でもありません!!

悩みや不調を緩和・解消のヒントを
ご自身で拾って、実践は各自ご自宅内でお願いますあひる


でも、きっと何かのヒントになるものが
ひとつ、ふたつは転がってるレッスンです(*'∀`*)v

気になる方は是非、
単発からでもご参加できます薔薇


《日 時》

 4/18(木)、4/25(木)、5/16(木)

 5/23(木)、5/30(木)、6/6(木)


   10:00~12:00

※振り替えや次ターム問い合わせください

場    所
    studio ATHENA
                      愛知県江南市松竹町西瀬古195
 
   ② オンライン受講
                      ネット回線あれば全国・世界どこでも可能

参加費》
    20,000
    セルフケアブック(保存版)+保険料金込み
    ◆単発受講 3,500円/1回×6回 ◆リテイク(再受講) 2,500円

    25,500
    ①+バランスボール(ギムニクボール)

    28,000
    ①+②+骨盤補正(約30分)/1回



  ※単発のみの受講の場合は、セルフケアブックは
   付きませんが、トータル6回になれば付いてきます


《クラス詳細》
   コチラを→→→★★★


【キャンセルポリシー 】
お申し込みを取り消される場合は、
下記のキャンセル料+事務手数料1,080円を
原則として頂戴いたします。
あらかじめご了承願います。

【キャンセル料】
クラス開始の1週間前から前日まで
受講料の50%

クラス初日または開始後
受講料の100%


その他、質問などありましたら
お気軽にお問い合わせくださいませ🙇



Satokko(さとっこ) でしたルンルン

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 ※随時募集中!
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※随時募集中✨
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一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師



テーマ:
『子供が一緒だと参加すると、
 他の方に申し訳ないですよね?』


一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
体力指導士/産後指導士/骨盤補正師
指導士養成講師/愛知支部幹事 
Satokko PARK 代表Satokko(さとっこ)リラックマ

そんなことありません!

ご安心くださいませ🍀


産後トータルケアクラス
ママのケアに特化したクラス内容なので
少しでも受講していただきやすいように
【見守り託児スタッフ】
がいるんです👌


※完全託児や保育ではないので
【オムツ替え、お菓子、ミルク】など、
お子さんの要求にはママが答えてあげてください🙇

こんなことやー


ワークをしている時は
横でお絵描きをしたり~
オンライン講座の他県のお友達と
不思議そうに会話をしてみたり~

終わったあとは…
仲良くお片付けしたりー


子供と一緒にできる方法は
いくらでもある!



お子さんが安心安全で、
快適な環境で過ごしていただけること!
が、目的のひとつでもありますウインク





~利用されたママ達からの感想~

『預けることが不安だったけど
 頼んでみたら楽しそうにしている姿が見れて安心』

『子供同士で遊んでる笑顔が見れて新鮮』

『久々に自分の事に集中できた』

『自分の時間を作ることを忘れていたけど
 すごく大切なんだなぁって思った』

…などなど


私自身も自分がやりたい事をする時に
子供を預けるなんて、罪悪感を感じる!

っと思ってましたショボーン



だけど。


ママのココロとカラダが
元気でいることが
子供にとっても良いこと❤


まずはその一歩のお手伝いになるために…


未だ空きが出ましたので
ご参加いただけます🍀


4/18(木)~の次ターム
6/13(木)スタートも
申し込み開始しました!




Satokko(さとっこ) でしたルンルン

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随時更新
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『自分磨きしながら伝えるお仕事したい方!』
毎月初め(木)スタート
 ※随時募集中!
◆バランスボールインストラクター養成講座
◆体力指導士・産後指導士 養成講座
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『女性には誰でも受けていただきたい講座!』
開講中!
※随時募集中✨
★学校では教えてくれない『産後学講座』
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ご質問などお気軽にどうぞラブレター
pbm.satokko@gmail.com







一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師

http://www.pca-tairyoku.or.jp

テーマ:

オンライン講座可能!

バランスボールインストラクター養成講座





一般社団法人体力メンテナンス協会認定

体力指導士/産後指導士/バランスインストラクター
指導士養成講師/愛知支部幹事 
Satokko PARK 代表Satokko(さとっこ)リラックマ


結婚してママになって環境が変わり
これから子育てしながらも
どうやって働いていけば良いのか?
迷っている方いませんか?

ママには働ける時間が限られてる方が多いですチュー

子供を保育園や学校へ送り出す。
そこから9時~15時位までの
帰ってくるまでが勝負っ!

とはゆえ、
帰ってきてからの家事仕事をする体力
臨機応変に動けるスケジュールだって必要!




でもね。
そこを調整しやすいのが
この仕事のよさ!



私達がやっているインストラクターの仕事は
自分働ける場所や時間をデザインしながら
なおかつ!
自分の体調メンテナンスだってできちゃうラブ



例えば、ある日の私…

 9:00  子供を送る
     移動
10:00  レッスン
     移動
13:00  レッスン
     買い物
16:00  お迎え
     母親モード開始

ってざっくりそんな日もあります照れ

午後レッスンがない日は
午前終わり友達とランチすることや
家でゆっくりすることも✨


そんな
生活リズムデザインでき
カラダメンテナンスもでき
ちゃんとやれば稼げる流れもある!

そんな第一歩の資格となるべく養成講座
随時募集中!

◆バランスボールインストラクター 養成講座◆<実技メイン>

一般社団法人体力メンテナンス協会のメソッドに基づき様々なエクササイズが、習得出来ます!
主にバランスボールを使い有酸素運動、ストレッチ、筋トレなどを指導するクラスが開催できるようになります。
もちろん産後女性だけでなく、一般向け・高齢者・キッズ向けのクラスも開催できます。

【日程

  随時、希望によりスタート開始可能!

   基本木曜日 10:00-13:00
   3時間 × 全11回プログラム 
     (※最終回は、協会本部による講座と試験)


   ↑日時や日数は相談応じます


江南studio/Skype受講日

 随時募集中   → 毎月第一㈯試験
   他、補講日あり、変更の可能性あり


全国各地(世界各国)オンライン講座受講日

 ★次期タームメンバー募集中!
  ※日程は個別相談

■広島での直接指導日別途あり
 受講生と相談の上 日時会場を設定致します。


【協会オリエンテーション】 認定試験日の午前中
 
【事前授業  毎月第2水曜午後
 
【認定試験日 毎月第1土曜日午後
  最短3ヶ月で取得可能!
※会場 名古屋市中区の久屋本部にて受験となります。
Skype受講の方はSkypeで行います


【受講料】 158,400円 ※分割払い要相談

その他  40,000円(試験代15,000円、登録料25,000円)
《内訳》 認定試験代 15,000円 ディプロマ代 15,000円
               協会入会金 20,000円(試験後1ヶ月以内に入会で1万円割引)
                 協会年会費 24,000円(登録時無料。年初に支払い)


【会場】
《江南会場》
  social studio ATHENA
   愛知県江南市松竹町西瀬古195

《広島会場》
 ◆直接指導日の場合 ※要相談
 ◆直接指導日以外の場合
   ※ご自宅などでオンラインを使い受講出来る環境をご用意下さい。
   講座開講前に接続確認致します。






※講座中は都合が合えば託児サポートも可能です
 
 


一般社団法人体力メンテナンス協会
確立されたメソッドを学べるので
養成講座のち認定試験合格後は
すぐに一人でレッスン開催できる
技術スキルや営業スキルも取得可能です!


もし、すぐ一人で心配…でも
同じメソッドを学んだ仲間が近くにいるので
一緒に協力したり刺激を受けながらも
活動できるので安心です◎

期を跨いで共に学ぶ仲間もいますウインク


また、子育て中のママで子供都合などで
レッスン変更される場合などは
休講に限らず代行できる流れもあるので安心◎


やれるかなぁーどうなんだろう。
って考えるよりー
どうやったらうまく活動できるかなぁ🎵
って考えた方がワクワク愉しい❤

そしてなにより。
考えるより行動しましョ👌


※実技となるバランスボールインストラクター養成講座だけに限らず、講座や講演が開催できる知識が取得できる【体力指導士】【産後指導士】養成講座も開催してます


質問やご要望などありましら
お気軽にお申し出くださいませ🐤


Satokko(さとっこ) でしたルンルン

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◆体力指導士・産後指導士 養成講座
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