いつもブログを読んでくださり
ありがとうございます
心理カウンセラーの櫻葉さちです
今まで、自分のためではなく
人のためにばかり頑張ってきたあなた
HSP,アダルトチルドレン気質で
いつも生きづらさを感じてきたあなた
人生の後半戦は
自分のために、いままで感じてきた
生きづらさを解放して
あなただけの幸せな生活を
叶えてみませんか
★看護師歴28年
★管理職経験済み
★心理カウンセラーとして
「幸せマインド心理学」講座を開催
患者さん、家族、スタッフの
お悩みに寄り添ってきた経験28年！
発達障害の娘に寄り添い19年！
寄り添いプロの私が
生きづらさを抱えたあなたが
根本的な考え方をまるっと変えて
幸せな生活を手に入れる心の仕組みを
カウンセリングや講座を通して
提供しています
変わると決めたあなたを
全力でサポートします
先日書いたブログの続きです
私は夫に依存してた
というかそもそも
お付き合いというものは
依存そのものだったんだよね
彼ができたら
彼がすべてで
私をすべて受け止めてくれる人って
本気でおもってたの
だから、私の考えと
違うと
私に合わせてよー
私に共感してよー
いつも私を好きって言ってよー
みたいなね
これがまさに共依存
お互いに自立していなくて
お互いを支えている・・・ようで
お互いに依存しているだけだった
だからお互いの価値観が
合わないと
お互いわかってよーと
思ってしまうから
ぶつかるばかり
本当にお互いを思って
相手の立場を尊重できることが
支えること
そこに気が付けたのは
離れて別居してからでした
旦那さんはモラハラさんでしたが
今は、それも自分がそういう世界を
つくったんだな～と思えているので
心がとっても穏やか
こんな風に思えたらいいなと
思ったら
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