”思い通りにできなくて辛くなったら”

日曜日は振り返り投稿をしています

今日ご紹介するのは2年前の記事。

〇〇したいのに、できない。

そんな自分はダメな自分。

そう思ってしまいがちな方に

読んでいただきたいお話しです。

アタマは嘘つき。

カラダは正直。

よく、そんなお話を

カウンセリングやココロカフェの中でも

しています。

〇〇したいのに！

という頭の声は、大抵嘘です。

もし、本当なら、人はやってしまうから😉

片付けたいのに、

資格の勉強したいのに、

スマホをやめたいのに、

お酒を減らしたいのに…

できない！

ということは、ココロは

片付けたくないし、

勉強面倒くさいし、

スマホは楽しいし

お酒は飲みたいのです☺️

やった方がいいとアタマが思うこと

社会が望むこと

周りに認められること

は一旦横に置いて、

自分のココロが本当はどうしたがっているのか

そこに、目を向けてみて欲しいなぁと

思います♪

12月は特に、

こうするべき、こうしなきゃが

増える時期☝️

こういう時こそ、

ココロとカラダの声に耳を澄ませていきましょう♪

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