バレンタインデーまで働かせるとは…
とはいえ、私には縁の無い日だし
「2/15京都マラソン(フル)」は前日受付をしないといけないから
2/14は、あらかじめお休みの段取り
何ヶ月も前から予約を入れてて、連絡帳にも
(※マラソン部などというものは無い)
しかし、金曜日に出勤すると
土曜日の休日出勤が、中止になっていた
私は、休むつもりだったから良いけど
残業する予定だった同僚達は、助かって良かったね
今週は、悪天候
の日ばかりで、ほとんど走れて無かったから木曜日の出勤前、晴れ間を見つけて
京都マラソンに向けての、最終追い切り
11.2㎞を5分20秒のペースで、久々に外run
暖かさもアッて、かなりの汗
ペースがそれ程でも無いのに、ツラくて
ツラくて
何度も「歩こう…」と思ったほど。
体調が悪いのは
間違い無いと思うが、週末まで回復出来るか
平均心拍数は160
ラストは、170まで上がっていて
「これ以上走ったら、ドウナルノ
」と心拍数表示を見てると、心配になってしまうから
レースでは心拍数、見ない方が良いかもね～