HELO！のあちゃんネルです
新作のショートムービー
フラッグ持って踊り狂っていますw
大会にでる2か月前くらいでしょうか。
振付を覚えつつキレのあるダンスを修得しようと努力しているところです。
キレのあるダンスをするコツは
1. 動きをぴたっと止めることを意識する
2. 指とつま先まで気を配る
3. 動きに緩急をつける
4. 想像より大きな動きで踊る
この4つです。
特にカラーガードは筋肉も結構使うので、日ごろからトレーニングしておくといいですね。
特に腹筋！
我が家はこれ↓つかって運動してます。
楽しく鍛えられて素晴らしい！
それではまた。
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