昨年の11月から始まった 洋子先生のアロマ講座☆です。
今日の講座内容は…『アンチエイジング対策の美肌化粧水&乳液』『ハーブとアロマでお手軽フェイシャル』
でした
ハーブティーにも使う ドライハーブと精油を洗面器に…熱めのお湯を入れて 投入します！！
良くかき混ぜた後、蒸気が逃げないように バスタオルをすっぽりかぶり
洗面器から立ち上る蒸気を余すことなく 浴びる訳ですね～!!
アロマで言う…吸入の枠に入ります！！
洗面器だけではなく…ボールやカップなどでも 出来ます！！
今日の講座内容は…『ハーブとアロマでお手軽フェイシャルスチーム』だったので…
顔全体に…蒸気が当たるように…洗面器の使用だったと思います。
今回、洋子先生が…チョイスされたハーブは…ローズレッドとヒース
ヒースの効果は…メラニン生成の抑制のあるアルブチンを含んでいて
シミ、ソバカスの色素沈着の改善 美白効果も…期待出来るそうです。
そのほかに、抗菌作用 利尿作用 膀胱炎 尿道炎などの泌尿器の感染症にも有効
結石の予防にも効果的だそうです！！
ローズレッドの効果は…ホルモンの分泌を調整する効果も優れているので 生理不順や更年期障害の症状も
和らげます。喉の痛みを抑えるのにも 強い効果を発揮します！！
1930年代まで ローズレッドのチンキ (アルコールでエキスを抽出したもの)…を
医薬品として処方されていたと…☆
神経性の腹痛や下痢を抑えるのにも有効。
喉の痛みが…激しい時は、濃いめに入れたハーブティーで うがいも効くそうです
☆フェイシャルスチームは…美容効果を目的に用いられる方法です☆
蒸気によるハーブの揮発成分が皮膚に直接作用 蒸気の熱によって 血管か゛拡張し
血液循環が…高まる効果も…同時に得られます。
凄いでしょ～
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