子どもを怒ったあと、まだ感情が抑えられないのに、急に子どもが普通のテンションで話しかけてくる。
それが無性に腹が立つ。
子どもの感情が、すごい速さで切り替わるのについていけなくて、むしろ怒ってしまう。
以前は、許せなくてねー。
「今は、話したくない！」
怒ってたなー。
子どもも私も、あれだけ言い合ってたのに、何そのくだけた態度！！
でもね、子どもはすぐに、一区切りつけるわけ。
もしかすると、子どもなりに怒られたことを申し訳なくて、気持ちを切り替えてるのかもしれない。
たくさんの子どもを見てきたけど、ほんとに子どもは感情の切り替えが早い。だから、色んな経験を積み重ねることができるんだよね。
大人になると、そこについていけない。
だからって、自分ができないことを、子どもに怒ってもねー。
これって、完全に自分自身のことだから。
それが分った。
子どもには、何も関係ない。
相手と自分の間に、境界線を引く。
子どもの感情の切り替えに、ついていくようにする。
ちょっとした訓練なんだけどね。
これは、ちょっとずつ練習する方法があるよ。
境界線が見え始めると、楽になってくるよ。
今まで、こんなに無駄に怒ってたんだ！
って、感じ始める。
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