ハーフマラソンで、こんなに
疲労が残った覚えは無いし
それだけ、岐阜へのマラソン遠征がキツかったってコトなのかも｡。。
Ｑ
は「マラソンの次の日、ユックリ走れば回復が早まり、1週間後がぜんぜんちがう」と力説
していたが私は、膝に痛みがアルので走らず
後輩は「Ｑ
、あんなに言うとったガに走らんだガけ
」と言うので「故障ちゅ～でも、走った方が良いガか
Ｑに聞いといてくれま
」と月曜・火曜と休足で、水曜は仕事前にスイミングスクールへ
更に、足の筋肉がパンパンに張ってしまったが
コレが1週間後に、良いのか
悪いのか
コレも、Ｑ
に聞いてほしいな。高橋尚子杯岐阜清流ハーフマラソンの参加賞&完走タオル
そして来週末は、黒部名水マラソン(フル)に参加予定
練習のつもりで、目一杯には走らないつもりではいるが
当日の体調次第
暑いのが苦手だから、気温が上がらなければ良いね～
