#april2017hspuandpullupchallenge 日にち×5回の#逆立ち... #april2017hspuandpullupchallenge 日にち×5回の#逆立ち腕立て伏せ と#懸垂 を行う。 4/21×5=105回。 疲労が溜まってか21回連続は中々キツイ😌 ・ #handstandpushup #pullup #自重トレーニング #crossfit #crossfitter #workout #fitness #fitnessday #クロスフィット #筋トレ #フィットネス #トレーニング #ジム #トレーナー #ワークアウト #パーソナルトレーナー #ダイエット #自分をきわめろ #藤沢 Takehide Satoさん(@takehide_sato)がシェアした投稿 - 2017 Apr 21 8:33am PDT