寒くなってきましたね(>_<)
先日、豊田市の足助でヨガをしてきました。講師をお願いしたのは、ビジョンヨガ のインストラクター、中町敦子先生です。
題して、「足助☆DEヨガ」企画
今回は、知っているメンバー四人が参加しました。女性だらけ(>_<)
なんか、わかり辛い写真ですみません。おわった直後の写真です。
私としては、これからも月一回開催予定です。
中町先生さえよければ…。
男性もお気軽に、一緒にぜひ☆
興味ある方はご連絡下さいね。
このヨガのよさは、私はあまり教えたくないので内緒です。
気になる方は、一度参加してみて下さい。
ヨガの後は、温かいおそばをいただきました。
私も走っていますがランナーの方にも本当にオススメ。
理由は、
やっぱ内緒にしておきます
