こんばんは。 札幌の皮膚科専門医/美容皮膚科 女医 日景聡子です。
先週の札幌は大雪続きでした。
晴れの日が少ない時は気持ちが暗くなっちゃうこと、ありませんか？
日照時間が短い北国では冬季うつ病のリスクが高くなります。
最近は日が長くなってくるのが感じられて、少し嬉しいです。
春はもう少し、楽しく乗り切りたいですね。
いつも最後までお読みいただき、ありがとうございます。
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